viernes, 31 de julio de 2009

La hormona humana del crecimiento y el aumento de peso trampa

La hormona humana del crecimiento y el aumento de peso trampa
Palabras:
574
Resumen:
Aprenda cómo HGH suplementos puede ayudar a romper la trampa de la ganancia de peso. Si usted ha intentado la terapia HGH antes o simplemente tratando de obtener todos los hechos, en este artículo se explican los conceptos básicos y explotar los mitos que rodean a la industria de la hormona de crecimiento humana

Palabras clave:
HGH, HGH, la hormona de crecimiento humana, la administración de suplementos de HGH, HGH Dietry suplementos, HGH releaser

Cuerpo del artículo:
La hormona humana del crecimiento - la ganancia de peso de capturas 22
Como una persona edades es más difícil encontrar el tiempo y el ejercicio de la unidad. Añadir a que el hecho de que hace más lento el metabolismo natural y que tenga una receta para ganar peso. A medida que aumente de peso, se vuelve aún más difícil de conseguir y obtener el ejercicio que necesita. Esta es la definición de un círculo vicioso.
Como norma general
Hay encomiables y malas noticias. Sobre todo, la mala noticia. Es realmente un círculo y que no se pone más fácil sin algún esfuerzo serio de su parte. Ahora las buenas noticias, suplementos de la hormona de crecimiento humana puede ayudar a romper el ciclo.
HGH es el acrónimo de Hormona de Crecimiento Humano. La hormona de crecimiento humano natural se produce en el cuerpo de la glándula pituitaria y esta mezcla de proteína tiene varias funciones. En primer lugar, que las ayudas en la rutina del crecimiento de los niños. Pero también se ha demostrado para aumentar la energía y para combatir el proceso de envejecimiento. Imagínese liquidación retrasar el reloj sólo mediante la adición de la hormona de crecimiento humana suplementos dietéticos a su calendario todos los días!
Por la misma razón
¿Cuántas veces has visto jugar y jóvenes refleja cuánto mejor sería su vida si sólo tiene la vitalidad de los niños? Sentido que aporta el viejo dicho, si tan sólo pudieras matraz que la energía y venderla! Mientras que un suplemento de hormona de crecimiento humana, sin duda no va a tener que convertir volteretas para mañana, es probable que le ayude a encontrar la energía para empezar a trabajar en un régimen de ejercicio realista.
¿Usted piensa que su existencia sería mejor si pudiera simplemente arrojar unas pocas libras? Muchos adultos que han pensado en una base regular. O tal vez estamos yendo en esa etapa de su vida que usted requiere para ver su peso antes de que estén fuera de control. Hay todo tipo de ayudas a la reducción de peso, pero la energía es el principal factor en la toma de mando de tu vida. Con esto en mente, suplementos de la hormona de crecimiento humana puede ser el ascensor que necesita para su vida y su peso de nuevo en línea.
¿Alguna vez has considerado ...
Aumento de la energía no es el único efecto de los suplementos de la hormona de crecimiento humana, aunque es de cerca a otros tejidos. Algunas personas tomar suplementos de la hormona de crecimiento humana sólo para los beneficios conocidos de lucha contra el envejecimiento. Antes de descartar la posibilidad de que la hormona de crecimiento humana puede hacer más lento el proceso de envejecimiento, contemplar el vínculo entre las personas jóvenes que buscan y los que a menudo ejercicio. ¿No es cierto que la mayoría de las personas que pagan lo que se refiere a peso y tener un programa de ejercicio siempre a mirar más jóvenes? Usted puede ver que las conexiones son muy entrelazadas.
Además de proporcionar el ascensor para que te inicies en un régimen regular de ejercicios, el aumento de la energía tiene otro efecto secundario positivo. ¿Con qué frecuencia son simplemente demasiado agotado para cuidar adecuadamente su piel? Usted puede darle a su cuenta con una rápida limpieza antes de acostarse, pero haciendo caso omiso de todas las demás necesidades de tu piel ayuda a permanecer joven y floreciente. No es que sólo eres indiferente que usted está demasiado cansado para prestar la debida atención.
En el cierre de
Una mente centrada es una de las más poderosas fuerzas en el universo.

Una hormona de crecimiento humana releaser y otros suplementos dietéticos de hormona de crecimiento que puede ofrecer la energía que necesita para sacar el máximo partido de su vida.

Hormona de Crecimiento Humano - Reproducción de Anabolizantes un papel en el Consejo de Administración

Hormona de Crecimiento Humano - Reproducción de Anabolizantes un papel en el Consejo de Administración
Palabras:
429
Resumen:
HGH o la hormona humana del crecimiento es una proteína hormona de 190 aminoácidos, que es sintetizada y secretada por las células Somatotroph (por lo que llama somatotropina) en la pituitaria anterior. Los genes de la hormona de crecimiento humana se localizan en la región q22-24 del cromosoma 17. La estructura de HGH incluye cuatro hélices funcional necesaria para la interacción con el receptor de GH. Estructuralmente, la HGH es homóloga a la prolactina y la coriónica somatomammotropin y parece como si los tres ...

Palabras clave:

Cuerpo del artículo:
HGH o la hormona humana del crecimiento es una proteína hormona de 190 aminoácidos, que es sintetizada y secretada por las células Somatotroph (por lo que llama somatotropina) en la pituitaria anterior. Los genes de la hormona de crecimiento humana se localizan en la región q22-24 del cromosoma 17. La estructura de HGH incluye cuatro hélices funcional necesaria para la interacción con el receptor de GH. Estructuralmente, la HGH es homóloga a la prolactina y la coriónica somatomammotropin y parece como si los tres comparten algunas evolutivamente conexión. La tríada es conocido por promover el crecimiento y la ayuda lactogenic actividad.
Secreción de la hormona de crecimiento humana
Síntesis y secreción de HGH es controlado por muchos factores como el ejercicio, la nutrición, el sueño, el estrés e incluso a veces la hormona del crecimiento por sí mismo. El control, sin embargo, están en manos de dos hipo thalamic hormonas (hormona del crecimiento o la hormona liberadora de GHRH y somatostatina o SS) y una hormona presente en el estómago (Ghrelin).
Funciones de HGH
Hormona de crecimiento humana, contribuye en la construcción del cuerpo humano. HGH tiene dos diferentes tipos de efectos sobre los tejidos humanos y el sistema humano en su conjunto - directos e indirectos. Los efectos directos son el resultado de la hormona de crecimiento vinculante su receptor a las células diana. Los efectos indirectos son estimuladas por un factor de crecimiento insulínico-I (IGF-I), una hormona secretada por el hígado y otros tejidos en respuesta a la acción de la hormona del crecimiento. De hecho, la mayoría de los efectos de promover el crecimiento HGH son la consecuencia de IGF-I actúa sobre las células diana.
Por lo tanto, es evidente que la HGH o somatotropina desempeña un papel fundamental en importantes procesos fisiológicos, incluyendo el crecimiento y el metabolismo.
HGH y Crecimiento
El importante papel de la hormona del crecimiento en la realización cuerpo para estimular el crecimiento es el hígado y otros tejidos de secretar IGF-I. IGF-I. Esto, a su vez-, que provoca la proliferación de condrocitos (células del cartílago), lo que resulta en el crecimiento óseo.
HGH y Metabolismo
Hormona de crecimiento humana se haya comprobado que tienen importantes efectos sobre las proteínas, los lípidos y el metabolismo de los carbohidratos. Estos efectos son en algunos directos, indirectos y otros pocos que muestran una mezcla de efectos.
Aunque el crecimiento en altura es un todo-demasiado-manifiesto efecto de HGH en el sistema humano, que tiene varias funciones específicas y esencialmente. Estas funciones van desde la síntesis de proteínas a la construcción de masa muscular, la retención de calcio para la mineralización de los huesos, estimulando el sistema inmunológico para mantener la homeostasis de combustible, etc
Esto es todo sobre la hormona humana del crecimiento real. Biosintética de hormona de crecimiento humana, también conocida como la hormona de crecimiento humana recombinante y abreviado como rHGH se utilizó por primera vez para el uso de recuperación en los EE.UU. en 1985. Desde entonces, la variedad de biosintéticos HGH ha dejado de lado casi la pituitaria, la hormona humana del crecimiento impulsado, sobre todo en su uso terapéutico.

¿Qué tan útil son las vitaminas?

¿Qué tan útil son las vitaminas?
Palabras:
615
Resumen:
Una mirada a cómo los suplementos vitamínicos pueden ayudar a una dieta saludable y equilibrada.

Palabras clave:
vitamina, vitaminas, vitamina A, vitamina B, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, suplementos vitamínicos, dieta equilibrada

Cuerpo del artículo:
Déjeme decirle lo que es una vitamina y lo útil que puede ser. Una vitamina es un compuesto orgánico y estos son esenciales para ayudar a su cuerpo crecen y se mantienen saludables. Lo que esto significa, en términos simples, es una vitamina que es una química natural. De las vitaminas esenciales, hay trece principales, la falta de cualquiera de ellos puede significar que son deficientes en vitamina cierto.
Las vitaminas son de dos tipos distintos, las solubles en grasas y las solubles en agua. De las principales vitaminas, A, D, E y K son los solubles en grasas y vitaminas B soluble en agua y cuidado. Vitaminas solubles en el agua no se almacenan en el cuerpo y lo que estos deben ser cubiertos con regularidad.
En general, si tiene una dieta equilibrada normal este debería proporcionar a su cuerpo con las vitaminas que necesita, pero si su dieta no es totalmente equilibrado entonces puede que sea necesario para complementar las vitaminas que usted recibe en su dieta. Esto demuestra que los suplementos vitamínicos pueden ser útiles. Algunos de los siguientes puede sugerir si es posible que necesite ayuda con su ingesta de vitamina.
Vitamina B12 se encuentra en las carnes es algo por lo que esta necesidad de vegetarianos buscar. Vitamina C y B puede faltar en las personas mayores. Las personas que trabajan en turnos de noche podría haber una falta de vitamina D en su cuerpo produce durante las horas de sol. Exceso de gente, la gente bajo presión y las personas que sufren de estrés podría ser falta de vitamina B y C. Las personas en la dieta también puede tener una falta de estas 2 vitaminas. Vitamina B puede faltar en los bebedores y deficiencia de vitamina C puede ser un problema para los fumadores pesados, así como bebedores.
La manera habitual para obtener las vitaminas en su cuerpo es de forma oral. Algunas vitaminas pueden ser adoptadas por la inyección, tales como vitamina B12, pero es importante que esto sólo es llevada a cabo por un médico calificado. Al tomar vitaminas por vía oral que tienen que pasar a través de su sistema digestivo y los ácidos fuertes en el estómago puede destruir gran parte de la utilidad de las vitaminas por lo que tiene que asegurarse de que tomar la dosis recomendada, no más o menos, pero la dosis recomendada.
Espero que no han dañado sus puntos de vista sobre las vitaminas, pero usted debe recordar que, aunque es posible que tenga un saludable y dieta equilibrada, los procesos naturales de su cuerpo puede destruir el valor de algunas de las vitaminas que absorber. Si quieres ayudar a preservar su eficacia que comer alimentos frescos y cocinar alimentos ligeramente sólo contribuirá a aumentar la utilidad de las vitaminas.
Suplementos vitamínicos pueden ser utilizados para contribuir a mejorar cualquier deficiencia de vitamina puede tener más vitaminas y son más fácil de obtener (y usado), en forma de tabletas. Comprimidos de vitamina puede ser único o múltiples vitaminas vitamina tipos. La decisión de tomar lo que depende de usted, a menos que por supuesto que se haya avisado a tomar suplementos vitamínicos por su médico. La vitamina C es con frecuencia en el invierno y el tiempo que conduce a ella. Esto ha sido demostrado para ayudar a mantener el resfriado común a raya.
Sólo debe tomar vitaminas para complementar una dieta equilibrada y no van por la borda, por lo que tomar suplementos vitamínicos en la moderación. Tome sólo tanto como usted necesita y no más, y si su dieta es tan bueno como debería ser, entonces es posible que no necesita ningún suplemento vitamínico. Usted debe recordar que son, como su nombre indica, los suplementos y no están diseñadas para sustituir a una dieta bien equilibrada. Sea sensato utilizar suplementos vitamínicos y cuidado.

