sábado, 12 de septiembre de 2009

Cirugía a Corazón Abierto para bebés y niños

Cirugía a Corazón Abierto para bebés y niños

Word Count:
580

Resumen:
Hay poca conciencia de que 1 de cada 100 bebés nacen con un defecto del corazón que en el 80% de los casos la causa es en gran parte desconocidas, además de el hecho de que en Australia, casi el doble de niños mueren de enfermedades cardíacas congénitas en comparación con todos los cánceres infantiles .


Palabras clave:
enfermedad cardíaca congénita, la válvula mitral, la válvula aórtica, estenosis, cirugía cardiaca, enfermedades cardíacas, coartación,


Cuerpo del artículo:
El 1 de diciembre de 2002 tuve poca exposición a las enfermedades del corazón sin embargo, sólo 10 días después estaba en la Unidad de Cuidados Intensivos Pediátricos (UCIP), cabecera de nuestro bebé recién nacido que necesita salvar la vida de la cirugía a corazón abierto.

Si bien muchas enfermedades son muy bien conocidos, los siguientes son poco conocidos los hechos:
• Los defectos cardíacos están presentes en 1 de cada 100 bebés
• Las enfermedades del corazón en los niños es la principal causa de muerte infantil en la contabilidad de Australia para el 30% de las muertes infantiles.
• Casi el doble de niños mueren de enfermedades cardíacas congénitas en comparación con todos los cánceres de la infancia
• En el 80% de los casos la causa es en gran parte desconocido.

Lo sorprendente es hasta qué punto la medicina y la cirugía ha avanzado para permitir una segunda oportunidad para muchos bebés como la nuestra, que sólo hace 20 años no habría sobrevivido.

Aunque no existe una miríada de diferentes anomalías que pueden ocurrir, nuestro bebé recién nacido requiere de reconstrucción de un arco de la coartación de la aorta, la reconstrucción tanto de las válvulas aórtica y mitral y cierre de un defecto septal ventricular (DSV).

Las válvulas mitral y aórtica se estrecha y la anatomía de las válvulas era algo diferente a lo que debería haber sido. Si bien la reconstrucción de la válvula aórtica fue un éxito, la válvula mitral es mucho más compleja y después de la cirugía el gradiente a través de la válvula sigue siendo elevada dejando a nuestro bebé con estenosis mitral (estrechamiento de la válvula).

Esta cirugía en particular tomó 5.5 horas y había mucho en juego - una de cada diez o 10% de posibilidades de que nuestro hijo no podría sobrevivir.

Después de la cirugía las próximas 24 horas se considera como un período vital en que si los problemas se van a encontrar, esto es probable que sea el período. Esto no quiere decir que significa 24 horas después de que todo está bien y dandy. En nuestro caso la recuperación fue lenta con diez días en la Unidad de Cuidados Intensivos Pediátricos para el destete del ventilador que ayuda y, a veces inicia la respiración, así como a la espera de que el corazón "resolver" de modo que los marcapasos y otros medicamentos ya no son necesario.

Gran parte del período de recuperación es "prueba y error", o más bien como un control cuidadoso y el ajuste que sea necesario. Por ejemplo después de los pacientes de cirugía cardiaca son restricción de líquidos para ayudar a la labor que el corazón tiene que hacer así, intenta evitar la acumulación de líquidos que conduce a la insuficiencia cardíaca. En el otro lado de la moneda sin embargo, es que un paciente se puede llegar a deshidratarse.

Es difícil saber si el conocimiento anticipado de una afección cardíaca en el bebé nonato sería mejor que la conmoción que vivimos con el diagnóstico, dos días después del nacimiento de nuestro hijo. De cualquier forma es un proceso enormemente estresante que en nuestro caso no fue así y no ha terminado con la cirugía después del nacimiento. En muchos casos la cirugía se necesita más, para nosotros, otra reconstrucción de la válvula mitral a los dos años de edad y se espera una nueva cirugía con reemplazo definitivo de la válvula mitral con una válvula artificial.

El desconocido en nuestro proceso y en muchos casos es cuando la siguiente cirugía será necesaria. Para estos casos, las familias de los bebés, niños pequeños y los niños van de día a día, semana a semana, mes a mes, ya veces un año a otro antes de la próxima convocatoria de la cirugía viene.

Efectos secundarios comunes de medicamento antihipertensivo

Efectos secundarios comunes de medicamento antihipertensivo

Word Count:
834

Resumen:
Algunos de los medicamentos enumerados a continuación pueden afectar a ciertas funciones del cuerpo, resultando en efectos secundarios negativos. Sin embargo, los fármacos que reducen la presión arterial han demostrado ser eficaces en los últimos años. Los beneficios de usar superan con mucho el riesgo de efectos secundarios. La mayoría de las personas que han tomado estos medicamentos no han tenido ningún problema.


Palabras clave:
los efectos secundarios de los medicamentos para la hipertensión, los efectos secundarios de alta medicing la presión arterial, efectos adversos, contraindicaciones


Cuerpo del artículo:
Algunos de los medicamentos enumerados a continuación pueden afectar a ciertas funciones del cuerpo, resultando en efectos secundarios negativos. Sin embargo, los fármacos que reducen la presión arterial han demostrado ser eficaces en los últimos años. Los beneficios de usar superan con mucho el riesgo de efectos secundarios. La mayoría de las personas que han tomado estos medicamentos no han tenido ningún problema.

Diuréticos - Algunos de estos medicamentos pueden disminuir la oferta de su cuerpo de un mineral llamado de potasio. Los síntomas como debilidad, calambres en las piernas o el cansancio pueden resultar. El consumo de alimentos que contienen potasio puede ayudar a prevenir la pérdida de potasio importantes. Usted puede prevenir la pérdida de potasio por tomar un líquido o comprimido que se ha de potasio junto con el diurético, si su médico se lo recomienda. Los diuréticos como amilorida (Midamar), espironolactona (Aldactone) o triamtereno (Dyrenium) son llamados "ahorradores de potasio" agentes. Ellos no hacen que el cuerpo pierda potasio. Pueden ser prescrito solo, pero generalmente se utilizan con otro diurético. Algunas de estas combinaciones son Aldactazide, Dyazide, Maxzide o Moduretic.

Algunas personas sufren de ataques de gota de tratamientos prolongados con diuréticos. Este efecto secundario no es común y puede ser gestionado por otro tratamiento. Esto es debido a hyperurecemia provocada por los diuréticos.

En personas con diabetes, el uso de diuréticos pueden aumentar el nivel de azúcar en la sangre. Un cambio en los medicamentos, dieta, insulina o antidiabéticos orales de dosis se corrige en la mayoría de los casos. Su médico puede cambiar su tratamiento. La mayoría de las veces el grado de aumento de azúcar en la sangre no es mucho. La impotencia también puede ocurrir en un pequeño porcentaje de personas.

Beta-bloqueantes - Acebutolol (Sectral), atenolol (Tenormin), metoprolol nadolol (Corgard), (Lopressor, Mepressor, Merol), pindolol (Visken), propranolol (Inderal) o timolol (Blocadren) pueden causar insomnio, manos y pies fríos , cansancio o depresión, ritmo cardíaco lento o síntomas de asma. La impotencia puede ocurrir. Si usted tiene diabetes y está tomando insulina, que su respuesta al tratamiento supervisado de cerca.

Inhibidores de la ECA - Estos medicamentos, como el captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), lisinopril (Zestril y Prinivil), puede causar una erupción cutánea, pérdida del gusto, una tos crónica seca, efecto secundario más común, y en casos raros , daño renal.

Bloqueantes de los receptores de angiotensina II - Estos medicamentos pueden causar mareos ocasionales.

Bloqueadores de los canales de calcio - diltiazem (Cardizem), nicardipina (Cardene), nifedipina (Procardia) y verapamilo (Calan o Isoptin) puede causar palpitaciones, edema de los tobillos hinchados, estreñimiento, dolor de cabeza o mareos. Los efectos secundarios con cada uno de estos fármacos difieren mucho.

Los bloqueadores alfa - Estos medicamentos pueden provocar que el ritmo rápido del corazón, mareo o una caída en la presión arterial al ponerse de pie, es decir hypoteson postural

Combinados alfa y beta-bloqueadores - Las personas que toman estos fármacos pueden experimentar una caída en la presión arterial al ponerse de pie.

Agonistas Central - Alfa metildopa (Aldomet) pueden producir una mayor caída en la presión arterial cuando se está en una posición vertical (de pie o caminando) y puede que se sienta débil o se desmaya cuando la presión se ha reducido demasiado lejos. Este medicamento también puede causar somnolencia o lentitud, la sequedad de la boca, fiebre o anemia. Los pacientes varones pueden experimentar la impotencia. Si este efecto secundario persiste, su médico puede tener que cambiar la dosis del fármaco o utilizar otro medicamento.

Clonidina (Catapres), guanabenz (Wytensin) o la guanfacina (Tenex) pueden producir sequedad severa de la boca, estreñimiento o somnolencia. Si usted está tomando alguno de estos medicamentos, no deje de repente, porque su presión arterial puede elevarse rápidamente a niveles peligrosamente altos.

Periférico inhibidores adrenérgicos - reserpina puede provocar una congestión nasal, diarrea o acidez estomacal. Estos efectos no son graves y no se requiere tratamiento distinto para cambiar la cantidad de medicamentos que se toman. Si tiene pesadillas o el insomnio o se deprimen, dígale a su médico. Debe dejar de usar la droga.

Guanadrel (Hylorel) o guanetidina (Ismelin) puede causar algo de diarrea, que puede persistir en algunas personas. Este efecto secundario usualmente se convierte en un problema menor si continuar el tratamiento.

Estos medicamentos reducen la presión arterial más cuando estás de pie. En consecuencia, puede sentirse mareado y aturdido, y se siente débil, cuando se levanta de la cama en la mañana o de pie de repente. Si usted nota cualquiera de estas reacciones - y si persisten durante más de un minuto o dos - sentarse o acostarse y, o bien reducir u omitir la siguiente dosis de la droga. Si los síntomas persisten, consulte a su médico.

Cuando usted está tomando guanetidina, no mantener de pie en el sol o en una reunión social, si usted comienza a sentirse mareado o débil. Estas actividades causar presión arterial baja. Los pacientes varones pueden experimentar la impotencia. Contacte con su médico si esto ocurre. Estos medicamentos se usan muy poco a menos que otros medicamentos no ayudan.

Dilatadores de los vasos sanguíneos - Hydralzine (Apresoline) puede causar dolores de cabeza, hinchazón alrededor de los ojos, palpitaciones o molestias y dolores en las articulaciones. Lo general, ninguno de estos síntomas son severos, y la mayoría desaparecen después de unas semanas de tratamiento. Minoxidil (Loniten) es una droga potente que suele utilizarse sólo en casos resistentes de presión arterial muy alta. Puede causar retención de líquidos (aumento de peso marcada) o el crecimiento excesivo de pelo.

Común ejercicio cardio | Entrenamiento errores en máquinas cardio

Común ejercicio cardio | Entrenamiento errores en máquinas cardio

Word Count:
606

Resumen:
Cardio ejercicio Máquinas - Cardio Workout Errores comunes

Entrenamientos máquina de cardio y el ejercicio son una gran diversión para la quema de grasa corporal excesiva y la creación de una buena salud cardiovascular. Estos ejercicios no sólo ayudan a quemar la grasa corporal rápido como para fortalecer su corazón y pulmones y reduciendo así sus probabilidades de tener presión arterial alta, derrames cerebrales y enfermedades del corazón. Ejercicios de cardio regular también puede reducir el colesterol malo y aumentar el nivel de colesterol bueno.

Sin embargo, ar ...


