Todos necesitamos Estas vitaminas - Vitamina B12 y Folacina

Todos necesitamos Estas vitaminas - Vitamina B12 y Folacina

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Resumen:
Durante los últimos años la importancia vital de la vitamina B12 y folacina para nuestra salud se ha vuelto más evidente. Tal vez hayas oído que folacina es importante durante el embarazo. La deficiencia puede causar daños graves al feto. En los EE.UU. y otros países, uno ha añadido folacina sintética para evitar daños al feto.

B12 también es de importancia como las vitaminas están interactuando para tener un efecto. Ambas vitaminas son de gran importancia incluso en otros casos. El riesgo de desarrollar ...


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Cuerpo del artículo:
Durante los últimos años la importancia vital de la vitamina B12 y folacina para nuestra salud se ha vuelto más evidente. Tal vez hayas oído que folacina es importante durante el embarazo. La deficiencia puede causar daños graves al feto. En los EE.UU. y otros países, uno ha añadido folacina sintética para evitar daños al feto.

B12 también es de importancia como las vitaminas están interactuando para tener un efecto. Ambas vitaminas son de gran importancia incluso en otros casos. El riesgo de desarrollar demencia son para mayores ejemplo, si usted padece de una deficiencia de una de estas vitaminas.

La vitamina B12 y folacina son importantes para cada célula del cuerpo. B12 y folacina interactuar en las funciones vitales de todas las células. Por ejemplo, son necesarias para que las células se dividen y crecen de manera normal. Por eso es que son de gran importancia para el feto en crecimiento.

Los primeros síntomas de la deficiencia también puede provenir de las células que se dividen demasiado rápido, por ejemplo, las células de la sangre y las células de la membrana mucosa. Los síntomas se traducirá en un tipo de anemia a menudo se combina con una lengua de lectura y de corte las membranas mucosas de la boca.

Ambas vitaminas son también necesarias para el sistema nervioso funcione bien, para que las células nerviosas y de las sustancias de la señal que transmiten los impulsos nerviosos. Si no se trata de este tipo de deficiencia puede causar daños permanentes de los nervios.

Una deficiencia puede producirse como resultado de la incapacidad para absorber la vitamina B12 de los alimentos y en los vegetarianos estrictos que no consumen los alimentos de origen animal. Como regla general, la mayoría de las personas que desarrollan una deficiencia de vitamina B12 tienen un estómago de garantía o de trastorno intestinal que limita la absorción de vitamina B12. A veces el único síntoma de estos trastornos intestinales es sutilmente reducción de la función cognitiva como consecuencia de la deficiencia de B12 temprana. La anemia y la demencia seguir adelante.

Los signos característicos, los síntomas y problemas de salud asociados con la deficiencia de B12 incluyen anemia, fatiga, debilidad, estreñimiento, pérdida de apetito y pérdida de peso.

La deficiencia también puede conducir a cambios neurológicos tales como entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies. Otros síntomas de la deficiencia de vitamina B12 son la dificultad para mantener el equilibrio, depresión, confusión, demencia, mala memoria y el dolor de la boca o la lengua.

Muchos de estos síntomas son muy generales y pueden resultar de una variedad de condiciones médicas distintas a la deficiencia de vitamina B12. Es importante tener un médico a evaluar estos síntomas para que la atención médica adecuada se puede dar.