Suplementos a base de plantas naturales alergia de socorro

Suplementos a base de plantas naturales alergia de socorro
Palabras:
753
Resumen:
Conozca los mejores métodos de tratamiento natural de la alergia, fortalecer su sistema inmunológico, brindando apoyo suprarrenal, y revisar las mejores vitaminas, minerales y hierbas para combatir las alergias ...

Palabras clave:
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Cuerpo del artículo:
Conozca los mejores métodos de tratamiento natural de la alergia, fortalecer su sistema inmunológico, brindando apoyo suprarrenal, y revisar las mejores vitaminas, minerales y hierbas para combatir las alergias ...
Hay cura para las alergias. Las alergias pueden ser manejados con una adecuada prevención y tratamiento. Muchas personas buscan alivio de la alergia natural, dado que éste puede ser un poderoso método de fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo al mínimo los síntomas de la alergia, y la obtención de alivio. Sin embargo, la alternativa es el tratamiento de la salud de manera constante en el lugar ya que contiene las vitaminas que son naturales y cura la enfermedad, sin efectos secundarios.
Cuando hablo de tratamiento natural de la alergia, por cierto, no me refiero sólo a las vitaminas, minerales y hierbas. Esta alternativa de tratamiento de alergia que ha demostrado ser rápido, fiable y muy eficaz.
Las alergias ocurren cuando el sistema inmune exagerada a una sustancia normalmente inofensiva, como el polen. Aunque hay muchos diferentes tipos de alergias, incluyendo los alimentos y las alergias de piel, las alergias a airbone y muchos más se ven afectados.
Las alergias se han agrupado por el tipo de activación, el tiempo del año, o cuando aparecen los síntomas en el cuerpo: las alergias de interior y al aire libre (también llamada "fiebre del heno", "de temporada", "eterno" o "nasal" alergias), la alimentación y la alergia a drogas , las alergias al látex, alergias de insectos, alergias de piel y los ojos alergias
Las alergias son las enfermedades del sistema inmunológico y se caracterizan por una reacción excesiva del sistema inmunitario humano a determinadas sustancias que normalmente no causan reacción en la mayoría de las personas. "Antígenos", o partículas de proteínas, como el polen, la caspa de los alimentos o entrar en nuestros cuerpos a través de una variedad de maneras. Si el antígeno provoca una reacción alérgica, las partículas que se considera un "alergeno" - y el antígeno que desencadena una reacción alérgica. Se trata de sustancias (o "alérgenos") que sirven de alimento (maní, mariscos, etc), sopló en los pulmones o inhalados (polen, ácaros del polvo, etc), inyectado (picaduras de abeja, ciertos medicamentos, etc) o tocado (la hiedra venenosa, látex, etc.)
El sistema inmune exagerada puede dar lugar a síntomas tales como tos, estornudos, respiración sibilante, comezón en los ojos, goteo nasal, dolor de garganta o ronca, dificultad para respirar, congestión sinusal, somnolencia excesiva o de baja energía, dolores de cabeza, hinchazón facial, erupciones cutáneas o urticaria, prurito y picor y pica la nariz y la garganta. En casos graves, también puede resultar en erupciones cutáneas, urticaria, disminuir la presión arterial, dificultad para respirar, ataques de asma, e incluso la muerte. Los síntomas de la alergia pueden variar desde leves hasta graves. Los síntomas anteriores se consideran en general leves. Ver a un médico inmediatamente si usted comienza sibilancias o tener dificultad para respirar, lo que podría ser signos de un ataque de asma.
Este es uno de los más comunes del país, sin embargo, suele pasarse por alto, la enfermedad. Las alergias no sólo son molestos, pero muchos se han vinculado a una variedad común y grave de las enfermedades respiratorias crónicas (como la sinusitis y asma). Además, las reacciones alérgicas pueden ser graves e incluso mortales. Las alergias tienen un componente genético
La anafilaxia es un potencial peligro para la vida reacción alérgica. Aunque a menudo se inicia con picor de los ojos o la cara, en cuestión de minutos puede progresar a tan severa hinchazón que hace difícil respirar y tragar. Dolor abdominal, vómitos y diarrea también puede ocurrir. Esto es una emergencia médica y requiere tratamiento inmediato.
Los alimentos que usted come puede estimular su sistema inmunológico y prevenir los síntomas. Las personas con alergias también pueden tener una sensibilidad a ciertos alimentos. Por ejemplo, varios estudios han encontrado que las personas alérgicas al polen de hierba también reaccionan a los tomates, maní, trigo, manzana, zanahoria, apio, melocotón, melón, huevos y carne de cerdo. Pero casi todos los alimentos pueden causar alergias retraso si se consumen a menudo suficiente. Trate de mantener un diario de alimentos para una semana y buscar los alimentos o ingredientes que usted come todos los días o casi todos los días.
Alergia buen tratamiento se basa en los resultados de las pruebas de alergias, historial médico, y la gravedad de los síntomas. Algunas personas no tienen alergia a los medicamentos porque no se toman en serio sus síntomas y decir "¡Oh, es sólo mi alergias." El resultado puede ser doloroso y peor complicaciones como infecciones del oído o del seno. No tomar el riesgo porque existen otras opciones disponibles para tratar los síntomas de la alergia con la alergia a los medicamentos tradicionales.
Debe haber un remedio para todos y cada uno de enfermedad de la misma manera aquí que en nuestro centro con el tratamiento a base de hierbas naturales que son medicamentos para curar la alergia sin efectos secundarios. Tratamos a usted sobre la base de la condición de la alergia y hacer que usted se libre de él. Subrayar de nuevo que no descuide la alergia con sólo decir que cura lentamente, pero puede llevar a la enfermedades incurables, o incluso a la muerte. Por lo tanto, recibir tratamiento cuando vea un síntoma se ha producido en usted.

Qué tan útil son las vitaminas?

Qué tan útil son las vitaminas?
Palabras:
615
Resumen:
Una mirada a cómo los suplementos vitamínicos pueden ayudar a una dieta saludable y equilibrada.

Palabras clave:
vitamina, vitaminas, vitamina A, vitamina B, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, suplementos vitamínicos, dieta equilibrada

Cuerpo del artículo:
Déjeme decirle lo que es una vitamina y lo útil que puede ser. Una vitamina es un compuesto orgánico y estos son esenciales para ayudar a su cuerpo crecen y se mantienen saludables. Lo que esto significa, en términos simples, es una vitamina que es una química natural. De las vitaminas esenciales, hay trece principales, la falta de cualquiera de ellos puede significar que son deficientes en vitamina cierto.
Las vitaminas son de dos tipos distintos, las solubles en grasas y las solubles en agua. De las principales vitaminas, A, D, E y K son los solubles en grasas y vitaminas B soluble en agua y cuidado. Vitaminas solubles en el agua no se almacenan en el cuerpo y lo que estos deben ser cubiertos con regularidad.
En general, si tiene una dieta equilibrada normal este debería proporcionar a su cuerpo con las vitaminas que necesita, pero si su dieta no es totalmente equilibrado entonces puede que sea necesario para complementar las vitaminas que usted recibe en su dieta. Esto demuestra que los suplementos vitamínicos pueden ser útiles. Algunos de los siguientes puede sugerir si es posible que necesite ayuda con su ingesta de vitamina.
Vitamina B12 se encuentra en las carnes es algo por lo que esta necesidad de vegetarianos buscar. Vitamina C y B puede faltar en las personas mayores. Las personas que trabajan en turnos de noche podría haber una falta de vitamina D en su cuerpo produce durante las horas de sol. Exceso de gente, la gente bajo presión y las personas que sufren de estrés podría ser falta de vitamina B y C. Las personas en la dieta también puede tener una falta de estas 2 vitaminas. Vitamina B puede faltar en los bebedores y deficiencia de vitamina C puede ser un problema para los fumadores pesados, así como bebedores.
La manera habitual para obtener las vitaminas en su cuerpo es de forma oral. Algunas vitaminas pueden ser adoptadas por la inyección, tales como vitamina B12, pero es importante que esto sólo es llevada a cabo por un médico calificado. Al tomar vitaminas por vía oral que tienen que pasar a través de su sistema digestivo y los ácidos fuertes en el estómago puede destruir gran parte de la utilidad de las vitaminas por lo que tiene que asegurarse de que tomar la dosis recomendada, no más o menos, pero la dosis recomendada.
Espero que no han dañado sus puntos de vista sobre las vitaminas, pero usted debe recordar que, aunque es posible que tenga un saludable y dieta equilibrada, los procesos naturales de su cuerpo puede destruir el valor de algunas de las vitaminas que absorber. Si quieres ayudar a preservar su eficacia que comer alimentos frescos y cocinar alimentos ligeramente sólo contribuirá a aumentar la utilidad de las vitaminas.
Suplementos vitamínicos pueden ser utilizados para contribuir a mejorar cualquier deficiencia de vitamina puede tener más vitaminas y son más fácil de obtener (y usado), en forma de tabletas. Comprimidos de vitamina puede ser único o múltiples vitaminas vitamina tipos. La decisión de tomar lo que depende de usted, a menos que por supuesto que se haya avisado a tomar suplementos vitamínicos por su médico. La vitamina C es con frecuencia en el invierno y el tiempo que conduce a ella. Esto ha sido demostrado para ayudar a mantener el resfriado común a raya.
Sólo debe tomar vitaminas para complementar una dieta equilibrada y no van por la borda, por lo que tomar suplementos vitamínicos en la moderación. Tome sólo tanto como usted necesita y no más, y si su dieta es tan bueno como debería ser, entonces es posible que no necesita ningún suplemento vitamínico. Usted debe recordar que son, como su nombre indica, los suplementos y no están diseñadas para sustituir a una dieta bien equilibrada. Sea sensato utilizar suplementos vitamínicos y cuidado.

Cómo hacer tinturas de hierbas

Cómo hacer tinturas de hierbas
Palabras:
676
Resumen:
Hanna María ha escrito un artículo sobre cómo hacer las tinturas de hierbas. Abarca el equipo necesario y el proceso paso a paso a fin de que el éxito tinturas.