Palabras clave:
entrenamiento cardiovascular, máquinas de cardiovascular, perder peso, cinta de correr, ejercicios de cardio


Cuerpo del artículo:
Cardio ejercicio Máquinas - Cardio Workout Errores comunes

Entrenamientos máquina de cardio y el ejercicio son una gran diversión para la quema de grasa corporal excesiva y la creación de una buena salud cardiovascular. Estos ejercicios no sólo ayudan a quemar la grasa corporal rápido como para fortalecer su corazón y pulmones y reduciendo así sus probabilidades de tener presión arterial alta, derrames cerebrales y enfermedades del corazón. Ejercicios de cardio regular también puede reducir el colesterol malo y aumentar el nivel de colesterol bueno.

Sin embargo, estás sacando el máximo partido a tus entrenamientos máquina cardio? ¿Está utilizando las máquinas de entrenamiento cardiovascular eficaz para obtener los máximos beneficios de los ejercicios?

Bueno, probablemente no se si usted es un usuario promedio del gimnasio sin ningún tipo de entrenadores personales para guiarlo, ya que probablemente van a cometer errores máquina común en el ejercicio de cardio.

Ahora vamos a examinar las máquinas para ejercicio cardiovascular más popular y la gente común cometer errores al utilizar estos equipos para sus entrenamientos.

Errores comunes al usar máquinas para ejercicio cardiovascular son: --

• Reforzar la escalera escalador - Este es quizás el error más común para no obtener el máximo partido de la etapa hasta escalador escalador. Casi invariablemente, todos en el ejercicio de esta máquina con un descanso a sus brazos en la barandilla. De este modo, la barandilla se convierte ahora en algo así como una muleta, ya que ahora el apoyo de parte de su peso corporal, hacer que el ejercicio menos intenso.

• Bicicleta - El tapiz rodante es quizás la más popular máquina de ejercicios de cardio en el gimnasio. Una observación cuidadosa mostrará que muchos usuarios cinta correr con demasiada y bajas. Este error se gastará el tobillo de la persona y de las articulaciones de la rodilla en el tiempo. El método correcto es tomar pasos largos y suaves y útil durante el ejercicio.

• Papel de bicicletas - En el ejercicio en la bicicleta de papelería, se ajustan la altura del asiento a un nivel cómodo. Realmente no entiendo por qué muchos usuarios de bicicleta de papelería ajustar sus asientos a ser demasiado alta o demasiado baja. Quiero decir, ¿por qué ser incómodos en el ejercicio de cuando se puede estar cómodo.

Cuando el asiento es demasiado bajo, añade tensión a las rodillas y la columna vertebral. Cuando demasiado alto, su tope será will rock de lado a lado. Así que además de no conseguir lo mejor de su sesión de cardio en la bicicleta de papelería debido a su peso corporal participarán cuando se venden, también se verá extraño. Es tan tonta derecho error deporte?

Otro error común es que veo a menudo los ciclistas de papelería de leer un libro en el ejercicio. Eso significa que el ejercicio a un nivel de intensidad muy baja. Hey, ¿cómo pueden los ejercicios de cardio de baja intensidad de trabajo de su corazón y el pulmón de manera efectiva?

• Elliptical Trainer - Este es otro error común desconcertante entrenamiento cardio. Se utiliza el entrenador elíptico para tonificar su cuerpo y para el ejercicio de su derecho de fitness cardiovascular? Entonces, ¿por qué es a menudo veo gente que utiliza el entrenador elíptico ejercicio a alta velocidad? Entonces, ¿cuál es el error? El error es que se han fijado el nivel de resistencia muy baja.

Ya ves, si no de hojaldre, pantalón y ruptura en el sudor, que no está recibiendo el mejor de sus ejercicios de cardio. No es de extrañar entonces que las personas no están perdiendo peso y no en la mejora de su salud cardiovascular, incluso cuando están haciendo sus ejercicios de cardio regularmente?

Ahora que sabe cómo evitar estos errores comunes de máquinas de cardio ejercicio del entrenamiento, puede dirigirse al gimnasio y sacar lo mejor de estos ejercicios. En un tiempo muy corto, podrás ver tu cuerpo tonificando bien, la mejora de su salud cardiovascular se están sintiendo y visible pérdida de grasa corporal.

Suplementos naturales para la Salud de la Mujer: Metabolismo

Suplementos naturales para la Salud de la Mujer: Metabolismo

Word Count:
517

Resumen:
Regula el metabolismo de su tasa metabólica. También mantiene el todo en equilibrio - como su nivel de azúcar en la sangre, colesterol, triglicéridos y presión arterial. nutraOrigin, los fabricantes de vitaminas de alta calidad para las mujeres, las cuotas de los secretos de un metabolismo saludable.


Palabras clave:
a mejorar el metabolismo, las mujeres el metabolismo, el metabolismo, la salud de la mujer, nutraorigin, suplemento, vitaminas


Cuerpo del artículo:
He aquí una prueba: define el metabolismo. Adelante, ¿qué es? Si usted dice que es qué tan rápido uno quema calorías, tienes razón en parte. La tasa metabólica no determina el número de calorías que quema el cuerpo. Sin embargo, su metabolismo rige más que su ritmo metabólico. También mantiene el todo en equilibrio - como su nivel de azúcar en la sangre, colesterol, triglicéridos y presión arterial. nutraOrigin, los fabricantes de vitaminas de alta calidad para las mujeres, las cuotas de los secretos de apoyar un metabolismo saludable.

Cuando el metabolismo va mal

En circunstancias ideales, su metabolismo funciona como una máquina bien aceitada. Se come la energía en forma de alimentos. El cuerpo descompone los alimentos en azúcar. El azúcar es transportado de la sangre y en las células de la hormona insulina. Simple.

Pero la mayoría de nosotros no llevan una vida ideal. Tenemos la tendencia a comer una dieta alta en hidratos de carbono simples (como el pan, arroz y pastas), que causa una subida rápida de los niveles de azúcar en la sangre. En respuesta, el páncreas segrega cargas de la insulina. Eso está bien de vez en cuando, pero cuando sistemáticamente comer carbohidratos simples, tanta insulina se inunda en el sistema que eventualmente pueden llegar a ser resistentes a ella. De hecho, uno de cada cinco estadounidenses sufre de resistencia a la insulina, un precursor de la diabetes y el síndrome metabólico - los cuales aumentan su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Por eso es importante aprender a reducir el azúcar en la sangre.

Balance de su azúcar en la sangre

Hay una serie de cosas que usted puede hacer para apoyar a los niveles normales de azúcar en la sangre. Hacer ejercicio con regularidad y comer una dieta saludable principio de la lista. Sin embargo, los suplementos naturales, tales como Glycemic nutraOrigin Balance, también puede ayudar. Glycemic Balance direcciones de los tres aspectos críticos de equilibrio de azúcar en sangre. En primer lugar, aumenta la sensibilidad del cuerpo a la insulina, con el cromo, la canela y el EGCG del té verde. En segundo lugar, que imita los efectos de la insulina con el mineral vanadio. Y en tercer lugar, se inflama el metabolismo de la glucosa, con una dosis de alta potencia de la biotina.

Cuando su saldo de azúcar en la sangre, que está invirtiendo en su salud a largo plazo. Pero también tiene beneficios a corto plazo, como niveles más altos de la energía y un tiempo más fácil de perder peso.

Ama a tu corazón

Si usted es resistente a la insulina, lo más probable es que se está poniendo una tensión en su corazón. Es por eso que cualquier programa destinado a apoyar el metabolismo óptimo también se ocupará de la salud cardiovascular.

suplemento nutraOrigin de CardioBalance apoya su metabolismo para mantener sus niveles de colesterol saludables. Cuenta con el policosanol, un ingrediente 100% natural derivado de la caña de azúcar, que es respaldado por múltiples estudios científicos. El policosanol también protege su corazón, las venas y arterias, y apoya un ritmo cardíaco normal.

Dése una buena base

Su cuerpo puede sobrevivir incluso a la dieta nutricionalmente más deficiente. Pero para su metabolismo para realmente prosperar, necesita una gran cantidad de vitaminas y minerales - en tan sólo las cantidades adecuadas. Lamentablemente, estos son difíciles de obtener de la dieta. nutraOrigin desarrollado Nutra Multi, un multivitamínico de alta calidad y minerales, para cubrir sus bases nutricionales, mantener su tarareando el metabolismo, y proteger tu corazón con ácido fólico de doble potencia.

Suplementos naturales para la Salud de la Mujer: PMS

Suplementos naturales para la Salud de la Mujer: PMS

Word Count:
499

Resumen:
Una vez descartado como algo que estaba en nuestras cabezas, el síndrome premenstrual es finalmente reconocido como un trastorno real. nutraOrigin, los fabricantes de vitaminas de alta calidad para las mujeres, las cuotas de los secretos de alivio de la PMS naturales.


Palabras clave:
PMS suplementos, vitaminas, PMS, PMS de socorro, PMS, las mujeres suplementos, vitaminas, las mujeres, las mujeres de la salud


Cuerpo del artículo:
Una vez descartado como algo que estaba en nuestras cabezas, el síndrome premenstrual es finalmente reconocido como un trastorno real. SPM afecta a las mujeres de diferentes maneras - lo que nos nervioso, emocional, calambres o hinchazón. Otros síntomas incluyen dolor de pecho, dolores de cabeza, dolores de espalda, problemas de concentración y enfoque, y los antojos de alimentos. La mayoría de las mujeres figura que sólo tiene que vivir con ello. Pero la verdad es que teniendo todos los suplementos naturales pueden ayudar a sentirse mejor las cargas. nutraOrigin, los fabricantes de vitaminas de alta calidad para las mujeres, las cuotas de los secretos de alivio de la PMS naturales.

¿Quiénes sufren de síndrome premenstrual?
Hasta el 80 por ciento de las mujeres en edad fértil sufren de síndrome premenstrual. Por lo general, ataca a las mujeres en sus mediados de los años 20 y tiende a empeorar a medida que envejecen, hasta que finalmente dejan de menstruar por completo.

El trastorno disfórico premenstrual, también llamado trastorno premenstrual, es una forma más severa del síndrome premenstrual que afecta a un 5 por ciento de las mujeres en edad reproductiva. Las mujeres con PDD son tan impactados negativamente por los cambios de estado de ánimo como la ira y la depresión que tienen dificultad para funcionar.

Prevención del síndrome premenstrual
La buena noticia es que existen productos 100% naturales que ayudan a aliviar los síntomas del SPM. nutraOrigin, los fabricantes de vitaminas de alta calidad para las mujeres, ha desarrollado un remedio conocido como PMS PMS Balance, que combina ambos Occidental y Oriental enfoques para el tratamiento de la enfermedad. PMS Balance contiene los siguientes ingredientes:

Magnesio: Se ha documentado que las mujeres con síndrome premenstrual son a menudo deficientes en este mineral relajante muscular, lo que podría explicar algunos de sus síntomas.
Vitamina B6: Un gran cuerpo de investigación clínica muestra que la vitamina B6 ayuda a aliviar los síntomas premenstruales. De hecho, un juicio de revisión encontró que la vitamina B6 es el doble de probabilidades que el placebo para aliviar el PMS.
Vitamina C: Si usted experimenta sangrado abundante durante su ciclo menstrual, los vasos sanguíneos frágiles podría ser el culpable. La vitamina C ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, haciéndolos menos propensos a fugas.
La colina y Taurina: Ambos de estos nutrientes juegan un papel importante en la salud del sistema nervioso, que pueden ser afectados negativamente por el PMS.
Senderismo en polvo: Esta fórmula herbal china tradicional, que consiste en la raíz Bupleurum, raíz de peonía, raíz de dong quai, y la raíz de regaliz, se ha utilizado durante casi 1.000 años para aliviar las molestias premenstruales. Herbolarios chinos creen que las obras de aliviar el "chi hígado estancada", permitiendo que fluya la energía vital y el espíritu a vagar.

Juntos, los ingredientes de este producto SPM aliviar calambres PMS, el apoyo a un estado de ánimo positivo, y aliviar la tensión muscular, irritabilidad, hinchazón y sensibilidad en los senos - sin efectos secundarios dañinos.

