Las vitaminas prenatales son realmente necesarias?

Las vitaminas prenatales son realmente necesarias?

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Resumen:

Una de las primeras cosas que sucede cuando una mujer visita a un médico ya sea en una visita para discutir de quedar embarazadas.

Palabras clave: La nutrición, la salud las vitaminas, los suplementos de la alimentación, la nutrición guía

Cuerpo del artículo:

Una de las primeras cosas que sucede cuando una mujer visita a un médico ya sea en una visita para discutir o quedar embarazada la primera visita después de quedar embarazada es que ella recibirá una receta para vitaminas prenatales. Que es una ocurrencia común que la mayoría de las mujeres no darle un segundo pensamiento. La administración de suplementos de vitamina es generalmente un tema discutible, pero los médicos de acuerdo en que es imperativo para las mujeres que están embarazadas. Considere la posibilidad de la última vez que tuvo una desagradable frío, por ejemplo. Es probablemente el caso de que su médico no prescribir que tome altas dosis de vitamina C como un método de tratamiento. Muy a menudo, los médicos son reacios a prescribir vitaminas para cualquier condición de salud. Entonces, ¿por qué es que no dude en ponerse en prescribir vitaminas prenatales? Sencillamente, el embarazo significa que una mujer ha de consumir suficientes nutrientes para dos vidas (más si los nacimientos múltiples se espera). Si la gente en general no consume suficientes vitaminas, sólo tiene sentido que las mujeres tienen un enorme déficit de nutrientes si se quedan embarazadas. No todas las vitaminas prenatales son los mismos. Mientras que una mujer se necesitan cantidades suficientes de todas las vitaminas y minerales esenciales, las más importantes para un bebé son el ácido fólico y calcio. El ácido fólico es una vitamina B que es esencial para prevenir defectos de nacimiento, especialmente los de la médula espinal y el cerebro. Una mujer embarazada necesita calcio adicional para que el bebé los dientes y los huesos pueden crecer sano y fuerte. El suministro adicional de calcio evita que el bebé desde que el bebé tenga que extraer calcio de los huesos de la madre. Por supuesto, cada mujer tiene necesidades diferentes. Si usted es vegetariano, tienen una baja tolerancia a ciertos alimentos, o se encuentran en una dieta restringida por razones de salud, vitaminas prenatales puede proporcionar a usted ya su bebé los nutrientes que usted necesita obtener de otro modo no. El lugar exacto de las vitaminas que necesita es la determinación de que su médico hará. Algunas mujeres el descuido de tomar vitaminas prenatales y el intento de utilizar una multivitamina lugar. Esta no es una buena idea ya que rara vez multivitaminas contienen más nutrientes que la mujer necesita uno cuando está embarazada.