Palabras clave:
tintura, tincturing, las tinturas, hierba, hierbas, hierbas frescas o secas, hierbas secas, hierbas en polvo, hierbas frescas cortadas, las hierbas frescas, haciendo tinturas, jardinería, jardín de hierbas, jardín de hierbas

Cuerpo del artículo:
La filosofía detrás de la tintura es captar la esencia espiritual y física de la planta. Esto se hace utilizando el poder de disolver el alcohol etílico y conservar la hierba en cuestión.
La sustancia utilizada para extraer las hierbas que se conoce como el menstrum. Las hierbas que se tincturing que se conoce como la marca. Tincturing que va a extraer y preservar tanto la soluble en agua y solubles en alcohol de las propiedades de una hierba.
En el interés de adoptar una postura más implicados en su salud, muchas personas recurren a las tinturas caseras hechas de hierbas frescas o secas. Tinturas han demostrado ser más potente y duradero que las hierbas secas. Hierbas secas pueden obtener mohoso o ser comidos por los insectos, las tinturas no. Tinturas mantendrá hasta dos años y mantener su potencia si se conserva adecuadamente. Hacer tu propio tinturas le ahorrará bastante dinero. Si usted compra tinturas en una tienda minorista obtendrá unos oz mientras que si lo hace usted mismo que el rendimiento sobre un cuarto.
Al comprar las hierbas, asegúrese de que están comprando una reputación de la fuente. Mejor aún, hacer crecer su propio hierbas para estar seguro de la mayor calidad posible. Cuando el crecimiento de su propia usted puede hacer cualquier número de combinaciones para hacer su tinturas. También he descubierto que cuando cada vez más mi propio hierbas obtener más placer, no sólo saber hacer la tintura, pero creció el hierbas. Llegar a ser parte del proceso de principio a fin.
Hay varios elementos que se necesitan para hacer su propia tinturas. En primer lugar usted necesita, ya sea en polvo o hierbas cortadas frescas hierbas. Vodka, brandy o ron, 80-100 prueba para cubrir las hierbas. Mason frascos con tapas. Muselina o estopilla es que los crudos. Por último, las etiquetas de los frascos.
Usted necesitará 7-10 onzas de hierbas frescas picadas por cada cuarto de galón de vodka, brandy o ron. Yo prefiero usar hierbas frescas al hacer mi tinturas. Al utilizar las hierbas en polvo, utilizar 4 onzas de hierbas para una pinta de líquido. Si está realizando una tintura de hierbas amargas, es mejor utilizar el ron, ya que ocultan el sabor de las hierbas. Para hacer una tintura alcohólica no utilizar agua destilada, glicerina o vinagre. Tenga en cuenta que si utiliza la tintura de vinagre deberá ser refrigerado.
Pon tu hierbas en los frascos de albañil y luego verter el líquido sobre ellos a fin de que se trata de aproximadamente una pulgada por encima de las hierbas. Selle bien la etiqueta de los frascos y luego ponerlos en una muy oscura, cálida zona. Mantenerlos en una bolsa de papel ha funcionado bien para mí. Usted tendrá que agitar el frasco todos los días, varias veces al día si es posible que la sarna.
En un primer momento la solución de verificación diaria para asegurarse de que el vodka, brandy o ron todavía cubre las hierbas. Deje que la mezcla empinada, por lo menos dos semanas y un máximo de tres meses. Al llegar al período de espera asignado de la partida de un tamiz con la muselina o estopilla y se vierte el líquido a través del tamiz en otra botella. Reunir los extremos de la estopilla y apretar para extraer todo el líquido. Ahora puede llenar botellas pequeñas con droppers con la tintura para la facilidad de uso. Asegúrese de etiquetar el frasco con el nombre y la fecha.
La dosis es una cucharadita de tintura en una taza de té, jugo o agua tomado tres veces al día.
No hay derecho de fórmulas para hacer tinturas. Experimente con diferentes combinaciones. Asegúrese de escribir la fórmula para que cuando usted viene con una combinación ganadora tendrás que en el expediente.
Aquí hay algunas ideas para el tratamiento de los resfriados. Hacer las tinturas de las siguientes hierbas:
* Equinácea (hojas, flores)
* Anciano (hojas, flores, bayas)
* Eyebright (hojas, flores)
* Jengibre (raíz)
* Menta (hojas)
* Milenrama (hojas, flores)
* Nébeda (hojas
Cómo de Echinacea ayuda al sistema inmunológico
Palabras:
606
Resumen:
El artículo "¿Cómo Enchinacea Ayuda al sistema inmunológico" explica las diversas ventajas de Enchinacea. Después de leer este artículo usted podrá cuidar de su sistema inmune utilizando Enchinacea. Esto le ayudará a mantenerse en gran medida de los resfriados y chimeneas.

Palabras clave:
salud, sistema inmunológico, sistema inmunológico saludable, enchinacea, sobre enchinacea

Cuerpo del artículo:
En esta época todo el mundo está buscando maneras de reforzar su sistema inmunológico. En los últimos años su base de plantas ha sido un recurso que parece proporcionar cierto alivio a los resfriados y chimeneas y ayudar a su sistema inmune está Equinácea.
¿Qué es?
Echinacea es una de las más antiguas y populares a base de hierbas en el mundo. Echinacea es una planta nativa de América que es un luchador natural. Es categorizado como un inmunoestimulante, que es una sustancia que se conoce para impulsar un sistema inmunológico del cuerpo.
¿Cómo funciona su sistema inmune funciona?
Los glóbulos blancos son parte de las células del cuerpo que componen el sistema inmunológico. Estos son el cuerpo de la primera línea de defensa. Si un virus de la gripe entra en el cuerpo de una persona y comienza a múltiples, los glóbulos blancos en las llamadas de ayuda de los linfocitos T, y también pueden obtener ayuda de los linfocitos. Todos estos grupos de trabajo junto al cuerpo permitirá destruir los virus que han invadido la misma.
¿Cómo funciona?
Equinácea funciona diferente a otros tratamientos. Se trabaja directamente, matar el germen de un individuo mediante el fortalecimiento del sistema inmunológico. Hay pruebas de que la Equinácea estimula el cuerpo a producir más glóbulos blancos. También estimula la liberación de los interferones. Se trata de lo que el cuerpo utiliza como arma de combate. Echinacea también ayuda a evitar que las bacterias de producir una enzima llamada hialuronidasa, que trabaja a través de la membrana, e invade el tejido. Echinacea también ha sido conocido para destruir los virus, como el resfriado común y gripe.
Cómo tomarlo
Esto depende de una persona del sistema inmunológico. Si lo desea, puede consultar con su médico antes. Son algunas enfermedades que no debe tomar si usted tiene Equinácea. En la mayoría de los casos, es seguro para un individuo a tener trescientos miligramos tres veces al día.
Equinácea tener algunas personas sobre una base diaria para prevenir resfriados y chimeneas de los países en desarrollo. Otras personas comienzan a tomar una vez que se sienten próximos a un resfriado, y para saludar con una línea de defensa.
Si usted tiene un niño, los estudios sobre cómo Equinácea puede ayudar a ellos ha sido en el aire. Se recomienda que para niños de seis a trece usted les da la mitad de la dosis recomendada para adultos. Menores de seis años, usted debe consultar a su médico. Infancia sistema inmunológico funciona de manera diferente que los adultos, muchas veces no han construido la totalidad de su resistencia y la necesidad de hacer que antes de reforzar con suplementos de hierbas.
¿Cómo funciona?
Si bien es sólo Equinácea ganando terreno en los Estados Unidos, ha sido la investigación en Europa. Equinácea ha sido estudiado en Alemania en un estudio controlado. Nadie sabía que estaban recibiendo. Las personas que tomaron la Equinácea experimentado frecuentes y menos graves de infección por el virus. Los estudios siguen mostrando que no hay efectos tóxicos a tomar este suplemento herbario. Al igual que con cualquier medicamento o suplemento que son algunos efectos secundarios, algunos efectos secundarios con Equinácea son diarrea. Este ha sido el efecto adverso más frecuente nadie ha tomado nota.
Son muchas cosas que una persona puede hacer para ayudar a estimular su sistema inmunológico. Teniendo Echinacea es sólo uno de los suplementos de hierbas naturales que podemos tomar. Continuar los estudios para demostrar la eficacia de este suplemento, y como más y más gente siga buscando a otras alternativas, Equinácea seguirá para ganar en popularidad. Recuerde siempre consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que podría tener una interacción con los medicamentos que está tomando actualmente y podría tener una reacción negativa.

Cómo puedo Suplementos Ayuda de mí mismo?

Cómo puedo Suplementos Ayuda de mí mismo?
Palabras:
365
Resumen:
MISMO (S-adenosylmethionine) es un compuesto natural encontrado en todos los órganos y tejidos humanos. Se trata de un "elemento básico" necesario para la producción de muchos compuestos producidos por su cuerpo, y se utiliza en más de 35 diferentes reacciones bioquímicas.

Palabras clave:
SAME, mismos beneficios, antidepresivo natural, la serotonina y la dopamina

Cuerpo del artículo:
¿Qué es el mismo?
MISMO (S-adenosylmethionine) es un compuesto natural encontrado en todos los órganos y tejidos humanos. Se trata de un "elemento básico" necesario para la producción de muchos compuestos producidos por su cuerpo, y se utiliza en más de 35 diferentes reacciones bioquímicas. MISMO realmente dona una parte de sí mismo para formar estos nuevos compuestos a través de un proceso llamado metilación o transmethylation. Misma es uno de los pocos suplementos dietéticos en el mercado que combina los beneficios de varios nutrientes en uno, porque el cuerpo utiliza las sustancias producidas de la misma para numerosas reacciones y procesos corporales.
Mismo es un complemento en el cuerpo formado por una reacción enzimática-trifosfato de adenosina (ATP) y la metionina. Fue descubierto en 1952 en Italia y se ha investigado y fabricado allí. Mismo trabaja en estrecha colaboración con el ácido fólico y vitamina B-12 y funciona como un donante de metilo. Esto lleva los nutrientes y moléculas metil dona necesarias para facilitar la fabricación de ADN .* neurotransmisores del cerebro y los niveles de tejido de la misma son típicamente bajas en los ancianos.
¿Cómo puedo ayudar a mí mismo?
Misma podría ser un tratamiento efectivo para la depresión, con menos efectos secundarios que los fármacos antidepresivos. Pero los beneficios reales y los riesgos de la misma siguen sin estar claras. En teoría, puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Las personas con depresión o dolor de las articulaciones debe buscar consejo médico antes de intentar MISMO. Con la administración de suplementos de SAM-e aumenta los niveles de serotonina, la dopamina y la fosfátidos y mejora del receptor de la serotonina y la dopamina sitio vinculante. Algunas investigaciones han demostrado que SAM-e proporciona alivio del dolor de la artritis, sin irritación del estómago causado por la aspirina y drogas similares.
¿Existen efectos secundarios asociados con la administración de suplementos MISMO?
Mismo es un suplemento dietético muy seguro. Menores efectos secundarios incluyen irritación gastrointestinal y náuseas, debido a su contenido de azufre. Se trata de señalar sólo a dosis muy altas (1200-1600mg) y disminución de los síntomas con el uso continuado. Las personas que sufren de depresión maníaca (trastorno bipolar) no deben tomar mismo sin consultar previamente con su médico. Si experimenta alguno de los síntomas arriba para un período de tiempo prolongado, usted puede ser alérgico al mismo, o puede que no sea el derecho suplemento para usted.
Beneficios
• tratamiento para la depresión
• mejora los niveles de serotonina y la dopamina
• el alivio del dolor de la artritis

Cómo puedo Té Verde Beneficio mi familia?

Cómo puedo Té Verde Beneficio mi familia?
Palabras:
886
Resumen:
No cabe duda de que has oído hablar del té verde y los beneficios para la salud que usted puede experimentar de beberla.
¿Está usted dando su familia este potente antioxidante diaria?
Aquí está una actualización en algunos de los beneficios que usted puede experimentar con el té verde.
Históricamente, el té verde ha sido uno de los más populares del mundo de bebidas. Los chinos han estado bebiendo durante miles de años. Ahora es la segunda bebida más popular en el mundo, después del agua!
El té verde se hace de la Ca ...