Un enfoque sinérgico
Cualquier mujer que sufre de síndrome premenstrual también debe asegurarse de tomar una multivitamina diaria, tales como Nutra nutraOrigin de Multi. No sólo Nutra Multi vitamina cubrir las necesidades de la mujer, sino que también proporciona 500 mg de calcio - uno de los mejores remedios naturales para las molestias premenstruales. Otro producto a considerar es nutraOrigin Omega-3 de Essentials, que proporciona ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita pero no puede fabricar. Los AGEs han sido estudiados por su papel en el alivio de los síntomas del SPM.

Los expertos recomiendan tomar nutraOrigin los tres juntos fórmulas para lograr un efecto sinérgico máximo.

Suplementos naturales para la Salud de la Mujer: la salud cardiovascular

Suplementos naturales para la Salud de la Mujer: la salud cardiovascular

Word Count:
515

Resumen:
Más mujeres temen el cáncer de mama que cualquier otra enfermedad. Sin embargo, las enfermedades cardiovasculares (ECV) se cobra más de diez veces más la vida de muchas mujeres como el cáncer de mama. nutraOrigin, fabricante de vitaminas de alta calidad para las mujeres, las cuotas de los secretos de la salud cardiovascular.


Palabras clave:
Cardio Balance, la salud cardiovascular, la Mujer vitaminas, los suplementos de la Mujer, cardiovascular, salud de la mujer


Cuerpo del artículo:
Más mujeres temen el cáncer de mama que cualquier otra enfermedad. Sin embargo, las enfermedades cardiovasculares (ECV) se cobra más de diez veces más la vida de muchas mujeres como el cáncer de mama. De hecho, la enfermedad cardiovascular es la causa principal de la nación de muerte para ambos hombres y mujeres. Esa es la mala noticia. La buena noticia es que las enfermedades cardiovasculares es casi enteramente prevenible. nutraOrigin, los fabricantes de vitaminas de alta calidad para las mujeres, las cuotas de los secretos de la salud cardiovascular.

¿Qué influye en la salud cardiovascular?

Una manera de apoyar la salud cardiovascular es jugar por los números. Los cinco de las siguientes medidas decirle algo sobre el estado de su corazón.

Colesterol: el exceso de colesterol se deposita en el, y se estrecha, las paredes arteriales
Triglicéridos: triglicéridos elevados se asocian con un mayor riesgo de enfermedad arterial coronaria
La presión arterial: presión arterial alta pone tensión en las paredes de las arterias y aumenta la carga de trabajo del corazón
La homocisteína: exceso de homocisteína se degrada la integridad estructural de las arterias
La proteína C-reactiva: elevación de la proteína C reactiva se asocia con un mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares
Factor de riesgo deseables límite adversas
Total de colesterol por debajo de 200 200-239 240 y por encima de
Triglicéridos Menos de 150 150-199 encima de los 200
De la presión arterial debajo de 120/80 120/80-140/90 por encima de 140/90
Homocisteína por debajo de 10 mmol / L 10-18 mmol / L por encima de 18 mmol / L
la proteína C-reactiva (PCR) por debajo de 1,0 1,0-3,0 encima de 3,0


Secretos Suplemento para la salud del corazón

Todo el mundo sabe que el comer sano, todo alimentos de la dieta y hacer ejercicio regular son importantes para la salud cardiovascular. Pero ¿sabía usted que seleccionar suplementos nutricionales también pueden hacer una gran diferencia? Éstos son de tres a considerar.

CardioBalance
Desarrollado por nutraOrigin, Cardio Balance cuenta con 10 mg de policosanol de alta calidad. Múltiples estudios indican que el policosanol natural proporciona un camino libre de preocupaciones para mantener los niveles saludables de colesterol. Cardio Balance características policosanol de la caña de azúcar - no el de arroz o de trigo que se usa en productos de baja calidad - que es la única forma de policosanol demostrado proporcionar beneficios de colesterol. Este suplemento policosanol es producido utilizando un propietario, todo el proceso de extracción natural que ofrece la más alta calidad del producto final.

Omega-3 Esenciales
Es probable que usted ha oído hablar de ácidos grasos Omega 3, porque son buenos para muchas cosas. En nutraOrigin, creemos que la suplementación con aceite de pescado Omega 3, Omega 3, o, para abreviar, es una de las mejores cosas que puede hacer para su corazón. Éstos son sólo algunos de Omega 3 Beneficios:

• Ayuda a mantener niveles saludables de triglicéridos y proteína C-reactiva
• Promueve una presión arterial deseable
• Soporta un ritmo cardíaco normal

Usted puede comprar estas grasas esenciales como Omega 3 líquido de petróleo, pero la mayoría de la gente prefiere la comodidad de Omega 3 pastillas. Cualquiera que sea el complemento de Omega 3 que elija, sólo tener en cuenta que la calidad varía enormemente entre las diferentes marcas. nutraOrigin Omega 3 de pastillas están muy concentrados, certificación de pureza, de fácil absorción, y estabilizado con antioxidantes.

Nutra Multi libre de hierro
Debido a tantas vitaminas y minerales son esenciales para la salud del corazón, tomar una multivitamina completa, como Nutra nutraOrigin de hierro Multi-Free es una gran manera de cuidar de su corazón. Este contiene múltiples: 1. una gran cantidad de antioxidantes, que protegen contra el daño de los radicales libres, 2. el trío de vitaminas B conocidas para apoyar a los niveles de homocisteína saludable, y 3. de magnesio, esencial para la integridad del músculo del corazón.

Los expertos recomiendan tomar nutraOrigin los tres juntos fórmulas para lograr un efecto sinérgico máximo.

Suplementos Naturales - Ayude a su cuerpo

Suplementos Naturales - Ayude a su cuerpo

Word Count:
797

Resumen:
Las vitaminas y los suplementos minerales son una buena manera de suministrar a su cuerpo con los nutrientes que usted no puede estar recibiendo de su dieta. Ir por cualquier tipo de vitamina pasillo en una farmacia, el mercado o tienda de alimentos saludables. Lo primero que verá es todo natural de la 'suplementos y tabletas de vitamina complejo que toda pretensión de ofrecer todo tipo de beneficios.


Palabras clave:
Vitaminas, multivitaminas, suplementos nutricionales, suplementos de hierbas


Cuerpo del artículo:
Las vitaminas y los suplementos minerales son una buena manera de suministrar a su cuerpo con los nutrientes que usted no puede estar recibiendo de su dieta. Ir por cualquier tipo de vitamina pasillo en una farmacia, el mercado o tienda de alimentos saludables. Lo primero que verá es todo natural de la 'suplementos y tabletas de vitamina complejo que toda pretensión de ofrecer todo tipo de beneficios. Hay suplementos que pretenden ayudar a perder peso sin hacer ejercicio. ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Es. Usted tiene que quemar más calorías de las que consume y el ejercicio le ayudará a lograr eso, pero estoy divagando. Si usted está considerando la adición de suplementos a su dieta una discusión con su médico le ayudará a determinar si la adición de suplementos sería beneficioso para usted o no.

Son las vitaminas necesarias para una salud óptima? La mayoría de la gente, si comen una dieta saludable, no los necesita. La mayoría de las vitaminas son buenas y no son dañinos. Si alguien no come una dieta saludable o por causa de enfermedad tiene una dieta limitada un suplemento de vitaminas puede ser muy útil. Las frutas y verduras tienen vitaminas importantes en ellos y no debe ser eliminado de una dieta a menos que un médico lo ordena. En este caso, un suplemento de casi sería necesario. Su cuerpo necesita vitaminas para que siga funcionando.

La mayoría de la gente piensa que las vitaminas son una fuente de energía que no es el caso. Las vitaminas ayudan a regular el metabolismo del cuerpo. Las vitaminas también ayudan a los alimentos que comemos para liberar su energía. Es la comida que cuando se absorbe y desglosado en los nutrientes que el cuerpo pueda utilizar que proporciona a nuestro cuerpo con la energía. El cuerpo absorbe más fácilmente el calcio si usted también está tomando la vitamina D. La mayoría de suplementos de calcio ya están fortificados con vitamina D. Hay trece vitaminas que son importantes para lograr una salud óptima. Las vitaminas E y C contienen antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a liberar los radicales libres, que son partículas de alta energía. Estas partículas de alta energía dañan las células sanas de la sangre. Los estudios están saliendo que indican que el consumo de vitaminas y suplementos pueden ayudar en la lucha contra el cáncer y la prevención de otras enfermedades crónicas. La investigación no es concluyente en este sentido. Los estudios llevándose a cabo en un esfuerzo que nos proporcione la salud final.

No hay tal cosa como demasiado de algo bueno. Una cantidad excesiva de vitaminas en su sistema puede causar sangrado, las interacciones negativas con algunos medicamentos recetados.



A continuación se enumeran algunas vitaminas y cómo sobredosis puede afectar a usted.
Vitamina A - demasiada vitamina A puede causar problemas neurológicos
Vitamina D - Demasiada vitamina D altera el equilibrio de calcio en el cuerpo que puede llevar a los depósitos de calcio en los tejidos blandos del cuerpo.
Vitamina C - Demasiada vitamina C puede reducir la eficacia de otros medicamentos.
Vitamina E - Demasiada vitamina E puede causar no coagulación de la sangre y puede causar problemas de sangrado otros.

Las vitaminas son sólo una herramienta entre muchas que están disponibles para nosotros para ayudarnos a estar saludable y mantenerse saludable. Vitaminas por sí sola no hará esto. Una dieta sana, ejercicio y chequeos regulares de salud hará esto.

Nadie sabe mejor que yo lo importante que es comer bien y cuidar de mi cuerpo. Además, como muchos otros que tienen una tendencia a ser atraído por la comida chatarra, para mi propio detrimento. Usted no tiene que ser un atleta olímpico para hacer algo de ejercicio in Aprovecho también vitaminas y otros suplementos para ayudar a mi cuerpo funcione mejor.

Hay una variedad de opiniones acerca de las vitaminas, suplementos y comer sano. Las vitaminas son generalmente bien a menos que estén enriquecidos con hierro. La eficacia de las vitaminas con hierro es a menudo objeto de acalorados debates. El exceso de hierro puede causar sobrecarga de hierro y no recibe "lavado" de la sangre de la manera más eficiente si en todos. Hay una enfermedad llamada hemocromatosis, que es fatal, ya que los ataques de la función hepática. Puede ser controlada y debe haber pruebas de función hepática hecho entre otras cosas. La controversia sigue reinando.

Usted tiene el control total en este ámbito. Haga su investigación, hay un gran número de sitios web que proporciona información sobre los suplementos y cómo funcionan. Usted debe sentarse con su médico y discutir sus opciones. S / ella puede sugerir que usted se reúna con un especialista en nutrición. Get Smart y estar sano. Un poco de conocimiento es una cosa muy buena y en el caso de las vitaminas de la más sepa cómo funcionan y cómo podrían ser perjudiciales, más seguro y más saludable será. Confíe en sus instintos, conoce su cuerpo, y obtener ayuda si la necesita. Buena comida, mucho buen ejercicio de agua y el sentido común le ayudarán a cumplir su meta de una buena salud.

Naturales del estado de ánimo Enhancer Suplementos

Naturales del estado de ánimo Enhancer Suplementos

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455

Resumen:
¿Qué es el 5 HTP Enhancer estado de ánimo? El extracto de Griffonia es rica en 5-hidroxitriptófano (5-HTP), que proviene de un vegetal de África, las semillas de Griffonia simplicifolia, y contiene 30% de 5-HTP. 5-HTP es un aminoácido que es un precursor directo de la serotonina, un neurotransmisor importante tener dolor calmantes y relajantes. 5-HTP no está presente en cantidades significativas en una dieta típica.


