Examen de Goji Berry y sus Beneficios para la salud

Examen de Goji Berry y sus Beneficios para la salud

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439

Resumen:
Examen de las bayas de Goji y los posibles beneficios de consumir Goji sobre una base diaria.


Palabras clave:
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Cuerpo del artículo:
Goji, Lycium barbarum, ha sido utilizado como la restauración general de la energía té tónico, sus hojas y bayas tienen una amplia gama de beneficios de erupciones en la piel a la vista y la diabetes. Un té hecho de las bayas se ha sabido para disminuir la presión arterial y el colesterol, ayuda con problemas de visión, vértigo, las quejas de la menopausia, la impotencia, y ayudar a mejorar la función hepática y renal. La corteza y la raíz puede ser utilizado como un antibiótico para controlar la tos, bajan la fiebre, y controlar la presión arterial y el colesterol también.

Goji es rica en fitonutrientes naturales y vitaminas, tales como:

* Polisacáridos
* Zeaxanthins
* Los flavonoides
* Carotenoides
* Riboflavina
* El ácido ascórbico
* Tiamina
* Ácido nicotínico
* Glycocojugates
* Monosacáridos
* 17 aminoácidos

Como se puede ver de Goji es rica en nutrientes y tradicionalmente se hizo en un jugo para beber de las bayas, esto plantea un problema en la industria de suplementos, porque para que el jugo que se conserva tiene que ser pasteurizada, la pasteurización se calienta el jugo esto podría destruir los nutrientes importantes en las bayas. Preparación de la baya de Goji como un extracto y la normalización de las bayas de su fracción de polisacáridos (LBP) es mucho más deseable y toda la investigación se ha hecho en el dolor lumbar.

Goji se ha demostrado que el impacto del sistema inmune de una manera positiva, aumentando la producción de las proteínas del sistema inmune IL-2 y factor de necrosis tumoral-alfa in vitro. Además, el extracto de Goji se ha incrementado la producción de linfocitos importante de glóbulos blancos implicados en la inmunidad. Alimente a su cuerpo los nutrientes adecuados para estimular el sistema inmunológico y su cuerpo va a luchar contra el cáncer y las enfermedades.

Cada día nuestro cuerpo produce radicales libres dañinos que causan el daño oxidativo a cada célula en el cuerpo, cuando estas células son dañadas que pueden seguir viviendo reproducirlos mismos causando todo tipo de daños y el cáncer. Goji es alta en antioxidantes y estos antioxidantes pueden ayudar a las células del cuerpo de su forma de proteger la libre daño oxidativo radical. Investigaciones recientes han sugerido que el daño de los radicales libres en el cuerpo pueden causar envejecimiento prematuro, por lo que las cantidades de consumo de los suplementos y las hierbas que proteger a uno de los daños de los radicales libres puede ayudar a retardar el proceso de envejecimiento, es por lejos la fuente de suplemento de los jóvenes, pero puede ayudar a uno vivo de largo y libre de la enfermedad.

La investigación con animales ha demostrado Goji a proteger el ADN de los daños y acelerar la velocidad a la que se produce el ADN. Además, protege el hígado de Goji que hace Goji similar a la leche de cardo en la acción. Goji ha demostrado ser un buen adaptógeno, ayudando al cuerpo a recuperarse de ejercicio y ayuda al cuerpo a restaurar glucógeno muscular y hepático, esta baya podría ser prometedora para los culturistas y los entusiastas del ejercicio.