Palabras clave:
té verde

Cuerpo del artículo:
No cabe duda de que has oído hablar del té verde y los beneficios para la salud que usted puede experimentar de beberla.
¿Está usted dando su familia este potente antioxidante diaria?
Aquí está una actualización en algunos de los beneficios que usted puede experimentar con el té verde.
Históricamente, el té verde ha sido uno de los más populares del mundo de bebidas. Los chinos han estado bebiendo durante miles de años. Ahora es la segunda bebida más popular en el mundo, después del agua!
El té verde se hace de la planta Camellia sinensis ... como es el té negro. La diferencia es que es té verde sin fermentar, lo que significa que las propiedades antioxidantes de gran alcance son totalmente intacto.
El poder del té verde se encuentra en su catequina polifenoles, en particular, algo llamado galato de epigalocatequina (digamos que 5 veces rápidamente). EGCG es un potente antioxidante: no sólo inhibe el crecimiento de tumores, que mata las células cancerosas sin dañar el tejido sano.
Té Verde Se ha informado que:
* Ayudar en la pérdida de peso.
Según aa estudio realizado en la Universidad de Ginebra, en Suiza, el té verde parece ayudar al cuerpo a quemar más calorías.
El té verde también se ve frenado por la liberación de los carbohidratos en el cuerpo, la prevención de fuertes subidas de azúcar en la sangre.
Sé un joven que perdió diez libras cada uno en las primeras semanas después de beber té verde cada día, sin otros cambios en su dieta.
* Refuerza el sistema inmunológico.
El té verde es uno de los antioxidantes más potentes disponibles. También contiene algunas vitaminas y minerales. El té verde reduce el riesgo de cáncer.
En 1994, el Diario del Instituto Nacional del Cáncer publicó los resultados de un estudio epidemiológico que indique que beber té verde reduce el riesgo de cáncer de esófago en los hombres y mujeres chinos por casi sesenta por ciento. Investigadores de la Universidad de Purdue concluyó recientemente que un compuesto en el té verde inhibe el crecimiento de células cancerosas.
Un estudio realizado en septiembre de 1997 por la Universidad de Kansas informó de que el té verde tiene la mayor cantidad de cualquier conocido antioxidante. EGCG (lengua que retorcedoras antioxidante encontrado en el té verde) es 100 veces más eficaz que la vitamina C, y dos veces más potente que el resveratrol (antioxidante en el vino tinto).
* Reduce el colesterol
Universidad de California, los científicos descubrieron que la cafeína en el café está vinculado con aceites de grano de café, que elevan los niveles de colesterol.
En contraste, las investigaciones indican que beber té verde reduce los niveles de colesterol total, así como la mejora de la relación de buenas (HDL) al mal colesterol (LDL).
Beneficios del té verde madres
* Ayuda a la mañana con la enfermedad
No hay estudios que confirman esta, esta es una observación personal.
Tuve grave, prolongada por la mañana de enfermedad con todos los 3 de mi embarazo.
Con mi tercer hijo, descubrí Té Verde y observó que cuando se bebía, no sólo aliviar las náuseas, pero parece tener un leve efecto estimulante en mi apetito y me ayudó a mantener la comida que me comí abajo. Mi conjetura es que el efecto astringente de los polifenoles causado esto.
Té Verde históricamente se ha utilizado como ayuda digestiva. Que puede ser útil para una mujer embarazada.
* Impulso natural de energía
Una vez más, he podido encontrar ningún estudio que pruebe que este, pero beber té verde principalmente para impulsar la energía natural es para mí, sin ningún tipo de efectos secundarios desagradables. Yo solía tomar un café en la tarde, recibir e hiper inestable, sólo para chocar más tarde.
El té verde no causa los efectos secundarios desagradables, y también me da la misma sensación de "limpieza de las telarañas" de mi cerebro.
¿Qué madre no es necesario esto?
* Disminuye el riesgo de coágulos de sangre
El té verde ha demostrado ser eficaz en la prevención de la coagulación anormal de la sangre, que es especialmente importante durante el embarazo.
El té verde no es tóxico y caja fuerte. No causa defectos de nacimiento y no tiene ningún efecto adverso sobre el embarazo o la lactancia materna.
De hecho, un estudio realizado en Kaiser Permanente Programa de Cuidado Médico de California del Norte, los investigadores encontraron que las mujeres que bebieron más de la mitad de la taza de té verde todos los días se duplicaron sus probabilidades de concebir.
No se encontró asociación significativa de otras bebidas, los investigadores concluyeron que algunos componentes químicos del té podrían haber sido responsables del aumento de la fertilidad.
Té Verde Beneficios Niños!
* Ayuda a prevenir la caries dental
El té verde puede matar la bacteria que causa la placa. ¿Tiene su hijo el jugo de hacer eso?
Teniendo dificultades para conseguir su hijo a comer sus verduras?
Una taza de té verde tiene más capacidad antioxidante de una taza de brócoli o espinacas!
* Ayuda a prevenir enfermedades
Pruebas anteriores probar té verde puede neutralizar los gérmenes, incluidos algunos que causan diarrea, neumonía, infecciones de la piel y cistitis.
Nuevas investigaciones por Milton Schiffenbauer de la Universidad Pace de Té Verde considera que desactiva los virus.
Las investigaciones recientes en la Universidad de Harvard indicó que los productos químicos té estimula células T que reforzar la inmunidad contra las bacterias y los virus.
Un menor número de enfermedades que hacen la vida más agradable en su casa?
* Bueno, así que ¿por qué no se le potable ya Té Verde?
Si eres como yo, es porque el té verde has intentado gusto terrible. He intentado muchas marcas que me recordó la erupción de pañal pomada ... no no estoy bromeando!

La suplementación de calcio cómo pueden afectar su salud Outlook

La suplementación de calcio cómo pueden afectar su salud Outlook
Palabras:
419
Resumen:
Parece más se hace hincapié en la importancia de la administración de suplementos de vitamina.

Palabras clave:
La nutrición, la salud las vitaminas, los suplementos de la alimentación, la nutrición guía

Cuerpo del artículo:
Parece más se hace hincapié en la importancia de la administración de suplementos de vitamina. Si bien existe alguna información disponible acerca de los minerales, no es tan frecuente como lo que se publica acerca de las vitaminas. A pesar de los informes que recomiendan la administración de suplementos de vitaminas y minerales para las personas que los necesitan, muchas personas no consideran que complementa su dieta con minerales. Dado que es difícil saber cuánto de un mineral que su cuerpo es deficiente, muchas personas tienen miedo de que podrá tomar demasiado y se enferma. Aunque toma en exceso de minerales puede causar problemas, una falta de minerales en el cuerpo puede tener también un efecto sobre su estado de salud general.
El calcio es, con diferencia, uno de los minerales más esenciales en el cuerpo. Las partes del cuerpo que están más asociados con la suficiente calcio son los huesos y dientes sanos. El calcio también juega un papel fundamental en la coagulación de la sangre y la contracción muscular. Una persona que tiene una deficiencia de calcio tiene un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, una condición caracterizada por la debilidad de los huesos que hace que la persona propensa a las pausas. Signos de debilidad muscular, tales como espasmos musculares o calambres o también causado por la deficiencia de calcio. Embarazadas y las mujeres posmenopáusicas, los niños pequeños y los ancianos tienen mayor necesidad de calcio. Además, cualquier persona que no consume al menos 1.200 miligramos cada día debe considerar la administración de suplementos.
Suplementos de calcio pueden ser particularmente importantes para las personas que tienen sobrepeso. Recientemente, se ha informado de que consumen la cantidad diaria recomendada de calcio puede ayudar con la pérdida de peso. Los informes sostienen que los más de calcio que se encuentra en el cuerpo, el mejor el cuerpo es capaz de metabolizar las grasas. Cuando hay una cantidad insuficiente de calcio, el cuerpo acumula más grasa. Aunque los estudios son todavía relativamente nuevas, el calcio también se ha encontrado para disminuir el riesgo de cáncer de colon y las enfermedades del corazón
.
Si hablar de sus preocupaciones en materia de salud con su médico y se determinó que los suplementos de calcio es el adecuado para usted, su médico probablemente le recomendará que tome vitamina D y K. Las vitaminas D y K, ayudar en la absorción del calcio y también son beneficiosas para la salud de los huesos . Es muy importante que usted no tomar más calcio y vitaminas D y K, que recomendado por su médico. Cantidades excesivas de cualquiera de estas puede resultar en efectos secundarios graves.

Hoodia Gordonii - Una de las razones para llevarlo

Hoodia Gordonii - Una de las razones para llevarlo
Palabras:
332
Resumen:
Hoodia cuando se descubrió el primer animal ensayos para probar que era con ratas. Las ratas que fueron alimentadas con Hoodia dejado de comer completamente. Las ratas son como bien saben los animales que se comen cualquier cosa y todo. ¿Puedes creer que un animal que ama comer nada simplemente apagar su deseo de comer, aun cuando los alimentos que las ratas fueron colocadas en el amor delante de ellas.
Cuando el primer ensayo clínico humano se llevó a cabo con Hoodia, varios obesos mórbidos personas fueron i. ..

Palabras clave:
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Cuerpo del artículo:
Hoodia cuando se descubrió el primer animal ensayos para probar que era con ratas. Las ratas que fueron alimentadas con Hoodia dejado de comer completamente. Las ratas son como bien saben los animales que se comen cualquier cosa y todo. ¿Puedes creer que un animal que ama comer nada simplemente apagar su deseo de comer, aun cuando los alimentos que las ratas fueron colocadas en el amor delante de ellas.
Cuando el primer ensayo clínico humano se llevó a cabo con Hoodia, varios obesos mórbidos personas fueron colocados en una unidad que era una zona cerrada todo lo que puede hacer es leer, ver la televisión, interactuar entre sí y, por supuesto, comer. La mitad de las personas se les dio Hoodia Gordonii a tomar, y la otra mitad se les dio un placebo. Después de quince días, el grupo que había estado tomando Hoodia Gordonii habían reducido su ingesta de calorías por 1000 calorías al día - a pesar de que no tomaban el ejercicio y no estar en una dieta
Esto se debe al principio activo de Hoodia Gordonii, la molécula conocida como P57, ya que imita los efectos que tiene la glucosa en su cerebro, señales de que está completo. Su cerebro tiene lo que se llama un Hipotálamo. Esta parte del cerebro controla el apetito. Cuando usted come, los niveles de glucosa en su cuerpo aumento. Como estos niveles suben, el hipotálamo envía una señal para desactivar las células a dejar de comer. Esto es cuando usted comienza a sentirse pleno. Hoodia Gordonii la molécula, P57, su cerebro le dice la misma cosa, incluso si no ha comido un bocado. Imitando los efectos de la glucosa en su cerebro, el hipotálamo comienza a enviar mensajes a sus células, que a su vez, te hace sentir plena
Hoodia es cultivado en la región del desierto de Kalahari de Sudáfrica, Hoodia Gordonii es un supresor del apetito natural, derivado de un cactus como planta espinosa con espigas. Los científicos han estado investigando la planta de Hoodia durante casi una década, y han encontrado que es completamente libre de efectos secundarios perjudiciales.

Batidos de proteínas de suero de leche en casa: El uso de suplementos Bodybuilding creativa

Batidos de proteínas de suero de leche en casa: El uso de suplementos Bodybuilding creativa
Palabras:
896
Resumen:
Aprender a hacer sabrosos musculación / dieta batidos de proteínas utilizando una mizture complemento de los disponibles comercialmente en polvo mezclada con artículos encontrados en el hogar y la supermerket. Si la idea de obligar a otro terrible degustación proteína agitar su garganta se convierte en el estómago, esto le ayudará.

Palabras clave:
proteínas, suplementos, recetas caseras, musculación, suero de leche, batidos, bebidas