Palabras clave:
5-HTP, Gaba, St John's Wort, los suplementos del humor, depresión,


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5 HTP, GABA y Hierba de San Juan del estado de ánimo Enhancers
¿Qué es el 5 HTP Enhancer estado de ánimo? El extracto de Griffonia es rica en 5-hidroxitriptófano (5-HTP), que proviene de un vegetal de África, las semillas de Griffonia simplicifolia, y contiene 30% de 5-HTP. 5-HTP es un aminoácido que es un precursor directo de la serotonina, un neurotransmisor importante tener dolor calmantes y relajantes. 5-HTP no está presente en cantidades significativas en una dieta típica. El cuerpo humano fabrica el 5-HTP a partir de L-triptófano, un aminoácido natural que se encuentra en la mayoría de las proteínas dietéticas. Sin embargo, comer alimentos que contiene L-triptofano no aumenta significativamente los niveles de 5-HTP.

5-HTP potenciador del estado de ánimo es el precursor de la serotonina. Mejora el estado de ánimo, la ansiedad y es beneficioso en la pérdida de peso. 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido que es el paso intermedio entre el triptófano y el importante serotonina en el cerebro. Hay una enorme cantidad de evidencia que sugiere que los bajos niveles de serotonina son una consecuencia común de la vida moderna. El estilo de vida y los hábitos alimentarios de muchas personas que viven en esta lleno de estrés era de resultados bajos niveles de serotonina en el cerebro. Lea más acerca de 5 HTP Mood suplementos Enhancer, haga clic aquí.
¿Qué es GABA? Un aminoácido no esencial que se encuentra principalmente en el cerebro humano y los ojos. Se considera un neurotransmisor inhibidor, lo que significa que regula la actividad de las células del cerebro y los nervios por el número de la inhibición de la cocción de las neuronas en el cerebro. GABA se conoce como agente de calmar el "cerebro natural". Mediante la inhibición de la estimulación excesiva del cerebro, el GABA puede ayudar a promover la relajación y aliviar la tensión nerviosa.

GABA o ácido gamma-aminobutírico, descubierto en 1950, es el neurotransmisor inhibidor más importante y generalizada en el cerebro. De excitación en el cerebro debe ser equilibrada con la inhibición. Demasiado excitación mucho puede provocar agitación, irritabilidad, insomnio, e incluso convulsiones. GABA es capaz de inducir la relajación, la analgesia, y el sueño. Los barbitúricos y las benzodiacepinas se sabe que estimulan los receptores GABA, y por lo tanto, inducir la relajación. Varios trastornos neurológicos, como la epilepsia, los trastornos del sueño y la enfermedad de Parkinson se ven afectados por este neurotransmisor.
¿Qué es el St John's Wort Enhancer estado de ánimo? Los extractos de Hypericum perforatum L. (hierba de San Juan) están compitiendo con éxito para el estado como una terapia de antidepresivos estándar. Debido a esto, un gran esfuerzo se ha dedicado a la identificación de los antidepresivos activos en el extracto. Desde un punto de vista fitoquímico, hierba de San Juan es uno de los más investigados plantas medicinales. Los investigadores han estudiado en Europa, hierba de San Juan durante décadas. Ellos descubrieron una combinación de elementos en la planta, la primera de las cuales es "la hipericina", reaccionan con productos químicos específicos en el cerebro para atemperar el malestar emocional, la depresión, y calma los nervios. Trabajo mucho como el común de prescripción de antidepresivos de síntesis (clorhidrato de maprotilina e imipramina), los extractos naturales de hierba de San Juan han mostrado para relajarse y calmar la psique con efectos secundarios mínimos.

Natural Health Supplements for mental, salud física y social

Natural Health Supplements for mental, salud física y social

Word Count:
421

Resumen:
No importa su condición física o en qué etapa de la vida puede estar en, los suplementos de salud puede ir muy lejos para mejorar su bienestar general. La gente usa los suplementos de salud de uno de los tres factores - que quieren mejorar su salud mental, físico o social.


Palabras clave:
los suplementos de salud, Proxacine, Resveracine, Flexacine, Mar Vegg, Rice N Shine, Flex Protex


Cuerpo del artículo:
No importa su condición física o en qué etapa de la vida puede estar en, los suplementos de salud puede ir muy lejos para mejorar su bienestar general. La gente usa los suplementos de salud de uno de los tres factores - que quieren mejorar su salud mental, físico o social.

La clave para encontrar los suplementos de salud de alta calidad es la búsqueda de los que apoyan todo su sistema. El "derecho" de los suplementos de salud será a base de hierbas / plantas basados. Los suplementos de hierbas / plantas contienen todos los nutrientes de la vida que se afirma que el cuerpo humano necesita para combatir la enfermedad y la enfermedad. También trabajan para dar mayor vitalidad a su vida porque un cuerpo sano mejora la autoestima y la felicidad.

Proxacine es un buen ejemplo de un suplemento de la salud que apoya y mejora mental, salud física y social. Proxacine obras como: 1) agente anti-2) reductor de dolor 3) de refuerzo del sistema inmune 4) de refuerzo de energía. Su combinación de ingredientes naturales y obras de gran alcance para aumentar la libido, mejorar la memoria y el aprendizaje, mantener los niveles de glutatión, desintoxicar el cuerpo, la digestión de las proteínas, y sobre todo trabajar para obligar a los iones positivos y negativos en el cuerpo. Proxacine es un potente antioxidante natural y es un gran tesoro de los radicales libres. Cuenta con una amplia gama de propiedades medicinales y mejora el bienestar mental.

Hay una gran variedad de suplementos de salud en el mercado hoy en día. Algunos trabajan para mejorar la energía, mientras que otros trabajan para estimular el sistema inmunológico, promover la salud sexual, y luchar contra el cáncer y más. Muchas de las enfermedades misteriosas de hoy (como el síndrome de fatiga crónica, intestino permeable) están siendo tratados con suplementos de salud. Una vez que el sistema se reequilibra a través de suplementos de salud, la energía y mejora el sistema inmunitario se refuerza y capaz de luchar contra las enfermedades y otras enfermedades.

Es interesante observar que los suplementos de salud no son sólo para los enfermos. Suplementos de la salud pueden beneficiarse mucho de la salud, también. Cuando los suplementos de salud se incorporan en la dieta de un individuo sano, pueden ir muy lejos para aumentar la energía, la libido, la autoestima, así como de mantenimiento de enfermedades hereditarias latentes e inactivos. Sentir que su deseo sexual o niveles de energía están disminuyendo? Empiece a tomar un suplemento de salud natural y verá un aumento de la libido y la energía - que a su vez mejorar su salud mental y la vida social.

Durante la búsqueda de suplementos de salud, buscar los que son naturales y compuesto de vegetales y hierbas. Recuerde que los suplementos naturales para la salud el trabajo en los tres componentes de la salud: mental, físico y social. Estas tres áreas no son independientes unos de otros y están interrelacionados. Por lo tanto, deben ser tratados como un todo.

Suplementos de la salud natural

Suplementos de la salud natural

Word Count:
435

Resumen:
En estos días, no se puede estar demasiado preocupados por su salud.


Palabras clave:
La nutrición, la salud de las vitaminas, los suplementos de la nutrición, la guía de nutrición


Cuerpo del artículo:
En estos días, no se puede estar demasiado preocupados por su salud. Con posibles toxinas y los valores más bajos de nutrición se encuentran en los alimentos que comemos y lo que bebemos, muchas personas han tomado a la compra de suplementos para ayudar a la ayuda de su salud. Aquí hay una lista de suplementos naturales para la salud que puede conducir a una forma más sana y saludable de la vida:

Hierba de San Juan: Se utiliza para más de 2.000 años, este suplemento es una planta sencilla que puede ser de gran ayuda la depresión. Uno de los más usados suplementos naturales para la salud, en un estudio clínico doble ciego, hierba de San Juan fue demostrado ser tan eficaz como los antidepresivos farmacéuticos, mientras que da menos efectos secundarios después de su contraparte compañía farmacéutica.

El polen de abeja: La gente toma el polen de abeja en forma de suplemento para ayudar a incrementar la energía y vitalidad. Además de ofrecer varias vitaminas y minerales, polen de abeja actúa como un potenciador del sistema inmunológico, además de ser una herramienta útil en la limpieza del cuerpo de las toxinas dañinas.

Los atletas han sabido tomar el polen de abeja regularmente para ayudar a mejorar su capacidad de resistencia, la resistencia, el tiempo de recuperación del ejercicio, y más. También puede resultar útil para aliviar los síntomas molestos de la fiebre del heno. Con todos estos posibles usos de polen de abeja, es sorprendente descubrir que también puede ser utilizado para ayudar en la pérdida de peso. Una sustancia en el polen se conoce como la lecitina ayuda a estimular el metabolismo y la grasa de color de su sistema. Este es otro de los más ampliamente utilizados suplementos naturales para la salud.

Aceite de pescado:
Cosechadas a partir de los cuerpos de pescado, aceite de pescado se purifica a través de un proceso científico y se convirtió en forma de suplemento. Omega-3 que contienen ácidos grasos, estos suplementos naturales para la salud puede tener numerosos efectos en su cuerpo para mejor. Por un lado, el aceite de pescado puede ayudar a prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. También se ha asociado con una mejor memoria, pensamiento más claro, y la salud del corazón.

Uno de los mejores nutrientes para la salud del cerebro, el efecto de este suplemento en su cuerpo puede ser enorme. Asegúrese de que sólo la compra de aceite de pescado grado farmacéutico, sin embargo, ya que este es el proceso que elimina los metales pesados encontrados en el pescado, debido a los contaminantes. Si el aceite de pescado no es de calidad farmacéutica, se corre el riesgo de consumo de esos materiales peligrosos como el mercurio.

Natural de la Hormona de Crecimiento Suplementos

Natural de la Hormona de Crecimiento Suplementos

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600

Resumen:
Una hormona de crecimiento natural es el que es responsable del desarrollo global y el sustento de funcionamiento normal del cuerpo de las personas y mientras estas hormonas de crecimiento natural se componen de aminoácidos que se produce en las glándulas endocrinas para estimular ciertas actividades.


Palabras clave:
Natural de la Hormona de Crecimiento Suplementos, hormona de crecimiento humano, HGH suplementos, HGH, Consejo de HGH


Cuerpo del artículo:
suplementos de la hormona natural de crecimiento de ayuda para el mundo cansado


Una hormona es una sustancia natural que es en realidad un mensajero químico para nuestro cuerpo, ayudando a que vaya todos los días acerca de las tareas diarias. Una hormona de crecimiento natural es el que es responsable del desarrollo global y el sustento de funcionamiento normal del cuerpo de las personas y mientras estas hormonas de crecimiento natural se componen de aminoácidos que se produce en las glándulas endocrinas para estimular ciertas actividades, su trabajo no termina ahí . Vamos a aprender más sobre estas duro trabajo hormonas naturales del crecimiento y el papel que desempeñan en la que nos ayuda en nuestras necesidades diarias.


Hormonas de crecimiento natural de facilitar el funcionamiento corporal óptimo y determinar el músculo, el tejido y el funcionamiento de la célula


La glándula endocrina produce la hormona de crecimiento natural y procede a enviar todo el cuerpo por el torrente sanguíneo de manera que ayuda a nuestro cuerpo a mantener niveles óptimos de rendimiento para la labor de diversos como comer, caminar, dormir. Un ejemplo de un hormona de crecimiento natural es la insulina, que ayuda al cuerpo humano a digerir los alimentos mientras que otros deciden sobre las limitaciones de factores como el alcance del crecimiento corporal, la digestión, la reproducción y las funciones sexuales. Así, encontramos que las hormonas de crecimiento naturales desempeñan un papel esencial para garantizar el máximo rendimiento de una persona, especialmente durante la adolescencia cuando hay una producción máxima de HGH, la hormona de crecimiento humano que se dan naturalmente en el cuerpo. Más allá de la edad de 22 años, es la considerable disminución en los niveles de producción de la hormona del crecimiento natural de la glándula pituitaria, una de las glándulas endocrinas, situado en el centro del cerebro, produciendo menos de esta hormona de gran complejidad. ¿Qué hace que la HGH hormona de crecimiento natural que es enormemente complejo es el número de aminoácidos que se necesita para la función (todos de 191 aminoácidos) - un número bastante grande de cualquier proteína producida por la hipófisis.


