Alivio del dolor articular

Alivio del dolor articular

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Resumen:
La artritis es a menudo una enfermedad crónica que significa que puede afectar a la persona afligida por un largo período de tiempo. No se puede curar, pero puede ser tratada a través de una variedad de métodos y productos. Aprender a manejar su dolor en las articulaciones a largo plazo es un factor importante en el control de la enfermedad y mantener una buena calidad de vida.


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Cuerpo del artículo:
Actividades relacionadas con deportes, así como las caídas y otros traumatismos, pueden dañar el cartílago en una articulación y, si no se proporciona suficiente tiempo para sanar, el dolor crónico y la discapacidad persistente puede seguir. Estas actividades y los incidentes pueden aumentar el riesgo de osteoartritis, especialmente si hay impacto o involucrados existe el riesgo de lesión en los ligamentos. Además, los daños a la superficie ósea se puede iniciar un proceso biológico que produce degeneración de la articulación. Esto, a su vez, conduce a menudo a la artritis reumatoide y la artrosis.


La artritis es a menudo una enfermedad crónica que significa que puede afectar a la persona afligida por un largo período de tiempo. No se puede curar, pero puede ser tratada a través de una variedad de métodos y productos. Aprender a manejar su dolor en las articulaciones a largo plazo es un factor importante en el control de la enfermedad y mantener una buena calidad de vida. Este es un breve resumen de algunos de los métodos que sufren de artritis pueden utilizar para aliviar muchos de los síntomas asociados con artritis, especialmente en el dolor articular. Los productos, tanto con receta como sin receta, para aliviar el dolor en las articulaciones de los artríticos se describen en los productos dolor de las articulaciones.


calor y el frío


Calor y / o terapia de frío, no se recomienda para aliviar los síntomas asociados con todos los tipos de artritis y, como tal, la decisión de si utilizar o no se debe discutir con su médico o fisioterapeuta. Si su proveedor de atención determina que el uso de calor o frío es adecuado para utilizar en su dolor de artritis, es preciso determinar qué tipo de temperatura de tratamiento debe ser utilizado. El calor húmedo, como un baño o una ducha caliente, o calor seco, como una almohadilla de calefacción, colocado en la articulación afectada durante unos 15 minutos puede aliviar el dolor. Una bolsa de hielo o de verduras congeladas envuelta en una toalla y se coloca en la zona dolorida durante unos 15 minutos puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Si tiene mala circulación, no utilice compresas frías.


protección Mixto


Con el fin de aliviar el estrés de la actividad cotidiana en una articulación afectada, lo que puede agravar la situación y puede provocar lesiones adicionales, una férula o aparato ortopédico puede ser usada para permitir las articulaciones para el descanso y evitar que sean utilizados. Como ocurre con muchos otros tratamientos, un proveedor de atención médica tal como un médico o terapeuta físico puede hacer recomendaciones y, posiblemente, darle el apoyo.


Masaje


El masaje es asociado a aliviar temporalmente el dolor articular, uno de los principales síntomas asociados con artritis, en lugar de tratar la causa subyacente de la pérdida de cartílago. Un terapeuta de masaje general ligeramente accidente cerebrovascular y / o amasar los músculos alrededor de la articulación, lo que aumenta el flujo sanguíneo a la zona de estrés. Es importante darse cuenta de que las articulaciones con artritis son muy sensibles, por lo que el terapeuta de masaje debe estar familiarizado con la enfermedad y los problemas asociados con las articulaciones afectadas.


ejercicio


Ejercicios de bajo impacto, tales como ejercicios de estiramiento, natación, caminatas, ejercicios aeróbicos de bajo impacto, y la gama de ejercicios de movimiento puede reducir el dolor y la rigidez y aumentar la movilidad articular. Un fisioterapeuta o entrenador gimnasio puede ayudar a planear un programa de ejercicios que le dará el mayor beneficio con la menor tensión en el estrés de las articulaciones con artritis.


Reducción de Peso


Además de aliviar algunos síntomas, la pérdida de peso asociada a un programa de ejercicio es beneficioso para aliviar el estrés adicional que libras adicionales le ponen en articulaciones que soportan peso como las caderas y las rodillas. Los estudios han demostrado que las mujeres con sobrepeso que perdieron aproximadamente 10 libras reducido sustancialmente el desarrollo de la osteoartritis en sus rodillas. Además, estos estudios sugieren que si la osteoartritis ya ha afectado a una articulación, como la rodilla o la cadera, reducción de peso reduciría el riesgo de que se produzca en la otra rodilla o la cadera. Un fisioterapeuta o entrenador gimnasio puede ayudar a planear un programa de ejercicios que le dará el mayor beneficio con la menor tensión en el estrés de las articulaciones con artritis.


estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)


Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea utiliza un pequeño dispositivo que se coloca cerca de la articulación afectadas por la artritis y dirige leves impulsos eléctricos a las terminaciones nerviosas dentro y alrededor de la articulación artrítica. Existe la teoría de que la TENS bloquea los mensajes de dolor envían al cerebro de los nervios y se modifica la percepción del cuerpo de dolor. Pese a que decenas alivia algunos dolores articulares asociados con artritis, que no compense la inflamación articular que se asocia con artritis.


Cirugía


En algunos casos extremos de personas con artritis, la cirugía puede ser necesaria. El cirujano puede realizar una operación para extirpar la membrana sinovial, realinear la articulación, o en casos extremos, sustituir la articulación dañada por una artificial. La sustitución total de la articulación no sólo proporciona un alivio del dolor dramática, sino también una mejora significativa en la movilidad articular y la movilidad de muchas personas con artritis.