Cuerpo del artículo:
Si se toma en serio sobre la construcción de masa muscular o esculpir su cuerpo lo más probable es que complementar su dieta con el comercio de soja o proteína de suero de leche en polvo (y posiblemente otros suplementos). Sin duda dentro de un corto período de tiempo que descubrió el batidos de proteínas de suero de leche en polvo producir puede no ser la mejor degustación de bebidas que ha tenido nunca. A pesar de ello se intenta meter con ellos porque su objetivo es un mejor cuerpo y un suplemento que no agite el gusto tan grande no es más que hacer un sacrificio.
Personas encuentran que el sabor de la proteína sacudir el polvo que pagaron un buen dinero de pronto se le va aburrido. Si usted está tomando sus batidos de proteínas, incluso dos o tres veces al día puede convertirse en una verdadera tarea. Esto es cuando las personas comienzan a experimentar un poco por la adición de otros ingredientes para hacer sus batidos de proteínas sabor un poco mejor.
Usted puede convertir su aburrido pronto, a menudo de mal gusto, batidos de proteínas en la boca agua musculación o dietas placeres. Todo lo que necesitas tener para empezar es una licuadora y un poco de imaginación.
Elegir Qué poner en tu batidos de proteínas
Antes de precipitarse hacia su refrigerador para mezclar todo en sitio, vamos a ir a través de algunos principios básicos que se quiera considerar en primer lugar. No sólo que desea crear la mejor degustación de batidos, pero usted también debe tener por objetivo hacer más eficaz el batidos de proteínas para su dieta requisitos. Esto es importante porque no hay punto de tirar la plena grasa helado, salsa de chocolate, mantequilla de maní y leche completa para crear todos juntos una maravillosa degustación grasa ganando agitar. Usted necesita ser un poco prudente al elegir sus ingredientes.
Entonces, ¿qué tipo de ingredientes a tomar buenas decisiones para su batidos? Recomiendo usar los siguientes consejos al momento de obtener los ingredientes de su supermercado o el refrigerador:
Trate de mantener como muchos de sus ingredientes naturales como sea posible Un buen ejemplo de ello es el uso de mantequilla de maní natural en lugar de regular de mantequilla de maní. La mejor versión naturales contenido en proteínas y grasas naturales que son importantes en su dieta.
Frutas debe utilizarse siempre que sea posible . Fruta contiene los hidratos de carbono que el combustible tus entrenamientos y el día. Los azúcares complejos en el sector de las frutas son importantes para cualquier dieta (a diferencia de los azúcares simples en los dulces, refrescos, etc.)
Piense en ingredientes que impulsará su movimiento del contenido de proteínas . Por ejemplo, usted podría arrojar un puñado de frutos secos en la batidora un poco más de proteína, sin agitar la mucho más gruesa. Se puede añadir un huevo crudo pocos blancos (si están preocupados por comer huevos crudos puede ser capaz de encontrar las claras de los huevos tratados en cajas de cartón en su supermercado). Siempre se puede simplemente volcar un cucharón de suero de leche en polvo allí también.
Asegúrese de tener suficientes líquidos. Si usted recibe un poco llevar usted puede descubrir su agitar es más fácil de comer con una cuchara después de beber un vaso. Al empezar a crear su batidos es una buena idea para agregar su líquidos (agua, leche desnatada, zumos de frutas, etc) en las etapas para obtener la consistencia deseada.
Examinar la información nutricional de cada ingrediente y considerar el impacto que tendrá en su dieta objetivos Por ejemplo, usted puede optar por ser libre de grasa (desnatada) la leche si no está tratando de aumentar de peso.
siempre sabe lo que su objetivo es hacer que su batidos y en consecuencia . Si está tratando de arrojar la grasa se le pasar los tipos de ingredientes que añadir demasiados carbohidratos y grasas al mismo tiempo tratando de aumentar el contenido en proteínas.
Piense en cómo crear un sabor único Puede intentar cosas como canela, vainilla, miel, leche de coco, etc Una vez que el cuelgue de esto es lo que verá las posibilidades son infinitas.
Hacer su Proteína Agitar
Una vez que haya decidido sobre los ingredientes para que su movimiento está listo para comenzar. No podría ser más sencillo, y si se pueden hacer tostadas usted no tiene un problema. Es una buena idea pensar en el orden en que usted añada su ingredientes en la licuadora. Siempre añadir su principal fuente de líquido primero para que todo lo demás es después de agregar fácilmente mezclados. A raíz de esto, añadir su proteína en polvo y dar una rápida su licuadora "de ruptura". Ahora ya está listo para añadir el resto de sus ingredientes y mezcla hasta obtener la consistencia adecuada. En este punto, puede que quiera añadir un poco más líquidos para modificar su movimiento de espesor. Lanzar en cinco o seis cubitos de hielo para hacer su movimiento más refrescante.
Ahora puedes dejar que tu imaginación inventar todo tipo de musculación y las dietas que hacen que sus concoctions suplemento estremece mucho más sabrosa. No te olvides de compartir tus creaciones con los amigos en el gimnasio y la gente en todo el mundo a través de Internet. También podrá descubrir muchas ideas de otras personas llegar a inspirar a más. Visite los sitios web y foros en línea para las recetas y puede obtener algunas ideas de mi sitio web de la casa utilizando batidos de proteínas de suero de leche en polvo completar la sección.
Feliz blending!

HGH La hormona de crecimiento humana Suplemento A 50 Y Más

HGH La hormona de crecimiento humana Suplemento A 50 Y Más
Palabras:
547
Resumen:
"Baby boomers" son conocidos por su destreza y para la compra de su achaques y dolores. Si está jadeando como lugar de la silla o gemido como lo establecido puede ser de 50 y más!
Cuando tenía 21 mi visión fue fuerte, yo estaba más fuerte, mi piel parecía suave, mi sexo estaba en la unidad de overdrive y me sentí como que podía recoger el mundo, el lugar en mi hombro y caminar con él. Bueno ahora soy 56 y se siente como yo lo hice levantar el mundo en mi hombro y ahora no tengo ningún lugar ...

Palabras clave:
HGH, hormona de crecimiento humana

Cuerpo del artículo:
"Baby boomers" son conocidos por su destreza y para la compra de su achaques y dolores. Si está jadeando como lugar de la silla o gemido como lo establecido puede ser de 50 y más!
Cuando tenía 21 mi visión fue fuerte, yo estaba más fuerte, mi piel parecía suave, mi sexo estaba en la unidad de overdrive y me sentí como que podía recoger el mundo, el lugar en mi hombro y caminar con él. Bueno ahora soy 56 y se siente como yo lo hice levantar el mundo en mi hombro y ahora no tengo ningún lugar para poner abajo!
Bienvenido a 50 y más! A medida que la edad de su glándula pituitaria produce menos hormona de crecimiento humana de lo que lo hizo en su pico, que fue de 21. La condición ideal sería la de estimular la pituitaria para producir más HGH para prevenir el envejecimiento.
La hormona humana del crecimiento se ha recogido la cosecha de HGH de otros seres humanos y la inyección de HGH extranjeros en el cuerpo a un costo de $ 3,000.00 a $ 4,000.00 al mes. Esta aplicación necesita una receta. Existe otro método llamado precursores que pueden permitir que el nivel de HGH para ir por debajo del nivel que está actualmente en la fabricación de su cuerpo, que es peligroso ya que puede provocar la pituitaria a cerrar. El Homeopática versión incluye pequeñas cantidades de la hormona de crecimiento humana que está "activado" por la transferencia de energía a partir de la homeopatía en la mano de la botella de la formulación. No evidencia clínica apoya este método de producción en este momento. Y luego está la forma natural. Un "releaser" es hierbas naturales y minerales que estimulan la glándula pituitaria para producir más HGH, que le da una vida más joven y el cuerpo sin efectos secundarios. El releaser sólo debe ser elegido que tiene una historia clínica; formulado médico y deben tomarse por vía oral.
Estaba empezando a ver manchas en mi piel, adelgazamiento del cabello, pérdida de la libido, la memoria jugando trucos en mí, tiene problemas para dormir, visión oscurecimiento, y la falta de energía. Empecé a ver los beneficios de utilizar un suplemento de HGH que estimule la glándula pituitaria. Mi nivel de colesterol, como se ha convertido en el termómetro, arriba y abajo como la temperatura y las arrugas que nunca tuve antes. Algunas personas quieren hacer retroceder el reloj del envejecimiento de vuelta; sólo quiero parar! Si un suplemento HGH detención de mi proceso de envejecimiento y tomar algún tiempo fuera de este cuerpo que he acumulado, yo considero que es un premio!
Cuando usted tiene 50 y más pronto que crecer para lograr la calidad de vida muy superior a la cantidad de años. Termine de ver la gente de mi edad y más jóvenes ahora lucha por levantarse de un sofá, gemir en su forma actual después de la sesión, dolor sin motivo aparente, y estoy feliz por el descubrimiento de HGH suplementos y rompe el mito de la fuente de la juventud.
Hay proveedores que venden HGH naturales, además de otras vitaminas, minerales y suplementos. La mayoría son ensayos clínicos, sin realizar una copia de su producto. He intentado encontrar un producto que tenía una historia de 10 años y producto formulado un médico que no tienen efectos secundarios distintos de ME en los jóvenes los cambios naturales. También buscamos una compañía de comprar a que había una garantía de devolución de dinero y una presentación profesional de la tela.

Suplementos HGH - Beneficios y seguridad

Suplementos HGH - Beneficios y seguridad
Palabras:
502
Resumen:
La verdad sobre la lucha contra el envejecimiento HGH suplementos. Descubre rentable información que le ayudará a elegir el producto contra el envejecimiento HGH. Es posible que haya intentado la terapia HGH antes o simplemente tratando de obtener todos los facts.This artículo se explican los conceptos básicos y dispell los mitos que rodean a la industria de la hormona de crecimiento humana.

Palabras clave:
HGH, HGH, la hormona de crecimiento humana, la administración de suplementos de HGH, HGH Dietry suplementos, HGH releaser spray anti envejecimiento HGH

Cuerpo del artículo:
Desde el momento en que la hormona de crecimiento natural fue descubierto en el cuerpo humano, que ha sido un misterio. Aunque los investigadores han identificado mucho acerca de HGH, existen aún algunas preguntas. Por ejemplo, ¿cómo es la conexión integral entre los niveles de energía y el proceso de envejecimiento? Considere la posibilidad de la conexión.
¿Qué es lo que hace que un niño de manera enérgica? Los niveles de energía se cree que estará directamente ligado a la hormona de crecimiento natural en el cuerpo humano. Si se comparan los niveles de HGH en una persona de 20 a una persona tres veces mayor que la edad, usted encontrará una disminución significativa en la cantidad de esta proteína compuestos. Que da lugar a la pregunta, ¿el nivel de proteína disminuye HGH pronto los niveles de energía más baja? Pregunta de otra forma - podrían HGH la introducción de suplementos de aumentar la cantidad de energía que una persona tiene?
Piensa lo que podría hacer con un diario de la energía necesaria? Si duda de los beneficios de más energía, eche un vistazo a la cantidad de productos disponibles que están dirigidas para ningún propósito que no sea para aumentar la energía. La selección es increíble. Pero hay otra ventaja para el suplemento de la hormona de crecimiento humana.
HGH no sólo aumenta el consumo de energía, sino que también ayuda a combatir el proceso de envejecimiento. Lucha contra el envejecimiento productos también están disponibles en abundancia, pero la hormona de crecimiento humano natural puede muy bien ser la respuesta que ha estado buscando. Puede que incluso quieren probar una HGH releaser su cuerpo para estimular la producción de esta proteína. Después de todo, sabía que su cuerpo para producir un suministro adecuado de HGH cuando usted era un hijo!
Piense por un momento sobre la interacción de los jóvenes, el envejecimiento y la energía. Si puede recordar a su infancia, probablemente sorprendido por la fuerza con la que trabajó en todos los días, incluidos los de reproducción. Y al final del día, probablemente pueda dejar de recordar el sueño tan pronto como su cabeza golpeó la almohada y, a continuación, un sueño profundo, sueño reparador durante toda la noche. ¿Cree usted que todo era sólo porque eras más joven? ¿Qué pasa si la disminución de la HGH ha impactado todas esas cosas - la cantidad de energía que tenía para trabajar y jugar, lo bien que dormía, y la forma en que estaba descansado cuando despertó cada mañana? HGH es liberado poco después en los pulsos que se duerma. La cantidad de HGH disminuye con la edad y puede caer en tres cuartas partes entre las edades de 20 y 60.
Si estás preocupado por los efectos secundarios potenciales de HGH productos, usted debe tomar un tiempo para escuchar lo que los expertos están diciendo. Mientras que la HGH se produce naturalmente en su cuerpo, usted está probablemente lo suficientemente sabios para darse cuenta de que incluso el aumento de los compuestos de origen natural y de las proteínas no siempre es una buena idea. En este caso, los efectos secundarios generalmente son leves y la mayoría de las personas parecen encontrar el valor de los beneficios que riesgos.
Como con cualquier suplemento dietético, que se convierte en una elección individual, y sólo usted puede decidir lo que debe (y no) introducir en su cuerpo. Ser inteligente con opciones de su suplemento es sólo sentido común.

Suplementación HGH - lo que realmente funciona? HGH una revisión

Suplementación HGH - lo que realmente funciona? HGH una revisión
Palabras:
791
Resumen:
Este artículo es una revisión HGH. La administración de suplementos de HGH es una confusa esfera de los anunciantes y charlitans. A través de la maleza lío aquí y aprender algunas de las diferencias entre los distintos productos.