La adolescencia es el momento en que el cuerpo necesita para crecer y la secreción de hormonas de crecimiento naturales como HGH le ayuda a hacerlo. Sin embargo, más allá de la edad adulta, la caída HGH los niveles y la laxitud de la hormona natural de crecimiento la capacidad de producción de la glándula pituitaria produce menos de hormonas en nuestro cuerpo, que tiene gran impacto en nuestro capacidades físicas y mentales. Esta es la razón principal por la cual muchas personas están dispuestos a probar los numerosos suplementos y soluciones sintéticas como un reemplazo significa la falta de hormonas de crecimiento natural, pero estas personas son las mejores, advirtió primero aprender acerca de los costes (no sólo financiera, sino fisiológica también) de ordenar un sustituto de esta deficiencia natural.


Beneficios de seguro y real HGH potenciadores: natural de reeplazo de hormonas de crecimiento y aceleración de las ayudas


La disponibilidad real de HGH HGH homeopáticos y sprays, polvos y pastillas es una gran bienvenida para aquellos que buscan impulsar + natural de hormona de crecimiento de producción sin efectos secundarios adversos y los costos exorbitantes de los potenciadores sintéticos o inyecciones. Real suplementos de HGH son una mezcla de todas las hormonas de crecimiento natural y replicar la función natural de HGH que han jugado en el metabolismo y el mantenimiento de altos niveles de energía, el aumento de la capacidad del cuerpo para quemar grasa, se aferran a la masa magra muscular y no grasa, mientras que la lucha contra las arrugas, mayor libido y de gran apariencia del pelo y la piel son otras ventajas de los altos niveles de crecimiento natural de hormonas

Suplementos Naturales Control del Colesterol

Suplementos Naturales Control del Colesterol

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331

Resumen:
El cuerpo necesita colesterol para digerir las grasas de la dieta, la producción de hormonas, la construcción de las paredes celulares, y otros procesos importantes. El torrente sanguíneo transporta el colesterol en las partículas llamadas lipoproteínas que son transmitidas por la sangre, como camiones de carga de la entrega de colesterol a diversos tejidos del cuerpo a utilizar, almacenar o elimina. Pero demasiado de este colesterol circulante puede dañar las arterias, especialmente las coronarias que irrigan el corazón. Esto conduce a la acumulación de colesterol-Laden "placa" en el buque Lin


Palabras clave:
Suplementos Naturales Control del Colesterol, el policosanol, Red Yeast Rice, el colesterol


Cuerpo del artículo:
El cuerpo necesita colesterol para digerir las grasas de la dieta, la producción de hormonas, la construcción de las paredes celulares, y otros procesos importantes. El torrente sanguíneo transporta el colesterol en las partículas llamadas lipoproteínas que son transmitidas por la sangre, como camiones de carga de la entrega de colesterol a diversos tejidos del cuerpo a utilizar, almacenar o elimina. Pero demasiado de este colesterol circulante puede dañar las arterias, especialmente las coronarias que irrigan el corazón. Esto conduce a la acumulación de colesterol-Laden "placa" en paredes de los vasos, una condición llamada aterosclerosis.

Cuando se impide el flujo de sangre al corazón, el músculo cardíaco sufra la carencia de oxígeno, causando dolor de pecho (angina). Si un coágulo de sangre obstruye completamente una arteria coronaria afectada por la aterosclerosis, un ataque al corazón (infarto de miocardio) o la muerte puede ocurrir.

La enfermedad cardíaca es el asesino número uno de los hombres y mujeres en los Estados Unidos. Más de 90 millones de estadounidenses adultos, o aproximadamente 50 por ciento, tienen niveles elevados de colesterol en la sangre, uno de los principales factores de riesgo de enfermedades del corazón, de acuerdo con el National Heart, Lung, and Blood Institute National Cholesterol Education Program.

Los suplementos que contienen la reducción del colesterol policosanol o Red Yeast Rice se sabe que ayudan a disminuir los niveles de colesterol.

Policosanol
El policosanol es un suplemento natural derivado de la caña de azúcar. Es una mezcla de ocho alcoholes alifáticos primarios superiores aislado y purificado de la cera de caña de azúcar. Uno de los más nuevos y las sustancias más exitosa que beneficie a aquellos que sufren de colesterol alto es el policosanol, que es un extracto natural y seguro de la cera de caña de azúcar. Actúa ayudando al control de la producción del hígado y el desglose de colesterol. Policosanol promueve la función plaquetaria saludable y ayuda a mantener los niveles de colesterol que ya están dentro del rango normal.

Red Yeast Rice
Red Yeast Rice es el producto de la levadura (Monascus purpureus) crece en el arroz, y se sirve en la dieta en algunos países asiáticos. Contiene varios compuestos conocidos colectivamente como monacolinas, sustancias que inhiben la síntesis de colesterol. Red Yeast Rice se propone ser una ayuda leve para problemas gástricos (indigestión, diarrea), la circulación de la sangre y el bazo y la salud del estómago.

Natural Artritis Remedio para reducir la inflamación

Natural Artritis Remedio para reducir la inflamación

Word Count:
587

Resumen:
Descubra formas de reducir la inflamación asociada con enfermedades como la artritis, con alimentos simple que se encuentra en la tienda de abarrotes. Además, ciertos alimentos comunes en la dieta de muchas personas se han encontrado para aumentar la probabilidad de que tanto la inflamación y la diabetes tipo 2.


Palabras clave:
remediar la artritis, el remedio natural para la artritis, el dolor de artritis, inflamación, suplementos, la artritis


Cuerpo del artículo:
La artritis, si es la osteoartritis, la artritis reumatoide o la gota, tiene los síntomas comunes de la inflamación de una o más articulaciones. Esto va acompañado de dolor, hinchazón ya veces deformidad articular. Tradicionalmente, con hierbas medicinales, hierbas anti-inflamatorias tales como el cohosh negro, santamaría, yuca y ñame silvestre se recomienda. Y un naturópata puede recetarle vitaminas como la vitamina A, complejo B, vitamina C y vitamina E. Además de una gran cantidad de minerales como el zinc quelado, calcio y magnesio quelatados, salicilato de cobre, selenio y bromelina. Y suplementos como la onagra y aceites de pescado, glucosmaine, y superóxido dismutasa, que se encuentra en buena calidad, deshidratados (pero no en jugo) de polvo de cebada verde.

Pero los científicos han encontrado algunos muy eficaz contra los agentes inflamatorios en nuestra propia cocina. Algunos de ellos, como el jengibre, puede ser comprado como suplemento. Y debido a la fuerte sabor del jengibre, esta podría ser una forma preferible de tomar para conseguir las cantidades que necesita para un significativo efecto anti-inflamatorio. Pero otros, como el aceite de oliva, pueden ser fácilmente integrados en la dieta diaria. Canela no se usa comúnmente como un complemento de aquí, pero en la India tiene un uso tradicional de los ricos y pueden estar disponibles como parte de un suplemento de Ayurvedic.


Ginger

Uno de los componentes activos en el jengibre es un compuesto fenólico conocido como gingeroles. Estos se han encontrado para tener un fuerte sentimiento anti-inflamatorio. En un estudio publicado en la osteoartritis y el cartílago Oficial, los participantes que tomaron el compuesto de jengibre tuvieron significativamente menos dolor durante el movimiento que los que tomaron el placebo. Este estudio siguió a 29 personas de más de 12 meses, y también encontró que la inflamación en las rodillas también se redujo.
Sin embargo, si usted está tomando medicamentos anticoagulantes como la warfarina, puede que tenga que tener cuidado con la cantidad de jengibre que toma, como el jengibre puede adelgazar la sangre también. (Healthy Food Australia)


Canela

Esta especia más deliciosa tiene una serie de beneficios para la salud. Específico para la inflamación y la artritis, la canela puede ayudar a inhibir la liberación de ácidos grasos inflamatoria. (Healthy Food Australia)


Amarillo Naranja y Frutas y Hortalizas

Algunos de los carotenoides en la fruta de color amarillo y naranja y verduras, ayudan a reducir la inflamación. Los carotenoides son lo que da a estos vegetales y frutas su color. (Healthy Food Australia)


Aceite de Oliva

Aceite de oliva extra virgen de actos similares a los anti-inflamatorios ibuprofeno, aunque no tiene los efectos calmantes del dolor inmediato que el ibuprofeno no. Sin embargo, un compuesto encontrado en el aceite extra virgen de oliva, llamado oleocantal se ha encontrado para inhibir las enzimas COX, como el ibuprofeno, en lo que los investigadores describen como una "dosis dependiente" de forma. Esta investigación fue reportada originalmente en septiembre de 2005 de la revista Nature por Paul Breslin y sus asociados del Monell Chemical Senses Center. Él describe oleocanthal como compuesto natural anti-inflamatoria que es potencialmente tan fuerte como el ibuprofeno. Él sugiere que tomar a largo plazo, tendrá los mismos beneficios potenciales que el uso prolongado de ibuprofeno hace. Sus resultados que tomar 50 gramos de aceite de oliva extra virgen es igual a aproximadamente el 10% de la dosis recomendada de ibuprofeno para el alivio del dolor para los adultos. El aceite de oliva también tiene una serie de otros beneficios, incluyendo un corazón efecto protector.

Interesante, los científicos también han encontrado que una dieta rica en cereales refinados, los refrescos con azúcar, la carne procesada y hasta las bebidas dietéticas pueden fomentar tanto la inflamación y la diabetes tipo 2.

Multivitaminas para su hijo

Multivitaminas para su hijo

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749

Resumen:
La creencia de la mayoría de los padres es que los niños están comiendo una dieta bastante sana, y si no se dan por vencidos y arrojar la mano en el aire. Los padres proporcionan multivitaminas.


Palabras clave:
Vitaminas, multivitaminas, suplementos nutricionales, suplementos de hierbas


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La creencia de la mayoría de los padres es que los niños están comiendo una dieta bastante sana, y si no se dan por vencidos y arrojar la mano en el aire. Los padres proporcionan multivitaminas. Ahora que vienen en chicles, dulces Gummi, animales divertidos, y las formas personaje de dibujos animados, los niños piensan que son dulces y dar vitaminas no es una cosa mala.

Si están dentro de un niño llegar a él es un problema grave, ya que pueden ser de tomarlos sin su conocimiento. En cualquier sospecha de que su hijo ha tomado demasiados Poison Control de llamada de inmediato y llevarlos a un dispositivo de emergencia. Su hijo se pueden enfermar seriamente o morir de una sobredosis de un complejo multivitamínico con hierro en ella.

Es de vital importancia para mantener todo tipo de medicamentos fuera del alcance de sus hijos. Para los niños obtienen su mayor parte, las vitaminas de su dieta, pero si usted piensa que necesita multivitaminas genéricas están bien. Si las necesidades especiales de su niño son la alergia a los productos lácteos o que no se comen, el calcio debe provenir de otras fuentes.

Consultar con el pediatra de su hijo se beneficiará de su hijo. A pesar de que la dieta de su hijo puede no haber sido muy grande esta semana, todos los que se necesita es una vitamina al día. Si usted consigue demasiado de una vitamina que puede evitar que otros sean absorbidos por el cuerpo.

Si su hijo, por ejemplo, recibe un exceso de calcio puede prevenir la absorción de hierro y otras vitaminas. La elección de alimentos de los niños no siempre son saludables por lo que pueden esperar que se da a su niño vitaminas y en la adolescencia. Antes de considerar la compra de vitaminas saber que las opiniones varían con respecto a las vitaminas con hierro para los niños.

