Los culturistas suplementos nutricionales

Los culturistas son conocidos por tener todo tipo de suplementos nutricionales

Resumen:
Los culturistas son conocidos por tener todo tipo de suplementos nutricionales en sus esfuerzos para construir el músculo, pero están siempre al tanto de lo que están poniendo en sus cuerpos? Este artículo analiza los posibles beneficios ofrecidos por la L-Arginina.


Palabras clave:
suplemento de musculación, l-arginina


Cuerpo del artículo:
La arginina es un aminoácido semi-esencial que el cuerpo no puede producir de forma natural. Se encuentra en nueces, semillas, chocolate y las pasas.

La arginina es usada por el cuerpo en la ejecución de muchos procesos fisiológicos importantes como la secreción de hormonas, la producción de la hormona del crecimiento, la eliminación de toxinas del cuerpo y la mejora del sistema inmunológico. También es un precursor del óxido nítrico, que vasodiolates buques en el cuerpo. Por esta razón, la arginina es a menudo utilizado para tratar enfermedades como la angina de pecho, presión arterial alta, enfermedad cardíaca, disfunción sexual y la infertilidad. La investigación reciente también ha puesto de relieve la capacidad de la arginina para eliminar los radicales libres, a eliminar el colesterol malo, aumentar el metabolismo de grasas y regular los niveles de sal.

Hay varias razones por las apelaciones a los culturistas arginina:

1. Previene la retención de agua debajo de la piel minimizando la hinchazón y ayudar a crear una apariencia rasgada.

2. Ayuda al cuerpo a retener el nitrógeno que es esencial para el proceso de construcción muscular.

3. Su capacidad vasodilatadora el crecimiento muscular de apoyo.

4. Se aumenta la síntesis de proteínas.

5. Ayuda a reforzar el sistema inmunológico que permite más difícil la formación y reducir al mínimo las enfermedades menores que provienen de sobreentrenamiento.

Con cualquier otro suplemento de aminoácidos una sobredosis puede conducir a la debilidad y náuseas que se debe tener cuidado en la aplicación de pequeñas dosis y aumentando gradualmente hasta un nivel óptimo se alcanza. Tenga en cuenta que muchos polvos de proteína y otros suplementos están fortificados con aminoácidos para comprobar las etiquetas cuidadosamente. Las instrucciones del fabricante deben seguirse en todos los casos.