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Cuerpo del artículo:
Mi todos los tiempos comerciales de TV favorito era el anuncio de que Wendy viejo. El ajuste es el hogar de la bollo grande, el cliente nos recuerda de la abuela de The Beverly Hillbillies. Como la abuela abre la tapa de un sobre del tamaño de pan de hamburguesa, se descubre una desagradable sorpresa ... un minúsculo-weensy, Itty Bitty-hamburguesa de carne de vacuno. Loco como una avispa con el PMS, se cacarea el ya famoso lema:

"Where's the Beef?"

"Where's the Beef?" pronto se convirtió en una consigna en la arena de combate verbal. Todavía riendo cada vez que pienso en un momento infame en las primarias presidenciales de 1984. Walter Mondale se separó de Underdog Colorado Senador Gary Hart, con un poco de humor.

Mondale prestada la frase "Where's the Beef?" para criticar la falta de Hart de profundidad en las declaraciones políticas. Todo el mundo sabía exactamente lo que quería decir. Esas tres palabras poderosa corte de manera rápida y dolorosamente a la persecución proverbial! De repente, pontificaciones pomposo Hart fueron despojados de su aurora de la omnipotencia omnisciente y expuestos de forma simultánea como la pelusa frívola. Con reminiscencias de la escena de El Mago de Oz, las cortinas se abrieron y el foco pasó a un emperador que no tenía ropa.

Bueno, por lo Mondale no pegaron Reagan. Pero esa es otra historia.

Mi punto es (y yo tengo uno), aunque nuestras estanterías de los supermercados están repletos de una amplia gama de productos alimenticios en envases de fantasía bonita, y aunque su kiddies alegre puede hacer sentir como padre-del-mes en que recompensan a sus consumo de los Happy Meals con figuras de dibujos animados fresco, recuerda: "Todo lo que brilla es oro!" A menos que los consumidores sean vigilantes de alerta, la industria de alimentos seguirá manivela a cabo una comitiva interminable de envasados, los alimentos sin comida.

¿Tiene un síndrome Sin Alimentos Alimentos Realmente existe?

Mi conjetura es que la mayoría de las personas no son plenamente convencido de que el síndrome de alimentos sin comida realmente existe. ¿O si este síndrome llamado existe, no puede ser tan grave, ¿no? Por supuesto, muchas personas continuamente se siente enfermo y cansado, pero eso es natural, ¿verdad? Aunque muchas personas están enfermos y cansados, la mayoría simplemente no están enfermos y cansados de estar enfermo y cansado.

Además, no somos capaces de conectar los puntos. Claro, hemos escuchado los informes. Pero "Sesenta por ciento de los estadounidenses están pasados de peso!" Ya no es un boletín. Complaciente con la realidad, que tentar a la suerte y seguir Super-size nuestros papas fritas. Claro, de diecisiete millones de estadounidenses sufren de diabetes, pero otro trago de refresco no hace daño. ¿Y qué si más del 40 por ciento de la población de los EE.UU. va a morir de un ataque al corazón? No estoy renunciando a mi dieta rica en colesterol. Olvidar el hecho de que ahora hay pruebas irrefutables de que los niveles altos de colesterol están asociados con mayor riesgo de enfermedad coronaria. Olvidar el hecho de que existe una relación directa establecida entre los niveles altos de colesterol y las altas tasas de ataques cardíacos. Seguramente es una coincidencia que la cifra de EE.UU. de alto muerte por insuficiencia cardiaca se corresponde con el nivel de colesterol elevado en los Estados Unidos.

En la otra cara de la moneda, es sólo una coincidencia que las poblaciones con niveles de colesterol muy inferiores también tienen el número de víctimas mucho menor? Considere la posibilidad de la China rural, donde el nivel promedio de colesterol es casi la mitad del nivel de colesterol de América. Menos de cinco por ciento de su población se muere de ataques al corazón. Hmm. Cuarenta por ciento de los versos del cinco por ciento es una diferencia enorme, poderoso ¿no te parece? Oh, bueno, tal vez eso también es una coincidencia.

¿Y qué si la Organización Mundial de la Salud nos dice otra vez que el cáncer es la principal causa de la muerte? A quién le importa si un estimado de 7,6 millones de personas murieron de cáncer en el 2005? Ya no es sorprendente saber que 84 millones de personas morirán en los próximos 10 años si no se toman medidas. Además, lo que, en incendios de sangre, tiene todo esto que ver con la mala nutrición?

Todo. Numerosos expertos hacen eco de la alarma de la Sociedad Americana del Cáncer, "Comer bien, ser activo, y mantener un peso saludable son maneras importantes de reducir el riesgo de cáncer -, así como las enfermedades cardíacas y diabetes".

El problema con los alimentos procesados

Así que ¿por qué estoy metiendo con la industria de alimentos procesados? Aquí está el problema en pocas palabras.

En primer lugar, producir alimentos de manera más allá de lo necesario para nuestro consumo, lo que crea un excedente. Así que este excedente de alimentos tiene que ser altamente refinados y procesados, de lo contrario se echan a perder. Durante este proceso, se aniquilan las vitaminas y minerales esenciales. El resultado es, sin comida alimentos se producen en cantidades masivas. Estos alimentos conservan la mayor parte de sus calorías, pero tienen poca o ninguna, el valor nutritivo.

Estos alimentos sin comida no apoyar a su cuerpo la nutrición adecuada para permitir la reparación y crecimiento normal de los tejidos y células. De hecho, los alimentos refinados son tan reducidas que el gobierno tiene leyes que requieren vitaminas y minerales artificiales que se añaden a fin de cumplir las normas mínimas. La verdadera razón por qué los alimentos se denominan "enriquecido" o "enriquecido" se debe a que sus nutrientes naturales se han robado! Como consecuencia de ello, más de un sesenta por ciento de la dieta americana típica se compone de alimentos refinados y aperitivos.

La importancia de una dieta saludable y una dieta suplementos

Entonces, ¿cuál es la solución?

El primer paso es comer una dieta sana que consiste en gran parte de frutas y verduras crudas, de preferencia orgánicos. Evite el azúcar refinada y el pan elaborados. En su lugar, el sustituto de edulcorantes naturales como la miel. Además, comer pan de grano entero.

Pero seamos sinceros - no estamos viviendo en el Jardín del Edén. La vida es una carrera de ratas y estamos en el carril rápido. Puede ser complicado con nuestro estilo de vida acelerado para obtener todas las vitaminas esenciales y minerales que necesitamos por confiar en nuestra dieta sola. Es por eso que es muy importante para complementar su dieta con una gran calidad All-Natural Multi-Vitamin Whole-a partir de fuentes alimentarias. A diferencia de los sintéticos baratos, entera en vitaminas del alimento son las más grandes del mundo cuando se trata de apoyar la nutrición de su cuerpo. Además, son mucho más utilizadas y absorbido por las células individuales de su cuerpo.

Ahí está la carne!

[Descargo: Las opiniones aquí expresadas son mías, a pesar de que han sido recopiladas en los últimos años de mi investigación a través de libros y artículos. Mis opiniones no debe ser considerada como un consejo médico para tratar o curar cualquier enfermedad o enfermedades. Por estas cuestiones, consulte a un profesional cualificado.]

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