Una premisa es que, de hecho, usted se da vitaminas y hierro. Las vitaminas con hierro, dice otra escuela de pensamiento, en ningún caso se debe dar vitaminas con hierro. Como un bebé, que fue mi experiencia, de que mi hijo era deficiencia de hierro.

Médico de mi hijo lo puso en fortificado con hierro y vitaminas, que ahora está sano, pero siempre consulte con su médico sobre esto. La hemocromatosis es una enfermedad causada por el exceso de hierro en la sangre. El cuerpo ya no puede utilizar el hierro y no se lava fuera del cuerpo con facilidad. Puede causar problemas de salud muy graves e incluso la muerte.

Una parte importante de la dieta de su niño es el calcio que ayuda a fortalecer los huesos y los músculos. El calcio es un mineral. Comer helado, queso y yogurt, así como la leche de consumo por lo general ofrecen todo el calcio que su hijo necesita de su dieta. Hay gente que no les gusta los productos lácteos y algunos que son alérgicas a ellos.

Ayudar a los niños obtienen lo que necesitan es fácil cuando usted les da jugos fortificados con calcio, cereales y vitaminas. Muchos niños tratan de flúor suficiente de agua del grifo embotellada y de la guerra o el uso de pasta de dientes. No administrar suplementos de flúor a su hijo sin antes consultar con su médico.

Un exceso de fluoruro puede manchar los dientes de forma permanente de su hijo. Esto derrotar totalmente el propósito de tratar el agua y el uso de pasta dental fluorada. Un cuentagotas se utiliza para administrar multivitaminas líquidos para lactantes. Estas gotas suelen tener las vitaminas A, C y D, así como con hierro en ellos.

Pueden contener otras vitaminas y minerales como tiamina, riboflavina, niacina y vitamina B-12. Vitaminas para niños están disponibles en formas masticables, como personajes de dibujos animados y animales. Ahora vienen en los dulces y los chicles de bola gummi formas.

Si su hijo le da dificultad de tomar sus vitaminas, trate de él, el chicles o las vitaminas Gummi Candy. Nunca deje a su niño sin supervisión cuando s / que está tomando sus vitaminas. Mi propio hijo se le da vitaminas a su lugar de permitir que le llevan por su cuenta. Se puede tomar o no, o bien conocer de manera demasiado.

Si bien las vitaminas para los niños puede ser una buena cosa, demasiado de algo bueno podría ser fatal. Es vital que se mantengan fuera del alcance de los niños. Darle a su niño vitaminas pueden compensar algunos de los efectos de que no siempre comer bien.

La dieta de su niño no debe ser ajustado sin discutirlo con su pediatra, que es mejor prevenir que curar. Las vitaminas con formas divertidas están bien, sino porque su hijo podría pensar que son 'Candy', que deberían estar en un gabinete cerrado o se mantiene fuera de su alcance.

MSM combate las alergias estacionales y fiebre del heno en una gran forma

MSM combate las alergias estacionales y fiebre del heno en una gran forma

Word Count:
229

Resumen:
Las alergias estacionales como la fiebre del heno afecta a casi 25 millones de estadounidenses cada año. Un estudio concluyó que el MSM, un suplemento nutricional, hizo un gran impacto en la oferta de ayuda a los que participaron en la investigación.


Palabras clave:



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La rinitis alérgica estacional (RAE) afecta a más de 25 millones de estadounidenses cada año y los estudios actuales indican que el problema de las alergias estacionales está en aumento.

Numerosas observaciones clínicas y estudios de caso han llevado a los investigadores a proponer que methylsulfonylmethane (HSH) puede ayudar a reducir significativamente los síntomas de la RAE.

En un estudio realizado en 2002, cincuenta personas con SAR crónica, completó un estudio. Se consume de MSM 2600 mg por día. Como parte del estudio, los síntomas respiratorios, los niveles de energía y las reacciones inmunes e inflamatorias fueron medidos. Todos los participantes se refirió al aumento notable y las pruebas realizadas sobre los individuos en el estudio de medidas y confirmó que el uso de los HSH suplemento había hecho una rectificación de los síntomas físicos distintivos SAR.

Los resultados del estudio sugieren que los suplementos de MSM 2600 mg por día durante 30 días puede ayudar a reducir los síntomas de la RAE, efectos secundarios, además, algunos están asociados con el uso de los HSH.
(información obtenida de este artículo fue encontrado en el Diario de medicina alternativa y complementaria. Feb.2003, vol. 9, No. 1: 15-16)

Una nota personal: he usado los HSH como un régimen de suplementos durante 10 años. He sido una enfermedad crónica que sufre la fiebre del heno toda mi vida, y he descubierto que el MSM utilizando ha dejado los ojos y picor nasal garganta durante la temporada de fiebre del heno. Todavía estornudar, pero los efectos secundarios más irritante de la fiebre del heno han sido principalmente eliminado.

Suplemento mayor incógnita del mundo

Suplemento mayor incógnita del mundo

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537

Resumen:
No hay duda de que la hoja del árbol de Moringa pura es la fuente de beneficios para la salud increíble. Es lo último, la energía natural, orgánico, y la resistencia suplemento de la salud.


Palabras clave:
, árbol de Moringa moringa, hoja de árbol de Moringa, la hoja de moringa en polvo, zija


Cuerpo del artículo:
No hay duda de que la hoja del árbol de Moringa pura es la fuente de beneficios para la salud increíble. Es lo último, la energía natural, orgánico, y la resistencia suplemento de la salud. Hay un montón de estudios que describen estos beneficios y los puros, en polvo, hojas de moringa es la parte más potente de la planta.

La antigua tradición de la India de los sitios de la medicina ayurveda 300 enfermedades que se tratan con las hojas del árbol de Moringa. Gramo por gramo, las hojas de moringa contiene:

7 veces la vitamina C en las naranjas

4 veces el calcio de la leche

4 veces la vitamina A en las zanahorias

2 veces la proteína en la leche

3 veces el potasio del plátano

Árbol de hoja de Moringa es orgánico y absolutamente seguro. No hay efectos secundarios conocidos. Es lo suficientemente suave para dar a los bebés en África a superar la desnutrición. Es uno de los resultados más secretos mejorar los productos capturados por los atletas que ingieren hoy mega-dosis que les ayudan física y mentalmente. Es excelente para personas de todas las edades, especialmente los ancianos que están perdiendo su estado de alerta.

Aunque se han hecho referencias al árbol de Moringa que se remontan a unos dos mil años, y la Organización Mundial de la Salud ha sido el estudio y la utilización de la planta de los últimos cuarenta años como un potenciador de bajos costos de salud en los países más pobres de todo el mundo, hay una razón por la hoja de moringa es aún relativamente desconocido.

La venta de todas las formas de vitaminas, minerales y suplementos para la salud es un gran negocio. Si hubiera sido una compañía que vende cientos de productos de nutrición, ¿por qué vender un producto que podría acabar con todos los otros productos! Esto sería cierto para la industria farmacéutica
industria. Estas industrias, con grandes presupuestos de marketing, más que el público en general permanece ignorante sobre la hoja de moringa.

Moringa calmante ayuda a reducir la presión sanguínea y es una ayuda para dormir. Su efecto desintoxicante puede provenir de la capacidad de Moringa para purificar el agua. Moringa actúa como un coagulante se adhiera a los materiales nocivos y bacterias. Se cree que este proceso tiene lugar en el cuerpo.

El resultado es una energía de larga duración sin hiperactividad, un sistema de nervio en reposo, un sistema de sangre no bajo presión, y una glándula y el sistema de hormonas en equilibrio. Éstos son algunos de los usos de todo el mundo fantástico de la Hoja de Moringa:
Desintoxicación - Los estudios han demostrado la capacidad de Moringa para eliminar los materiales peligrosos de agua.

Los antibióticos - Moringa se utiliza como un tratamiento tópico para infecciones menores. Su propiedad de antibióticos es identificado como Pterygospermin, un compuesto de bacterias y fungicida. Los estudios han mostrado un agueous extracto hecho de las semillas ha sido
igualmente eficaces contra las bacterias de la piel infección por Staphylococcus aureus como la neomicina.

Tratamiento de la piel - Moringa tiene grandes propiedades curativas para la piel, los cortes de curado, rasguños, llagas y erupciones cutáneas, así como grietas y otros signos de envejecimiento.

Diabetes - Un extracto de la hoja de Moringa ha demostrado ser eficaz para reducir los niveles de azúcar en la sangre a menos de 3 horas de la ingestión, aunque con menos eficacia que los fármacos hipoglucemiantes estándar, glibenclamida. El efecto aumenta con la dosis más altas.

La manera más popular de la utilización de Moringa es como un té o una especia en la cocina. Pero la forma más potente para ingerir es a través de cápsulas que están fácilmente disponibles en Internet mediante la búsqueda en "Árbol de hoja de Moringa Cápsulas".

Menopausia: Hombre

Menopausia: Hombre

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919

Resumen:
Menopausia (definición): El casi inevitable Fretting por sus maridos por el que primero anticipar (a veces es puro terror), el espectro amenazador de estar "fuera de las afecciones de la habitación matrimonial" en busca de ...

Vamos a reconocer lo obvio. La menopausia afecta a sexo ...


Palabras clave:
la menopausia


Cuerpo del artículo:
Menopausia (definición): El casi inevitable Fretting por sus maridos por el que primero anticipar (a veces es puro terror), el espectro amenazador de estar "fuera de las afecciones de la habitación matrimonial" en busca de ...

Vamos a reconocer lo obvio. La menopausia afecta a sexo ... puede afectar el matrimonio.
Esa preocupación es tan antigua como la civilización. Incluso maridos romanos temían la aparición de este problema asociado con la menopausia. ¿Qué fue lo que dijo?

"Hic cum tantisper astabo hac forma et factis frustración?"
(Traducción rápida: "¿Voy a permanecer al margen y sin ser tan hermoso y tan heroico, todo para nada?"). La menopausia evoca teatro en los hombres a veces.

Por supuesto, la menopausia es realmente una condición que se desarrolla en las mujeres generalmente entre las edades de 45 - 50. La menopausia ocurre cuando un desequilibrio entre el estrógeno y la progesterona causa síntomas tales como:

"Los flashes incómodos caliente,
"Sequedad vaginal,
"(Reducción de la osteoporosis en la densidad ósea),
"La pérdida de deseo sexual, y
"Senos fibroquísticos.


Hay ciertamente mucho más a la menopausia que el de las relaciones sexuales entre marido y mujer. Por cierto, la pérdida de deseo sexual se produce en la menopausia, cuando el hipotálamo (una glándula endocrina) disminuye el deseo sexual debido a la reducción en la producción de progesterona.


Menopausia: condición normal o anormal?

Deficiencia de la progesterona, simplemente no existe en muchas culturas alrededor del mundo. Como resultado, la menopausia es prácticamente desconocida entre esas personas. ¿Por qué? Las dietas en las culturas son ricas en ciertos nutrientes encontrados en las hortalizas frescas y legumbres.

Los nutrientes son llamados fitoesteroles naturales. Los alimentos que son ricos en fitoesteroles como mantener la capacidad natural de progesterona del cuerpo en los niveles necesarios. La menopausia no se desarrolla en estas mujeres. Ellos no muestran síntomas de la menopausia. Ellos tienen impulsos sexuales fuertes, huesos fuertes, sin sofocos ... obligando a los hombres que se preocupan por otras cosas aparte de la menopausia.

Progestinas y la Menopausia

Por supuesto, cuando tenemos un problema médico, parece que a su vez de inmediato a algún tipo de droga para "arreglarlo". Los progestágenos son sustancias que se hizo para actuar como la progesterona. Así que ... ¡voilá! Los problemas de la menopausia se espera que desaparezcan.

