Vitaminas y minerales son imanes para la Salud Circulatoria de nuestro cuerpo del sistema

Vitaminas y minerales son imanes para la Salud Circulatoria de nuestro cuerpo del sistema

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Resumen:
El sistema circulatorio de nuestro cuerpo está formado por el corazón, las arterias, venas y capilares. Este sistema circulatorio transporta oxígeno, nutrientes, agua y la sangre por todo nuestro cuerpo, así como ayuda en la eliminación de los productos de desecho. Obviamente mantenimiento de este sistema en la punta de forma superior es esencial para su eficacia y para nuestra salud.

Una de las cosas que podemos hacer para ayudar a mantener nuestro sistema circulatorio saludable es para asegurarse de que estamos alimentando adecuadamente con dieta saludable llena de ...


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Cuerpo del artículo:
El sistema circulatorio de nuestro cuerpo está formado por el corazón, las arterias, venas y capilares. Este sistema circulatorio transporta oxígeno, nutrientes, agua y la sangre por todo nuestro cuerpo, así como ayuda en la eliminación de los productos de desecho. Obviamente mantenimiento de este sistema en la punta de forma superior es esencial para su eficacia y para nuestra salud.

Una de las cosas que podemos hacer para ayudar a mantener nuestro sistema circulatorio saludable es asegurarnos de que estamos alimentando adecuadamente con dieta sana y rica en vitaminas y minerales.

La vitamina C es responsable de reforzar las paredes de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo. Esto tiene que ver con su papel en la producción de colágeno, que es un tejido conectivo esencial. El cobre es un mineral que es necesario para el proceso de toma de tejido conectivo del cuerpo. La biotina es esencial para la salud del sistema circulatorio, así como al funcionamiento del sistema circulatorio, como tiene una función en una serie de procesos esenciales de la enzima.

La vitamina E ayuda a promover el funcionamiento saludable del sistema circulatorio en un par de maneras. Esto ayuda a dilatar las venas y que tiene un papel en el control de la coagulación sanguínea. Otro aspecto importante de vitamina E es por sus propiedades antioxidantes, algo que comparte con la vitamina C. Estas vitaminas, con la ayuda de otros antioxidantes, servir en la capacidad esencial de llevar los radicales libres, que, si no puede dañar los tejidos del cuerpo, bajo control .

De potasio, conocida como beneficiosos para el corazón también sirve a otras partes del sistema circulatorio. Una función importante de potasio es a controlar la presión arterial y la estabilidad de líquido en el sistema circulatorio. Acciones de sodio en estas importantes funciones de mantener el equilibrio de la sangre y la presión. Hemos oído mucho sobre los aspectos negativos del sodio, que es fácil olvidar que el sodio es, en realidad, un mineral que es esencial para el funcionamiento del cuerpo, especialmente en el sistema circulatorio. La clave de sodio es la moderación, un poco es necesaria, pero demasiado puede ser peligroso.

Es evidente que el sistema circulatorio es esencial para un cuerpo sano. Tiene sentido para apoyar sus funciones con una dieta que cumple con los niveles diarios recomendados de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Debido a que el balance adecuado de nutrientes es tan vital para el funcionamiento de nuestros cuerpos y sus sistemas de apoyo, elige cuidadosamente sus suplementos alimenticios. Selección de los ingredientes de primera calidad asegurará que usted está haciendo su buen cuerpo y no gastar dinero imprudentemente. Hacer su sistema circulatorio feliz, alimentarlo!