Palabras clave:
HGH examen, la administración de suplementos de HGH, la hormona de crecimiento humana, la lucha contra el envejecimiento

Cuerpo del artículo:
Si usted está interesado en todos los anti-envejecimiento en las noticias o los suplementos nutricionales, probablemente ha oído hablar de hGH u hormona de crecimiento humana. Si bien es importante discutir qué HGH es y cómo funciona, el objetivo principal de este artículo es examinar los distintos tipos de suplementos de HGH. Vamos a cubrir brevemente los conceptos básicos.
¿Qué es la Hormona de Crecimiento?
GH es una hormona liberada por la glándula pituitaria. En general, las emisiones de la hormona en ráfagas. GH los niveles son altos durante la pubertad y luego se caen. Permanecen estables durante mediados de la edad adulta (el 30), pero luego a través de la disminución progresiva de la vejez. En el momento de llegar a muchas personas 60, los niveles de GH son muy pequeñas. Un tercio de los adultos 60 + NO GH producir en absoluto!
¿Qué hacer?
¿Por qué se preocupan por nuestros niveles de GH? GH es importante en la reparación de tejidos dañados, el fomento de la regeneración celular, mejorar el crecimiento muscular, quemar grasa, y apoya la salud de la presión arterial y los niveles de colesterol.
Bajos niveles de GH podría muy bien ser la razón por la cual algunos de nosotros era más rápido que otros. Por supuesto, la herencia y el estilo de vida que influyen en las opciones.
¿Existe una forma natural para aumentar mi nivel de GH?
Eso depende de su edad y su nivel actual GH. Factores que ayudan a la producción de GH con un bajo contenido de grasa, alto contenido de proteínas la dieta, el ejercicio, dormir suficiente y evitar el estrés. Si usted tiene más de 40 y sensación de lentitud, lo más probable es que usted puede beneficiarse de un suplemento de GH.
¿Qué tipos de suplementos GH están disponibles?
El único tipo de HGH ha demostrado que los resultados de la Hormona de Crecimiento es puro por inyección. Sin embargo, requieren una receta médica, son caros, y puede tener algunos efectos secundarios. A menos que usted ha tenido su prueba y los niveles de la hormona sufren de una deficiencia de hormona del crecimiento, es posible que pueda ver algún beneficio de la suplementación con menos invasivas.
Homeopáticos HGH - secretagogos
Estos son los suplementos que contienen una pequeña cantidad de la hormona de crecimiento sintética real. Suelen venir en forma de spray y se tienen que cumplir las directrices de la FDA cuánto HGH incluir. La idea es estimular la producción de su propio HGH utilizando una pequeña cantidad de HGH sintética.
HGH liberadores
Estos también vienen en forma de spray, así como pastillas y aquí es donde comienza la confusión. Los liberadores contienen aminoácidos que pueden estimular la producción de HGH, pero de hecho, en realidad no contienen HGH sintética. Si no sabe la diferencia entre estos dos productos, es fácil asumir que está comprando un producto HGH real cuando no lo son. Leer detenidamente los anuncios.
Uno que funciona mejor? Es probablemente un caso de experimentación para ver cómo responde su cuerpo. Hay muchos médicos que dicen que ninguno de los aerosoles orales trabajo. También hay muchas personas que utilizan los que pretenden ver los resultados. Existen factores a considerar cuando se elige un spray homeopático - Para más discusión y mi recomendación, consulte el sitio Web más abajo.
Suplementos Nutricionales
Suplementos nutricionales han sido utilizados por los atletas y el cuerpo constructores durante algún tiempo pero sólo recientemente han empezado a coger con el público en general como parte de un programa anti-envejecimiento. No estoy hablando de los suplementos vitamínicos y minerales, aminoácidos específicos, sino que estimulan la producción de GH.
Los aminoácidos que estimulan la liberación de la GH son arginina, lisina, ornitina, tirosina y triptófano. Sin embargo, se ha descubierto que sólo un tipo específico de arginina (arginina pyroglutamate) en combinación con L-lisina hace el mejor GH releaser. Hay lugares que tienen el derecho APG Lisina combinación. Para una opción de bajo costo, consulte el sitio Web más abajo.

Factores importantes a saber - Por favor, lea este
Usted puede obtener mejores resultados si usted no se toma su GH releaser cada día. Resulta que el cuerpo puede desarrollar una tolerancia a la administración de suplementos de GH. Que depende de su edad y los niveles de GH, pero cada dos días a sólo 2 o 3 veces a la semana debería ser suficiente. También podría ser útil para cambiar supplementations. Utilice el spray oral durante un mes o dos, cambiar a los suplementos nutricionales y luego tomar un descanso de ambos durante un mes. Una vez más, esto sería parte de su propia experimentación.
Otra consideración importante es el uso de aspirina o antihistamínicos. Se ha demostrado que bloquear la liberación GH y no deben tomarse dentro de las 8 horas antes o después de tomar el suplemento GH.
Grasa o una comida grasos también disminuyen severamente la liberación de GH. Ten cuidado con lo que come antes y después de su suplementación.
En conclusión, la administración de suplementos de HGH para personas mayores de 40 años puede ser parte de un régimen anti-envejecimiento. Es importante hacer su investigación para no malgastar su dinero. Hacer su propia experimentación para ver lo que funciona para usted, pero ser inteligente al respecto.

Suplementos herbales para la memoria

Suplementos herbales para la memoria
Palabras:
357
Resumen:
Con la llegada de la autopista de la información y la necesidad de conocimiento más elevado que nunca.

Palabras clave:
La nutrición, la salud las vitaminas, los suplementos de la alimentación, la nutrición guía

Cuerpo del artículo:
Con la llegada de la autopista de la información y la necesidad de conocimiento más elevado que nunca, puede ser difícil de hacer frente a la vida cuando tienes una mala memoria. Afortunadamente, la gente alrededor del mundo han venido utilizando los suplementos herbales para la memoria de miles de años, y muchos de ellos que se han demostrado su eficacia están disponibles hoy.
He aquí un par de suplementos herbales para la memoria que pueden ayudarle a obtener su pensamiento proceso de pista:
Aceite de pescado:
Cosechadas de los cuerpos de pescado, aceite de pescado se purifica a través de un proceso científico y se convirtió en forma de suplemento. Que contienen ácidos grasos Omega-3, el aceite de pescado puede tener numerosos efectos en su cuerpo para mejor. Por un lado, el aceite de pescado puede ayudar en la prevención de la aparición de la enfermedad de Alzheimer. También se ha asociado con una mejor memoria, el pensamiento más claro, y la salud del corazón. Uno de los mejores nutrientes para la salud del cerebro, el efecto de este suplemento en su cuerpo puede ser enorme.
Asegúrese de que sólo la compra de aceite de pescado de calidad farmacéutica, sin embargo, ya que este es el proceso que elimina los metales pesados encontrados en los peces debido a los contaminantes. Si el aceite de pescado no es de calidad farmacéutica, se corre el riesgo de consumo de esos materiales peligrosos como el mercurio. Además de ser un gran uno de los suplementos herbales para la memoria, los otros muchos efectos que tiene sobre su salud son muy útiles y se extiende.
Ginkgo Biloba:
Ginkgo Biloba es otro de los suplementos herbales para la memoria en el mercado que promete la ayuda de su depresión, además de una serie de otras características. Ginkgo es el árbol más antiguo conocido en el mundo, y su principal efecto en el cuerpo humano es la mejora de la circulación cerebral. Ginkgo Biloba se sabe también para aumentar la oxigenación de los tejidos del cerebro.
Debido a estas dos características, Gingko se ha vinculado a una mejor salud cerebral y se utiliza para la pérdida de memoria, depresión, e incluso dolores de cabeza. Otro sonido hecho saber es que el ginkgo no tiene efectos secundarios.
Estos suplementos herbales para la memoria definitivamente puede cambiar tu vida para mejor.

Anemia suplementos a base de plantas naturales de curación

Anemia suplementos a base de plantas naturales de curación
Palabras:
877
Resumen:
Esta es la forma más simple y más fácil manera de curar ANEMIA CON SU suplementos herbales SIN NINGUNA CARA EFFCTS.

Palabras clave:
la anemia aplásica la hepatitis, el tratamiento de la anemia de células falciformes, anemia por deficiencia de hierro tratamiento, el tratamiento de la anemia aplásica, tratamiento anemia de células falciformes, suplemento herbario para la deficiencia de hierro

Cuerpo del artículo:
Usted puede ser que ya han llegado a través de esta anemia y usted no sabe la razón. N Hay varias razones para ello, pero en realidad es acumulado con la deficiencia de hierro. Aunque usted
podría ser esta grasa o delgada no importa. Pero es la deficiencia de hierro en la sangre.
Somos personas intercambio de información sobre la anemia de curado con suplementos de hierbas. Esto es para todos los que sufren de anemia o que esté interesado en aprender acerca de causa, prevención y cura. Sabemos cómo se cura, y quiere curarla. Queremos salud, no sufre.
Usted puede recibir tratamiento con anemia por deficiencia de ácido fólico. Pero aún no está fuera de él, entonces sin duda consulte nuestra especialista. Para el mejor y más rápida de curar con los suplementos herbales.
¿Qué es la anemia?
Anemia o anemia, que literalmente significa "sin sangre", es una falta de glóbulos rojos y / o hemoglobina. Esto resulta en una disminución de la capacidad de la sangre para transferir oxígeno a los
tejidos. Esto puede ocurrir en hombres o mujeres, sin discriminación alguna.
Esta anemia puede ser atacado cuando la persona sufre de alguna otra enfermedad. Esto ocurre debido a la falta de glóbulos rojos y glóbulos blancos de la sangre en su cuerpo.
Las mujeres están en mayor riesgo que los hombres hacia la enfermedad de anemia, ya que sufre el embarazo, la menstruación mensual y otros.
¿Cuáles son las causas de anemia
1.excessive la pérdida de sangre (hemorragia),
2.excessive destrucción de glóbulos rojos (hemólisis)
3.below normales de recuento de glóbulos rojos
4.lack de oxígeno en los glóbulos rojos
5.iron deficiencia
6. la mala alimentación
7. enfermedad
8.reactions a los medicamentos como la quimioterapia
La anemia puede ser leve o severa, temporal o crónica. En el peor de los casos, la anemia puede crear una grave deficiencia de oxígeno en los órganos que pueden conducir a un ataque al corazón.

Los síntomas de la anemia
Los síntomas pueden empezar como casi imperceptible, pero como el aumento condición empeora. Mayor riesgo para este tipo de anemia son las mujeres debido a estas razones
1. períodos menstruales pesados
2. las mujeres embarazadas
3. que sufren de hemorragia interna debido a las úlceras o las diversas formas de cáncer
4. una dieta pobre en hierro es otro síntoma
5. la deficiencia de vitamina B12
6. enfermedad que interfiere con el proceso de fabricación de sangre
7. el efecto secundario de la quimioterapia