Cualquier persona con una receta de progestágenos para ayudar con los síntomas de la menopausia sabe que "simplemente no es así". Los progestágenos no proporcionan todos los mismos efectos que la progesterona y existe un cuerpo sustancial de investigación relacionados con sus efectos secundarios. Sí, algo de alivio de la menopausia puede tener lugar, pero los efectos secundarios pueden ser considerables.

Lo sé, lo sé. "Nulla est tam buena fortuna de qua nihil hercle queri". ( "No es tan buena suerte que usted no puede encontrar algo de qué quejarse.").

Bueno, si usted está buscando para el alivio de la menopausia y la tentación de recetas, considerar los efectos secundarios de los progestágenos:

"Acné
"Las fluctuaciones del peso
"La ictericia
"La depresión
"Insomnia
"Nausea
"Sensibilidad de los senos
"La retención de líquidos
"Bleeding


La menopausia y la DHEA

Debido a que la "hormona madre" - La DHEA (dehidroepiandrosterona) - es utilizada por nuestro cuerpo para producir tanto como 50 otras hormonas, lo utiliza para ayudar a regular el estrógeno - desequilibrio de la progesterona y mantener una buena salud.

Una vez más, tenemos un problema como la menopausia, por lo que saltan en la oportunidad de una receta médica. Sin embargo, la DHEA sintéticos puede resultar en daño hepático. Por otra parte, casi todas las enfermedades degenerativas por ahí, están acompañados por los bajos niveles de DHEA. El suplemento de DHEA sintética crea un desequilibrio con las sustancias producidas por nuestro cuerpo, como el cortisol.

Ese desequilibrio crea otros problemas, como la energía baja, la disfunción de la tiroides, disminución de la función inmune (el sistema inmune en www.glycoshare.com), en peligro los hábitos de dormir, la disfunción muscular y muchas otras cuestiones y las complicaciones.

¿No sería mejor simplemente tomar alimentos o suplementos naturales - que contengan fitosteroles para hacer frente a la menopausia? La menopausia puede ser evitado o mitigado por la progesterona producida a partir de fitosteroles naturales. ¿Por qué ir a los medicamentos para el alivio? DHEA puede ser regulada por la progesterona producida por fitoesteroles. ¿Por qué, digo, no corremos de drogas, como nuestra única alternativa?

Por cierto, fitosteroles pueden ayudar a otras condiciones, además de alivio de la menopausia y sus síntomas:

1. La pérdida de grasa (¿Está comenzando a comprender por qué las dietas a menudo no funciona?)
2. Cáncer de mama consiste en los bajos niveles de DHEA. Los fitoesteroles ayudan al cuerpo a manejar esta cuestión y, a su vez, ayuda en la lucha contra el cáncer de mama. De hecho, un estudio mostró que de 5.186 mujeres que desarrollaron cáncer de mama, todas ellas - 100%! - Tuvo una caída dramática en sus niveles de DHEA de hasta 9 años antes (RD Bulbrook, JL Hayward, CC Speir, "Relaciones entre urinaria de andrógenos y corticoides tópicos y Eccretion Afecta el cáncer de mama." Lancet. 2:395-398.) 1971.
3. SPM junto con la menopausia (ver mi artículo sobre el SPM y fitoesteroles).
4. Depresión
5. La diabetes (para ayudar con la diabetes ver mis artículos "Diabetes: Los $ 132 mil millones de
Dólar Pandemic "y" Diabetes: "So Far, So Good ...")
5. Estrés
6. Próstata
7. Obesidad
8. Artritis
9. Muchas otras enfermedades y condiciones.

Los fitoesteroles es una sustancia de alimentos naturales que se traduce en la acción hormonal en el cuerpo. Es seguro y es casi un "programa de prevención de la menopausia" por sí mismo ...

Las mujeres necesitan para la menopausia. Las personas que usan los fitoesteroles no tienen que preocuparse por los efectos secundarios como lo harían con progestágenos y la DHEA sintética.

Sin embargo, como con cualquier tratamiento, debe consultar a un profesional de la salud, si usted tiene preocupaciones.

Quizás una nueva "definición" para la menopausia puede empezar a emerger. Sí, vamos a probar eso.

La menopausia (nueva definición): La menopausia ya no es la interrupción de la habitación matrimonial. Más bien, se sustituirá por la alegría casi inevitable que experimentan los maridos por el que (a veces muy "pueril") anticipar la constancia de su atención cariñosa prodigado tal cual antes de "inactivo y se dio cuenta, tan hermoso y tan heroico".

Es orgánica para el futuro?

Es orgánica para el futuro?

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360

Resumen:
Hay una creciente percepción pública de que las empresas están haciendo caso omiso de las preocupaciones sanitarias y ambientales en su búsqueda de maximizar beneficios y, al hacerlo, ignora otras cuestiones igualmente importantes, como las preocupaciones ambientales y las comunidades locales.


Palabras clave:
Negocios verdes orgánicos ética social feria de la salud del comercio bebés de energía renovable ecológica ética la experimentación con animales bio viento solar nuclear vehículos automóviles granja


Cuerpo del artículo:
Empresas, tales como GuideMeGreen y el co-op ofrece una alternativa real para las personas interesadas en estos temas y con las empresas que combinan una fuerte dimensión ética, en conjunto con la obtención de beneficios.
Éstos son algunos de las principales características de la agricultura ecológica:
• La agricultura orgánica restringe severamente el uso de fertilizantes químicos y plaguicidas artificiales.
• En cambio, los agricultores orgánicos se basan en el desarrollo de una vida sana, suelo fértil y cada vez más una mezcla de cultivos.
• Los animales son criados sin el uso rutinario de medicamentos, antibióticos y SUPLEMENTOS NUTRICIONALES común en la ganadería intensiva.

Colorantes sintéticos y los ingredientes, tales como Sudan1 estaban en las noticias nacionales en febrero y pueden causar cáncer. Ver www.food.gov.uk para más detalles. Genéticamente modificados (transgénicos) y los ingredientes no están permitidos en virtud de las normas orgánicas.

¿Por qué comprar orgánico?

Nunca ha sido más fácil para comprar alimentos orgánicos, y nunca ha sido tan elección. Cada categoría de alimentos tiene ahora una alternativa ecológica. Es de sentido común también, la comida orgánica es la buena comida. Bueno para comer, bueno para el medio ambiente, bueno para los agricultores en pequeña escala y los trabajadores agrícolas que los producen.

Cocineros de todo el país se compromete a utilizar los ingredientes orgánicos, porque las plantas de los suelos sanos y ecológicos ganado alimentado nos proporcionan los alimentos más sabrosos. Los alimentos orgánicos permiten verdadero sabor a brillar a través de a diferencia de otros alimentos no orgánicos que se ven y buen gusto, pero a menudo se llena de números E y aromas artificiales y los ingredientes.

Mediante el apoyo a las granjas locales, sostenible y ecológica en su comunidad local a la que también apoyo a la comunidad más grande de la que todos somos parte. Al comer alimentos orgánicos está proporcionando la opción más saludable para su familia y el apoyo a las granjas que nos proporcionan los barrios sanos y ecológicos.

El "Servicio Nacional" movimiento de los alimentos está floreciendo - más del 15% de las personas a comprar alimentos orgánicos a nivel local y este número sigue en aumento el número de mercados de agricultores, los sistemas de caja, cafés y restaurantes que sirven aumento de los alimentos orgánicos. GuideMeGreen le ayuda a encontrar los alimentos de producción local que son más frescos, saludables y más económico. Se reduce los costes de transporte y 'millas de alimentos ", donde una cesta media puede incluir frutas y hortalizas transporte de todo el mundo

Suplementos nutricionales y una dieta equilibrada

Suplementos nutricionales y una dieta equilibrada

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395

Resumen:
Si usted es una persona que esté interesado en una dieta equilibrada para gozar de una vida sana, se le puede considerar el uso de vitaminas y suplementos nutricionales. Hay algunos claros beneficios que pueden derivarse de la utilización correcta de los productos vitamínicos y suplementos nutricionales. Sin embargo, a fin de que las vitaminas y los suplementos nutricionales efectiva y adecuada parte de un programa general de salud de la dieta, es necesario entender cómo estos productos aptos w. ..


Palabras clave:



Cuerpo del artículo:
Si usted es una persona que esté interesado en una dieta equilibrada para gozar de una vida sana, se le puede considerar el uso de vitaminas y suplementos nutricionales. Hay algunos claros beneficios que pueden derivarse de la utilización correcta de los productos vitamínicos y suplementos nutricionales. Sin embargo, a fin de que las vitaminas y los suplementos nutricionales sea efectivo y eficaz de un programa general de salud de la dieta, es necesario entender cómo estos productos encajan dentro de un régimen general de la alimentación saludable.

En realidad, antes de iniciar cualquier plan de dieta que incluye el uso de suplementos y vitaminas es importante para que usted pueda obtener y buscar atención médica. Cada pueblo y cada año se embarcan en un plan de dieta que incluye el uso de suplementos nutricionales sin antes consultar a un médico o especialista en nutrición. Algunas de estas personas acaban siendo víctimas de graves problemas de salud debido a un plan de dieta (que incluye los suplementos) que se embarcan en una consulta sin profesional. Por supuesto, al final, que desea mejorar su salud mediante el uso de suplementos nutricionales en lugar de causar problemas de salud mediante el uso de estos productos.

Los suplementos nutricionales (y vitaminas) puede ser utilizado como un medio de apoyo a una otra manera de comer saludable y un programa de ejercicio. En términos simples, los suplementos nutricionales pueden utilizarse para mejorar su plan general de dieta equilibrada en dos frentes:

1. Los suplementos nutricionales pueden utilizarse para llenar algunas lagunas de menor importancia nutricional en su dieta saludable.

2. Los suplementos nutricionales pueden utilizarse para ayudar a incrementar la eficacia del plan general de su dieta saludable.

En un aparte, suplementos nutricionales también puede ser utilizada para hacer cualquier rutina de ejercicios compañero más eficaz. Al equilibrar adecuadamente su dieta en general, su rutina de ejercicio y la adecuada utilización de suplementos nutricionales, usted estará bien en su manera de establecer un plan completo para una vida saludable. A través de esta reglamentado y debidamente elaborado el programa podrá disfrutar de una mejor salud y puede ser capaz de agregar años a su vida.

Hay una serie de recursos diferentes que se tendrá que considerar a la hora de tomar decisiones relativas a la incorporación de suplementos nutricionales en su plan de dieta total. Usted sería muy versado en la consulta de estos recursos - tanto desde el mundo del ladrillo y mortero o en línea - además de buscar la orientación profesional de un médico o especialista en nutrición.

Suplementos Nutricionales: Añadir a tu salud?

Suplementos Nutricionales: Añadir a tu salud?

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518

Resumen:
Los suplementos nutricionales se refiere a una amplia gama de productos que están diseñados para mejorar su salud, mejorar el rendimiento atlético, o afectar su salud física o mental, el bienestar. Estos pueden incluir vitaminas, suplementos deportivos, productos de la pérdida de peso, tés, hierbas y antioxidantes. Los suplementos alimenticios se pueden encontrar en casi todas las tiendas de alimentos saludables y muchas tiendas tradicionales.

A lo largo de la historia, los suplementos nutricionales se han utilizado para tratar una amplia gama ...


Palabras clave:
suplementos alimenticios, vitaminas


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Los suplementos nutricionales se refiere a una amplia gama de productos que están diseñados para mejorar su salud, mejorar el rendimiento atlético, o afectar su salud física o mental, el bienestar. Estos pueden incluir vitaminas, suplementos deportivos, productos de la pérdida de peso, tés, hierbas y antioxidantes. Los suplementos alimenticios se pueden encontrar en casi todas las tiendas de alimentos saludables y muchas tiendas tradicionales.