Tratamiento de la Anemia
La anemia se puede tratar a través de diversos medios, dependiendo de la causa. Algunos tratamientos consisten en poco más de los ajustes de la dieta y el ejercicio. Cuando uno más grave
enfermedad subyacente causa anemia, puede ser una cuestión de la gestión en lugar de curar. En algunos casos, los suplementos herbales dado por nuestro especialista se necesita, naturalmente, para curar la anemia. Si bien este artículo se ofrece información general, no es concebida como una herramienta de diagnóstico y no debe considerarse asesoramiento médico. Si necesita asesoramiento médico visite nuestro sitio web y consultar a nuestros especialistas.
* Una dieta inadecuada. Su cuerpo necesita hierro y vitaminas para producir un número suficiente de glóbulos rojos por lo que la dieta debe ser lo suficientemente rico.
* Trastornos intestinales. Tener un trastorno intestinal que afecta a la absorción de nutrientes en el intestino delgado debe ser eliminado.
* Menstruación. En general, las mujeres están en mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro que los hombres porque las mujeres pierden sangre y con ella, de hierro cada mes durante la menstruación, así que debe ser consciente de ello y tienen suficiente contenido de hierro foodz.
* Embarazo. Las mujeres embarazadas deben tener más alimentos que contiene ingredientes de hierro de manera que el hierro es equilibrada a la madre y el feto creciente.
* Las condiciones crónicas. Por ejemplo, si usted tiene cáncer, insuficiencia hepática o renal, o de otra enfermedad crónica, puede estar en riesgo ya que puede conducir a una escasez de glóbulos rojos.
* Antecedentes familiares. Si su familia tiene una historia de una anemia hereditaria, también pueden estar en mayor riesgo de la condición de modo que cuando usted lo sabe que usted puede tomar las precauciones para ello.
Muchos tipos de anemia no se puede evitar. Pero con la ayuda de nuestros especialistas de suplementos herbales, que son naturales que se pueden curar. Sin embargo, usted puede ayudar a evitar la anemia por deficiencia de hierro y la anemia por deficiencia de vitamina comer saludable, dieta variada que incluya alimentos ricos en hierro, ácido fólico y vitamina B-12.
Las mejores fuentes de hierro son la carne de vacuno y otras carnes. Otros alimentos ricos en hierro incluyen los frijoles, lentejas, cereales enriquecidos con hierro, vegetales de hoja verde oscuro, frutas secas, nueces y semillas. Folato, y su forma sintética, el ácido fólico, se pueden encontrar en los cítricos y jugos de frutas, hortalizas de hoja verde oscuro, legumbres y cereales para el desayuno enriquecidos. Vitamina B-12 es abundante en la carne y productos lácteos. Los alimentos que contienen vitamina C ayudan a aumentar la absorción de hierro.
Comer mucho hierro que contienen los alimentos es particularmente importante para las personas que tienen altos requerimientos de hierro, como los niños de hierro que se necesita durante el crecimiento chorros y las mujeres embarazadas y las mujeres que menstrúan. Adecuada ingesta de hierro es también crucial para los bebés, los vegetarianos estrictos y los corredores de larga distancia.
Usted recibirá suplementos de hierro o multivitaminas que contienen hierro para las personas con altos requisitos de hierro. Sin embargo, suplementos de hierro son apropiados sólo cuando se necesita más hierro que una dieta equilibrada puede proporcionar. No dé por sentado que si estás cansado de que sólo tendrá que tomar suplementos de hierro. Su cuerpo con sobrecarga de hierro puede ser peligroso. Así que en vez de que usted tiene una forma alternativa de visitar nuestro sitio y obtener la base de hierbas, naturalmente, que se curan sin efectos secundarios.

Herboristeria Para prevenir la diarrea de viajero

Herboristeria Para prevenir la diarrea de viajero
Palabras:
815
Resumen:
Estos remedios naturales le ayudará a evitar trastornos gastrointestinales cuando embarcarse en su viaje de aventura. Más información sobre los 5 mejores hierbas para hacer su propio remedio profiláctico, y cómo se complementa el trabajo.

Palabras clave:
recursos, recurso, la diarrea, los viajeros, los viajeros, hierbas, suplementos

Cuerpo del artículo:
Los viajeros que visitan muchos tropicales, sub-tropicales y los países en desarrollo correr un mayor riesgo de sufrir una enfermedad gastrointestinal. Estas normalmente son causados por bacterias, parásitos y virus. El microscópico errores en la parte superior de estos y no gut desgarrador (por las razones equivocadas ...) las cartas son E Coli, el estafilococos, Shigella y Salmonella especies, Campylobacter jejuni, la criptosporidiosis y la hepatitis A.
Alimentos infectados es el mayor culpable, con agua que viene en el segundo. Helados, cócteles servidos en volver a utilizar cáscaras de coco, mariscos crudos, el hielo, y alimentos de los vendedores ambulantes son los riesgos potenciales que puede interrumpir su aventura con menos salaz recuerdos a transmitir a la familia y los amigos.
La náusea, diarrea y calambres en el estómago de estas infecciones agudas generalmente se ordena después de unos días (a menos que, por supuesto, que han contraído la hepatitis A, o algo así como Giardia). Ciertamente, si usted está mala suerte de estar enfermo después de unos pocos días, debería ver un médico.
Afortunadamente, existen recursos que usted puede tomar que fortalezcan su sistema inmunológico y digestivo y es de esperar que le dan a su cuerpo una mejor oportunidad de hacer frente a su nuevo entorno. Las hierbas que describo a continuación sería un excelente combinación de los viajeros. La mejor forma de tener en ellos sería como una tintura, que se pueden hacer por ir a un dispensario local a base de plantas si tiene uno en su área, o, alternativamente, un herborista.

Astragalus (Astragalus membranaceus)
Astragalus es un buen anti-virus, anti-bacterianas, y anti-microbiana. Polisacáridos en la que apoyar el sistema inmunológico. Astragalus aumenta la actividad de los fagocitos, las células asesinas naturales, y los niveles de anticuerpos en la sangre.

Picrorrhiza (Picrorrhiza kurroa)
Esta es una hierba Ayurvedic que es el mejor en dosis bajas, como las dosis más altas pueden causar flatulencia y diarrea en las personas más sensibles. Es una hierba amarga, por lo que estimula el sistema digestivo. También es contra la malaria, apoya el sistema inmunitario y protege el hígado. Picrorrhiza alienta a todos los aspectos del sistema inmunitario, tales como B y la actividad de células T, y la actividad de los fagocitos. Esta hierba se utiliza en la medicina ayurvédica para los problemas relacionados con el hígado y problemas de inmunodeficiencia.

Goldenseal (Hydrastis canadensis)
Goldenseal intestino es un antibiótico, por ejemplo que ayuda a reducir el adhesivo e coli, y alienta a algunas funciones inmunitarias del cuerpo. Por ejemplo, berberine, que es uno de sus activos, ha demostrado que aumenta la actividad de los macrófagos, que digieren las bacterias y los virus. Bérbero también contiene berberine, a fin de obtener más información sobre este componente de gran valor es inferior. Goldenseal, siendo una hierba amarga, también es bueno para el sistema digestivo. Si usted está embarazada o sufre de hipertensión, sin embargo, no debe tomar goldenseal.

Bérbero (Berberis vulgaris)
Berberine, uno de los componentes activos en esta hierba es una lucha contra protozoic, que ayuda a proteger a los viajeros contra la giardia, leishmania, y Treponema pallidum. Otros notables efectos de su actividad son berberine contra Giardia, la disentería, y la candidiasis, así como el vibrión cólera. Los activos berberine y palmatine también son anti-bacterianas. Berbamine y que, como berberine es un alcaloide, es un fuerte anti-bacteriana, que parece funcionar mediante el aumento de glóbulos blancos y plaquetas. El constituyente palamtine es un estimulante uterino, sin embargo, y como tal las mujeres embarazadas no deben tomar esta hierba. Bérbero intestino es otro antibiótico, pero también contra la malaria (aunque no se respete la libre herborista recomendaría algo más que el tratamiento médico si usted contrato el paludismo).

Equinácea (Echinacea purpurea o augustifolia)
Echinacea es un estimulante inmunológico. Sus principales activos son los polisacáridos y la alkamides (especialmente el isobutylamides), que son a la vez estimulante inmunitario, y la polyaceytlenes, que son antibacterianas, anti-virales y anti-hongos. Equinácea apoya la actividad de los fagocitos, que son parte del sistema inmunológico, y también se considera anti-virales y anti-microbiana. Una de las formas equinácea parece funcionar es mediante la inhibición de la acción de la enzima hialuronidasa. Esta enzima es utilizada por los microorganismos que descomponen el tejido conectivo que les impide la entrada y propagación a través del cuerpo. Por estas razones, es excelente, como parte de una mezcla de viajeros recurso.

Estos recursos no están diseñados como profiláctico, como una vacuna. Trabajan sobre el principio de dar a su cuerpo una mayor oportunidad de mantenerse saludable. Pero nada reemplaza el sentido común. Lávese las manos antes de comer. No beba de hielo o de botellas de agua cuando el sello se ha roto. Beber cócteles en vasos, pero probablemente no cute antiguo cáscaras de coco. No coma nada nuevo que no se puede pelar. No comer helados o beber leche sin pasteurizar. Tenga cuidado de comer de los vendedores ambulantes. Algunas personas hacen, y están bien. Pero son un factor de riesgo con trastornos gastrointestinales. Es una buena idea para empacar algunas sales de hidratación oral como medida de precaución.
Pero, sobre todo, disfrutar de sus vacaciones!
Referencias: C & G Fisher Pintor, Materia Médica de Western Hierbas para el Hemisferio Sur
Apuntes de clase de Ses Salmond, certificada Terapeuta Natural a base de plantas y profesor de Medicina

Suplementos dietéticos a base de plantas y sus beneficios

Suplementos dietéticos a base de plantas y sus beneficios
Palabras:
306
Resumen:
Suplementos dietéticos a base de hierbas naturales que se refieren a que están destinados a mejora la dieta. Indudablemente, los suplementos dietéticos a base de hierbas tienen propiedades curativas para el cuerpo varias condiciones.

Palabras clave:
vitaminas, minerales, suplementos dietéticos a base de plantas, la salud, los nutrientes, la dieta, aumentar la

Cuerpo del artículo:
Suplementos dietéticos a base de plantas a menudo contienen más de un ingrediente a base de plantas destinadas a mejorar su dieta diaria. Algunos componentes son las vitaminas, minerales, aminoácidos y otras sustancias dietéticas. Hay suplementos dietéticos a base de plantas no están destinadas a tratar o curar diversas enfermedades, o condiciones, sino para ayudar a prevenir ciertas enfermedades, y también a añadir nutrientes para el cuerpo. Pero, indiscutiblemente, los suplementos dietéticos a base de hierbas tienen propiedades curativas para el cuerpo varias condiciones.
Hay muchos suplementos que ayudan a tratar una amplia variedad de condiciones. Algunos de estos son:
"Efedra es un suplemento dietético que ayuda a prevenir resfriados, tratar el asma y otras enfermedades del tracto respiratorio superior.
"El magnesio es suplementos dietéticos a base de hierbas que ayuda en la prevención de riñón, tiroides o enfermedades del corazón.
"St. Jonh's Wort es eficaz suplementos dietéticos a base de plantas para la depresión
"La vitamina E es suplementos dietéticos a base de plantas que son potentes antioxidantes.
"El cobre es suplementos dietéticos a base de hierbas que ayuda a la absorción de zinc en el organismo y aumenta sus efectos beneficiosos efecto. Ayuda al funcionamiento normal del organismo, prevenir la enfermedad del corazón, promueve la sana la piel y el cabello de color y otros beneficios.
"Folato es suplementos dietéticos a base de plantas que contribuyen a la producción de glóbulos rojos, la fabricación de ADN para la replicación de las células y ayuda en el metabolismo de aminoácidos ayudas.
"El hierro es a base de plantas suplementos dietéticos que los suministros de energía a cada una de las células en el cuerpo y un componente vital de la hemoglobina, que suministra oxígeno a los músculos.
"La vitamina B6 y B12, pertenecen a los complejos de vitamina B que tratar una serie de enfermedades como el alcoholismo, la depresión, la diabetes, problemas del cabello, el lupus, la esclerosis múltiple y el estrés.
"El té es a base de plantas suplementos dietéticos que contienen antioxidantes eficaces para prevenir el cáncer, las enfermedades del corazón y reducir la presión sanguínea entre otros muchos beneficios.
"La vitamina D es esencial a base de plantas suplementos dietéticos en la prevención de la osteoporosis.
"Selenio contiene antioxidantes que podrían combatir diversas enfermedades como el cáncer.
"La vitamina A y carotenoides son suplementos dietéticos a base de hierbas que promueven la buena vista.

domingo, 26 de julio de 2009

Suplementos de corazón que su cuerpo energía y reducir los efectos secundarios de los medicamentos con estatinas.

Suplementos de corazón que su cuerpo energía y reducir los efectos secundarios de los medicamentos con estatinas.

Palabras: 629 Resumen: Si su "levantarse e ir hasta tiene y se fue" lo que necesita este suplemento multi talentoso corazón. Drogas estatinas, como Lipitor, Crestor y Zocor lterally se CoQ10 matar síntesis que es el motivo de dolor muscular, pérdida de energía y de otros efectos secundarios de los medicamentos con estatinas.