A lo largo de la historia, los suplementos nutricionales se han utilizado para tratar una amplia gama de dolencias y mejorar la salud. Muchas medicinas tradicionales provienen de lo que puede considerarse suplementos. Tal vez una de las formas más comunes de suplemento nutricional es la vitamina. Muchas personas toman las multi-vitaminas, y los médicos a menudo recomiendan dicho uso. Algunas vitaminas puede ser peligroso si se toma en exceso, sin embargo, una toma de conciencia de la seguridad de las vitaminas es esencial. Un exceso de vitamina A, por ejemplo, puede conducir a daños en el hígado y otros efectos secundarios desagradables. Consulte con un médico antes de tomar cualquier suplemento vitamínico.

Otros suplementos popular se utilizan en los deportes, donde se utilizan para mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación. Muchos suplementos utilizados para estos fines causa debate en cuanto a eficacia, y algunos se han retirado de los estantes. La efedrina es un ejemplo reciente. Se utiliza en muchos productos para bajar de peso, efedrina causado graves problemas al corazón para algunos usuarios y es una sustancia regulada. La creatina es un suplemento de los posibles efectos secundarios desconocidos. Algunas personas afirman que causa daños en el hígado, mientras que otros dicen que es seguro cuando se usa apropiadamente.

Una de las cosas más importantes que saber acerca de los suplementos nutricionales es que no están regulados por la Food and Drug Administration (FDA). Esta es la razón por las reclamaciones de productos, muchas de las etiquetas de envases y materiales de publicidad incluyen el mensaje: "Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration" o algo similar. Debido a que los suplementos no están regulados, la fabricación, transformación, y los métodos de embalaje puede variar mucho de un producto a otro. Cuando los suplementos de uso, asegúrese de investigación de la compañía y elegir un proveedor de confianza. La seguridad de los suplementos pueden también ser desconocidos, debido a la falta de regulación. Una vez más, la cesta de cuidado es necesario.

Muchos productores y usuarios de los suplementos afirman que son seguros porque son naturales o hechos de "todo natural" ingredientes. Si bien esto puede parecer una afirmación lógica, los consumidores deben usar su mejor juicio al considerar el uso de suplementos. Muchas substancias que se encuentran en la naturaleza no son seguros, y de hecho tóxicas, venenosas, e incluso mortal. Después de todo, la hiedra venenosa es "completamente natural", pero probablemente no querrá frote toda la piel, aunque un gran campo de las ventas trató de convencerlos de que es la mejor crema hidratante alrededor.

Algunos suplementos nutricionales pueden ser útiles y ayudar a su salud. Al igual que con cualquier consumo, compras y cuidadosa investigación es esencial para su buena salud. Si una reclamación parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo es. Sea consciente de lanzamientos de productos y utilizar el buen juicio antes de comprar y utilizar cualquiera de los suplementos nutricionales. Compre los suplementos de una empresa de buena reputación y fabricante, y en caso de duda, consulte a un médico antes de comenzar una rutina de suplemento.

Beneficios nutricionales de Deporte suplementos proteicos

Beneficios nutricionales de Deporte suplementos proteicos

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308

Resumen:
Una de las mejores maneras de que una persona puede beneficiarse de una dieta sana y una rutina de ejercicio es la incorporación de la nutrición deportiva en forma de proteína extra. Las proteínas se encuentran naturalmente en muchos de los alimentos que comemos. Pero una persona que ejerce a menudo debe obtener un gramo de proteína por kilogramo de peso corporal. Esto presenta un problema en nuestro desayuno muy rápidas (o sin desayuno) y estilos de vida del almuerzo de comida rápida. No siempre estamos de conseguir la proteína que nuestro cuerpo necesita para beneficiarse de nuestro worko diaria ...


Palabras clave:
Proteínas Suplementos Deportivos


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Una de las mejores maneras de que una persona puede beneficiarse de una dieta sana y una rutina de ejercicio es la incorporación de la nutrición deportiva en forma de proteína extra. Las proteínas se encuentran naturalmente en muchos de los alimentos que comemos. Pero una persona que ejerce a menudo debe obtener un gramo de proteína por kilogramo de peso corporal. Esto presenta un problema en nuestro desayuno rápido (o sin desayuno) y estilos de vida del almuerzo de comida rápida. No siempre estamos de conseguir la proteína que nuestro cuerpo necesita para beneficiarse de nuestros entrenamientos diarios. Esta proteína necesaria se puede adquirir de forma segura de suplementos deportivos promover la proteína extra.

Proteína bebidas deportivas y nutricionales mezcla puede proporcionar muchos otros beneficios que aumentar la masa muscular y el tono corporal. Los suplementos proteicos deportivos adecuados puede ayudar a su cuerpo reparar las células dañadas, como la reparación de los músculos y los huesos que pueden dañarse durante un entrenamiento. Como los carbohidratos, las proteínas pueden darle energía a lo largo del día, pero a diferencia de los hidratos de carbono, proteínas ofrece un nivel más bajo de energía que duran mucho más tiempo, manteniendo el peso que generalmente proviene de una dieta alta en hidratos de carbono. Recibiendo la cantidad apropiada de proteínas, incluso a través de suplementos deportivos de nutrición, puede ayudar al cuerpo a producir los aminoácidos esenciales, así.

Un tipo de deportes de la proteína de suplementos nutricionales que usted puede ver es la llamada proteína de suero. Suero de leche proviene de la leche y es una de las formas más alta calidad de proteína con una cantidad de aminoácidos. Y a diferencia de otras formas de proteínas (carnes rojas, por ejemplo) las ofertas de proteína de suero de leche en forma de una baja en grasas y colesterol. Ya sea que solo pasan cada día, o usted es un atleta profesional, los suplementos de proteína de los deportes pueden ayudar a aumentar la energía de su cuerpo y fuerza. La mayoría de los atletas consumen un batido de proteínas de una especie antes e inmediatamente después del ejercicio o un evento para ayudar a reparar y reconstruir los músculos dañados.

Suplementos de óxido nítrico para culturismo

Suplementos de óxido nítrico para culturismo

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381

Resumen:
Óxido nítrico, una molécula clave fabricada por el cuerpo, causa vasodilatación (la ampliación del diámetro interior de los vasos sanguíneos), que a su vez conduce a aumento del flujo sanguíneo, el transporte de oxígeno, el aporte de nutrientes al músculo esquelético y una reducción en la presión arterial. Un compuesto aminoácido llamado arginina alfa-cetoglutarato (A-AKG) y la arginina-cetoisocaproato (A-KIC) puede aumentar a corto plazo los niveles de óxido nítrico.


Palabras clave:
El óxido nítrico, NO2, AAKG, arginina, voluminizador celular, vasodilatador,


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Óxido nítrico, una molécula clave fabricada por el cuerpo, causa vasodilatación (la ampliación del diámetro interior de los vasos sanguíneos), que a su vez conduce a aumento del flujo sanguíneo, el transporte de oxígeno, el aporte de nutrientes al músculo esquelético y una reducción en la presión arterial. Un compuesto aminoácido llamado arginina alfa-cetoglutarato (A-AKG) y la arginina-cetoisocaproato (A-KIC) puede aumentar a corto plazo los niveles de óxido nítrico. El aumento de la fuerza y la resistencia ha mejorado notablemente también se puede esperar. De hecho, los resultados pueden ser clasificados en tres categorías: 1) la promoción de una bomba de ampliarse, 2) el crecimiento del músculo de señalización y acelerar la recuperación, 3) aumentar la fuerza y la resistencia.

NO2 contiene A-AKG y A-CCI, myodilators naturales que pueden ayudar a aumentar los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, lo que aumenta el flujo sanguíneo, el transporte de oxígeno, y la entrega de nutrientes al músculo esquelético.

• NO2 contiene A-AKG y A-CCI, que puede ayudar a los músculos de su experiencia de una bomba de ampliarse.
• NO2 contiene A-AKG y A-CCI, que puede ayudar a su cuerpo señal de crecimiento muscular y acelerar la recuperación.
• NO2 contiene A-AKG y A-CCI, que puede ayudar a mejorar su fuerza y resistencia.
• NO2 utiliza la A-DS Advanced Delivery System, que aumenta la absorción de los compuestos activos para asegurar la captación y ayudar a mantener los efectos de gran alcance durante todo el día.

¿Quién lo necesita y cuáles son algunos de los síntomas de la deficiencia?
Todo el mundo necesita de óxido nítrico para llevar a cabo los principales procesos fisiológicos en el cuerpo. Desde la perspectiva de un bodybuilder, la suplementación con óxido nítrico puede ser útil para aumentar el crecimiento debido a los aumentos en el flujo sanguíneo a ciertas áreas del cuerpo. Además, los hombres que sufren de disfunción eréctil también puede encontrar que se completa con el óxido nítrico ayuda.

Los signos de deficiencia incluyen la incapacidad para lograr y mantener la erección, debilidad física y cansancio extremo. "La mayoría de óxido nítrico" suplementos contienen el aminoácido arginina-alfa-ceto-glutarato.

¿Cuáles son los efectos secundarios?
Con cualquier producto que contiene aminoácidos, la sobredosis es una posibilidad. Su administración con exceso de arginina puede causar diarrea, debilidad y náuseas. Directrices claras de dosificación no se han establecido, así que es mejor para hacer lo que se conoce como "asignación de la tolerancia". Tomar una dosis pequeña de una semana, tenga en cuenta los beneficios y los efectos secundarios, y aumentar la dosis hasta que los beneficios se maximizan y minimizan los efectos secundarios. Con el tiempo los dos se reunirán y se le golpeó la dosis óptima.

Beneficios
• mejora la fuerza y la resistencia
• Aumento de crecimiento muscular y la recuperación de
• Aumenta la bomba muscular de la

Nuevos esfuerzos para verificar Suplemento etiquetas

Nuevos esfuerzos para verificar Suplemento etiquetas

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Hay noticias que pueden hacer que las preocupaciones sobre la seguridad de los suplementos dietéticos más fáciles de tragar.


Palabras clave:
Nuevos esfuerzos para verificar Suplemento etiquetas


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Hay noticias que pueden hacer que las preocupaciones sobre la seguridad de los suplementos dietéticos más fáciles de tragar. Mientras que millones llevan cada año, muchos consumidores no se dan cuenta que los suplementos, que incluyen vitaminas, minerales y otros productos alimenticios, no están regulados por el gobierno como estricta como medicamentos.

Afortunadamente, se están tomando medidas para asegurarse de que lo que está indicado en la etiqueta es lo que realmente contiene el producto.

Para ayudar a los consumidores a tomar decisiones de compra bien, United States Pharmacopeia (USP), una organización líder que verifica los suplementos dietéticos, se ha creado un programa para ayudar a informar a los consumidores que utilizan los suplementos dietéticos.

El programa de verificación se evalúa y verifica los suplementos dietéticos de acuerdo a estrictos requisitos de pureza, la precisión de los ingredientes y el etiquetado adecuado y buenas prácticas de manufactura sanitaria. Una vez que los suplementos de cumplir estos requisitos, USP permite a los fabricantes a mostrar esa marca verificar en la etiqueta.

El programa garantiza a los consumidores que un producto:

• Contiene los ingredientes indicados en la etiqueta;

• Tiene el importe declarado de la fuerza de los ingredientes;

• ¿Se disuelven para liberar el contenido del suplemento dietético para la absorción en el cuerpo;

• ¿Fue la prueba de contaminantes dañinos, tales como metales pesados, E-coli y plaguicidas, y

• ¿Ha sido fabricado mediante seguros, sanitarios y procedimientos bien controlada.

Muchos creen que la USP es especialmente idóneo para verificar los suplementos dietéticos desde su misión de salud pública es la creación de normas que ayudan a asegurar la calidad de la prescripción y de medicamentos de venta libre, suplementos dietéticos y las tecnologías de atención de la salud.

Una vez que el producto ha sido certificado, el programa llevará a cabo periódicamente pruebas al azar sobre los suplementos verificarse para garantizar que los productos sigan cumpliendo las normas de forma continua.

Productos de suplementos dietéticos que lleven la marca de verificación de USP han aparecido en las farmacias minoristas y desde diciembre de 2002.