Cuerpo del artículo:

Si su "levantarse e ir se levantó y se fue" corazón estos suplementos son sólo lo que has estado buscando. Si está tomando alguno de los familiares de las drogas estatinas, como Lipitor, Crestor y Zocor para reducir el colesterol no debe ser sin CoQ10. Estos medicamentos pueden literalmente "matar" la síntesis de CoQ10. Nueva investigación clínica Usted podría decir de este estudio incluyó a un pequeño mono negocio. Los sujetos fueron trece hombres y ocho mujeres babuinos. Estos primates fueron alimentados con una variedad de dietas que se complementaron con diferentes cantidades de vitamina E y la coenzima Q10 (CoQ10). El objetivo de la investigación era medir la eficacia de la CoQ10 y la vitamina E en la reducción de la inflamación en el cuerpo. La inflamación se midió mediante la realización de un simple análisis de sangre de proteína C-reactiva (CRP). A New England Journal of Medicine estudios mostraron que las personas con altos niveles de proteína C reactiva fueron casi tres veces más probabilidades de morir de un ataque al corazón. Cuando se analizaron los niveles de CRP, la vitamina E se encuentra a niveles inferiores de inflamación a un promedio de menos de la mitad de los niveles anteriores a la administración de suplementos. Cuando la coenzima Q10 se ha añadido a la vitamina E, los niveles de PCR reveló la friolera de setenta por ciento de reducción en la inflamación. En el debate de sus conclusiones, los investigadores han denominado los resultados "notables". Llegaron a la conclusión de que "co-administración de suplementos con vitamina E y la coenzima Q10 significativamente mayor, tanto anti-inflamatorio y antioxidante de protección." Importante ataque al corazón riesgos ¿Por qué es esto tan importante? Inflamación y oxidación son dos de los riesgos más importantes para un ataque al corazón o un derrame cerebral. Las últimas investigaciones indican que estos riesgos son mucho más peligroso que el colesterol alto. Grandes palabras de un gran problemaUn alto nivel de CRP en la sangre indica un mayor riesgo de lo que su cardiólogo describe como "desestabilizado la placa aterosclerótica." Estas son las grandes palabras para un gran problema. Interpretado laicos en la lengua, cuando la placa arterial se desestabiliza, se pueden reventar abierto y bloquear el flujo de sangre a través de una arteria coronaria, lo que supone un grave ataque al corazón. Y un ataque al corazón no es tan divertido como usted podría pensar. "CoQ10, es la energía sobre la llamada", dice el Dr. Stephen Sinatra, una junta certificadas cardiólogo en el corazón de Nueva Inglaterra y el Centro de Longevidad. "Yo he considerado durante mucho tiempo CoQ10 una maravilla de nutrientes debido a su capacidad para apoyar la salud del corazón." Además de la dinamización de su corazón, corazón estos suplementos también se han mostrado para apoyar el sistema inmunológico, la presión arterial y los niveles de colesterol saludables. Más de 100 estudios clínicos en las principales universidades y hospitales, han documentado la acción de coenzima Q10 y ahora nuevos estudios los investigadores han acumulando más elogios sobre esta vitamina corazón. Las mujeres con cáncer de mama y cáncer de mama no tienen lesiones comúnmente bajos niveles en sangre de CoQ10. Aunque se necesitan más estudios, el investigador danés Knud Lockwood, MD ha tenido buenos resultados con dosis altas de CoQ10 para prevenir la recurrencia del cáncer de mama en las mujeres. La inflamación crónica es también una causa subyacente de muchas enfermedades relacionadas con la edad. Un hecho que hasta hace poco se ha dado muy poca atención por el establecimiento médico. CoQ10 es un nutriente muy voluminosos que es bastante difícil para su cuerpo a absorber. Cuando la compra de estos suplementos corazón busca un producto que ha sido probado para lograr la máxima biodisponibilidad y también tiene la Buenas Prácticas de Manufactura (BPM) de sello de la botella. Hay algunas buenas marcas en la web y muchas cosas que no son lo que parecen be.You puede encontrar en mi favorito VitalHeart.info Hacer que su corazón ... y el resto de su cuerpo a favor de familiarizarse con estos talentosos corazón de varios suplementos. Tenga cuidado ... si bien una ráfaga de energía podría tener sus amigos preguntando qué pasa en tu vida.

La salud cardiovascular con suplementos herbales Colesterol

La salud cardiovascular con suplementos herbales Colesterol

Palabras: 331

Resumen:

El cuerpo necesita colesterol para digerir grasas, hacer las hormonas, la construcción de las paredes celulares, y otros procesos importantes. El torrente sanguíneo lleva las partículas de colesterol en lipoproteínas de llamada que son como la sangre de colesterol entrega de camiones de carga para diversos tejidos del cuerpo para ser utilizado, almacenado o excreta.

Palabras clave: colesterol, colesterol apoyo, Policosanol, arroz rojo de levadura, colesterol suplemento

Cuerpo del artículo:

El cuerpo necesita colesterol para digerir grasas, hacer las hormonas, la construcción de las paredes celulares, y otros procesos importantes. El torrente sanguíneo lleva las partículas de colesterol en lipoproteínas de llamada que son como la sangre de colesterol entrega de camiones de carga a los diversos tejidos del cuerpo para ser utilizado, almacenado o excreta. Pero también gran parte de este colesterol circulante puede lesionar las arterias, especialmente las coronarias que la oferta que el corazón. Esto conduce a la acumulación de colesterol en carga "placa" en los forros de buque, una condición llamada aterosclerosis. Cuando el flujo de sangre al corazón se ve impedida, el músculo del corazón se convierte en hambre de oxígeno, causando dolor en el pecho (angina de pecho). Si un coágulo de sangre obstruye completamente una arteria coronaria afectada por la aterosclerosis, un ataque al corazón (infarto de miocardio), o la muerte puede ocurrir. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos. Más de 90 millones de estadounidenses adultos, o aproximadamente el 50 por ciento, han elevado los niveles de colesterol en la sangre, uno de los principales factores de riesgo para enfermedad del corazón, de acuerdo con el National Heart, Lung, and Blood Institute de la National Cholesterol Education Program. Para reducir el colesterol que contienen Policosanol o levadura de arroz rojo son conocidos para ayudar a bajar los niveles de colesterol. Policosanol Policosanol es un suplemento natural derivado de la caña de azúcar. Es una mezcla de ocho alcoholes alifáticos primarios superiores aislado y purificado de cera de la caña de azúcar. Uno de los más nuevos y más eficaces sustancias que las prestaciones las personas que sufren de colesterol alto es Policosanol, que es una forma segura y natural de extracto de cera de caña de azúcar. Trabaja por el hígado ayuda a controlar la producción y la distribución de colesterol. Policosanol promueve la función plaquetaria saludable y ayuda a mantener los niveles de colesterol que ya están dentro del rango normal. Arroz de levadura roja Levadura roja de arroz es el producto de la levadura (Monascus purpureus) cultivado en el arroz, y se sirve como un elemento básico en la dieta algunos países asiáticos. Contiene una serie de compuestos conocidos colectivamente como Monacolins, sustancias para inhibir la síntesis de colesterol. Levadura roja de arroz se propone una leve ayuda para problemas de estómago (indigestión, diarrea), la circulación de la sangre y el bazo y el estómago de salud.

Dieta saludable para su hijo

Dieta saludable para su hijo

Palabras: 750

Resumen:

Es la creencia de la mayoría de los padres que los niños están comiendo una dieta relativamente saludable, pero si no, lanzan sus manos y dé por vencido. Los niños se da con multivitaminas.

Palabras clave: Vitaminas, multivitaminas, suplementos nutricionales, suplementos herbales

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Es la creencia de la mayoría de los padres que los niños están comiendo una dieta relativamente saludable, pero si no, lanzan sus manos y dé por vencido. Los niños se da con multivitaminas. Aunque esto no es un mal que hay que hacer, muchos niños piensan que son dulces especialmente ahora que vienen en gummi dulces, gumballs, lindo y animales y personajes de dibujos animados. Esto es extremadamente grave, porque si son niños con un alcance, que podrían estar tomando más de lo que conocemos. Si hay la más remota posibilidad de que su hijo ha ingerido demasiados, llamada Control de Envenenamiento inmediatamente y hacer que la sala de emergencia. Si su niño con sobredosis de multivitaminas con hierro podría convertirse en su hijo gravemente enfermo o morir. Todo tipo de medicamentos debe ser absolutamente fuera del alcance los niños. Si usted cree que su hijo necesita genéricos multivitaminas están bien, pero en su mayor parte, los niños reciben una gran cantidad de sus vitaminas en sus dietas. Si su hijo es alérgico a cualquiera de los productos lácteos o que no comen, el calcio que necesitas para venir de otras fuentes. Una consulta con el pediatra de su niño es importante. Una vitamina diario es todo un niño necesita, incluso si su dieta ha sido cuestionable para esta semana. La absorción de otras vitaminas podría ser bloqueada si hay demasiado de cualquier vitamina. Por ejemplo, un exceso de calcio puede prevenir la absorción de otras vitaminas tales como el hierro. La elección de alimentos sanos no son una prioridad del niño que puede esperar para dar a su niño vitaminas y en la adolescencia. Antes de comprar las vitaminas que usted debe saber que las opiniones acerca de las vitaminas con hierro para los niños varían mucho. Una creencia es que, de hecho, que las vitaminas con hierro. Otra filosofía es que un niño nunca debería ser dado vitaminas con hierro. En mi infancia los niños mostraron signos de deficiencia de hierro como un bebé. Siempre consulte con el médico de su niño, al médico de mi niño lo puso en fortificado con hierro y vitaminas que está sana ahora. Una enfermedad llamada Hemocromatosis es causado por el exceso de hierro en la sangre. El hierro se convierte en inutilizables por el cuerpo y no es lavado del cuerpo con facilidad. Casi siempre es una enfermedad mortal y puede causar graves problemas de salud. El calcio ayuda a construir huesos fuertes y músculos y es una parte muy importante de la dieta de su hijo. El calcio es un mineral. Los niños que comen helados, yogur y queso o la leche que beben habitualmente obtiene suficiente calcio de su dieta. Algunos no les gustan los productos lácteos, los otros son alérgicos a ellos. Los niños pueden ser asistidas para obtener lo que necesitan por consumir los jugos fortificados con calcio, cereales y vitaminas. Tratamiento de fluoruro potable el agua del grifo y agua embotellada y / o el uso de pasta dental fluorada es suficiente para la mayoría de los niños. Su hijo no debe administrarse suplementos de fluoruro, sin consultar con su pediatra. Los dientes de su niño puede ser manchado permanentemente si tienen exceso de flúor. Esta totalmente derrotas, el propósito del tratamiento del agua y el uso de la crema dental destinada a proteger los dientes de su niño. Multivitaminas infantil en forma líquida que está disponible y suele administrarse con un ojo cuentagotas. Las gotas contienen vitaminas A, C y D y puede ser de hierro. También pueden tener otras vitaminas y minerales, tales como tiamina, niacina, riboflavina y vitamina B-12. Vitaminas masticables para niños están disponibles en forma de dibujos animados y / o animales. Ahora están disponibles en vitaminas gummi dulces y gumballs. Trate de comprar la goma de mascar bola vitaminas o personajes de dibujos animados si su hijo es difícil de tomar vitaminas. Su hijo siempre debe ser supervisado mientras tome sus vitaminas. Mi hijo nunca llega a tomar sus vitaminas por su cuenta, les doy a él. Él puede o no considerar o bien conocer demasiados. Vitaminas para niños podría ser algo muy bueno, pero demasiado de algo bueno podría ser fatal. Ellos no deben ser dejados en el alcance de los niños. Comer lo que está bien no es su prioridad absoluta del niño a fin de darle vitaminas pueden compensar algunos de ello. Adaptaciones de la dieta del niño siempre debe ser discutido con su pediatra, es mejor pecar por exceso de precaución. Es bueno para divertirse, pero las formas que su hijo podría pensar que son dulces y que debe mantenerse fuera del alcance de niños o en un armario bajo llave.